10 самых карысных прадуктаў

Хочаце абараніцца ад хвароб? Тады уключыце ў свой штодзённы рацыён выдатныя прадукты: 1. Авакада Карысць: Многія не ядуць авакада з-за высокага ўтрымання тлушчаў. Аднак, менавіта гэты фрукт дапамагае знізіць узровень халестэрыну ў крыві і зменшыць рызыку развіцця рака і дыябету. Акрамя таго, у авакада ўтрымліваюцца антыаксіданты.

З якога ўзросту вы рэальна памятаеце сябе ?!

Мы ўжо распавядалі вам, што ваша з'яўлення на свет гэта абсалютная цуд (прагляд інфаграфіку)! Большасць людзей не можа ўспомніць падзеі свайго дзяцінства ці успамінае іх з вялікай працай. Аказваецца, гэта абсалютна нармальна. Зусім нядаўна навукоўцы змаглі знайсці біялагічныя механізмы такога забывання, якое ў навуковых колах называецца «Амнезія дзяцінства».

Акне ў дарослых: міфы

Калі ў падлеткавым узросце ў вас былі вугры, то саветаў вы наслухаліся дастаткова. «Ты занадта шмат ясі чыпсаў»! «Хопіць налягаць на шакалад»! «Ты дрэнна мыеш твар»! Але вось юнацтва ззаду, а акне нікуды не дзелася і нават парады добраахвотаў не дапамаглі. І, хутчэй за ўсё, парады гэтыя былі поўным глупствам.

Даведнік па родных плямам

Родныя плямы заўсёды прыцягваюць увагу, а ўжо калі ў знакамітасці, то яны могуць стаць сапраўднай візітнай карткай (досыць успомніць Міхаіла Гарбачова). Народныя прыкметы прыпісваюць ім мноства уласцівасцяў, нярэдка узаемавыключальных. «Здароўе інфо" раскажа, што пра родных плямах думае медыцына, і якія яны бываюць.

Як абараніць сябе ад медыцынскіх памылак

Ад урачэбных памылак ніхто не застрахаваны, але ёсць некалькі спосабаў іх пазбегнуць. Яны даволі простыя, аднак у патрэбны момант абавязкова дапамогуць вам, галоўнае - не саромецца імі карыстацца. Толькі ў ЗША з-за іх гінуць ад 44 да 98 тыс. Чалавек штогод. Гэта больш, чым ад раку, СНІДу або аўтамабільных аварый.

Прафілактыка сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СВДС)

Бацькі, правяраючы ноччу, як спіць іх дзіця, часта адчуваюць страх. У ЗША сіндром раптоўнай дзіцячай смерці (СВДС) - трэцяя па распаўсюджанасці прычына смерці ў дзяцей да года, штогод у краіне рэгіструецца 2000 новых раптоўных дзіцячых смерцяў. Дакладная прычына гэтай з'явы невядомая. Пастава ў сне Спецыялісты сцвярджаюць, што дзеці павінны спаць толькі на спіне.