Душэўныя засмучэнні знакамітасцяў: 10 гісторый з жыцця

Многія неўралагічныя і псіхічныя засмучэнні прынята дагэтуль лічыць прыкметай фізічнай або сацыяльнай непаўнавартасці. Менавіта таму людзі, сутыкаючыся з такімі праблемамі псіхічнага здароўя, саромеюцца звярнуцца па дапамогу да навакольных або спецыялістам. Для іх такі крок азначае факт прызнання ўласнай слабасці і непаўнавартасці.

Дапамагчы ў вырашэнні гэтай праблемы могуць прыклады знакамітых і паспяховых людзей. Яны, нягледзячы на ​​сваю паспяховасць і пазнавальнасць, змаглі адкрыта прызнаць свае захворвання. У гэтым артыкуле мы азнаёмім вас з 10 гісторыямі папулярных людзей і сцісла распавядзем аб тых недугах, з якімі ім давялося сутыкнуцца.

Біпалярнае засмучэнне - Кэтрын Зэта-Джонс, Шиннейд О'Конар і Стывен Фрай

Біпалярнае засмучэнне характарызуецца перападамі настрою, якія дасягаюць крайніх межаў.

У 2013 годзе муж Кэтрын Майкл Дуглас абвясціў прычыну свайго разводу - ён не змог вытрываць татальную дэпрэсію Зеты-Джонс. Да гэтага яна праходзіла курс лячэння ад біпалярнага засмучэнні, які суправаджаецца невытлумачальнымі перыядамі эмацыйнага ўздыму і спаду настрою, смуткам і прыгнечанасць.Мужам атрымалася пераадолець крызіс адносін.

Сама акторка адкрыта прызналася ў тым, што хворая. Яна зрабіла гэта для натхнення людзей на смеласць прызнаць сваё засмучэнне і пачаць шукаць дапамогі ў спецыялістаў.

Падобным засмучэннем пакутуе і ірландская спявачка О'Конар. У 2015 годзе яна зрабіла спробу суіцыду. На гэты ўчынак яе штурхнуў маніякальна-дэпрэсіўны псіхоз. Да гэтага ўчынку яна неаднаразова праходзіла курсы лячэння. Выратаваць спявачку ад смерці дапамагла нататка ў Facebook, у якой яна адкрыта выказала сваё меркаванне пра тое, што яе не разумеюць родныя і блізкія. З яе слоў яны б не заўважылі, што яна памерла нават за працяглы адрэзак часу. У словах спявачкі была наступная фраза: "Мне здаецца, я мільён разоў памерла ад болю".

Гэты выпадак у жыцці О'Конар прымусіў яе звярнуцца да дапамогі спецыялістаў, а яе родныя, каб пазбегнуць дакучлівага увагі і пагалосак, папрасілі адміністрацыю Facebook часова заблакаваць яе рахунак.

Эпатажны англійскі акцёр і пісьменнік Стывен Фрай таксама адкрыта кажа пра тое, што жыве з біпалярных засмучэннем, якое суправаджаецца значнымі перападамі настрою.Аднойчы ён паспрабаваў скончыць жыццё самагубствам, прыняўшы высокую дозу снатворнага прэпарата і гарэлкі. Пасля курсу лячэння ён адкрыта прызнаў, што яму неабходна прымаць пэўную дозу прэпаратаў для рэгуляцыі уласнай эмацыйнасці і дэпрэсіўнасці.

Што такое біпалярнае засмучэнне?

Выявіць біпалярнае засмучэнне бывае досыць складана. У шэрагу выпадкаў яно дыягнастуецца ў людзей сталага ўзросту.

Гэта засмучэнне псіхікі мае два полюса парушэнні паводзін эмацыйнага характару. Перапады настрою могуць быць і ў людзей з непарушаным псіхікай. І гэта з'яўляецца варыянтам нормы. Пры біпалярным расстройстве такія ваганні настрою даходзяць да крайніх межаў маніякальнага ці дэпрэсіўнага стану і доўжацца перыядамі (фазамі). Іх працягласць і паслядоўнасць варыябельная для кожнага чалавека.

Дэпрэсія - Холі Бэры і Джоан Роўлінг

Паспяховая мадэль і актрыса Холі Бэры сутыкнулася з дыягназам цукровы дыябет I тыпу ў 23 гады. Такое захворванне патрабуе беражлівых адносін да свайго здароўя, адмовы ад шкодных звычак і рэгулярных ўвядзення інсуліну.Маладой жанчыне было няпроста адмовіцца ад усіх гэтых згубных прыхільнасцяў адразу, і з-за гэтага ёй давялося перажыць тры прыступу дыябетычнай комы.

Здрада мужа, якая прывяла да спробы самагубства, прыхільнасць да выпіўкі, нежаданне лячыцца ад дэпрэсіі - усе гэтыя фактары ў жыцці актрысы паказвалі на яе імкненне да самаразбурэння. Нягледзячы на ​​неаднаразовыя спробы лячэння ў рэабілітацыйных цэнтрах, перамагчы дэпрэсію Холі Бэры так і не змагла. Яна адкрыта прызналася, што ёй не пад сілу перамагчы гэта захворванне.

Яшчэ адным прыкладам дэпрэсіі можа стаць знакамітая пісьменніца Джоан Роўлінг, аўтар серыі кніг пра Гары Потэра. Прычынамі яе хваробы сталі няўдачы ў асабістым жыцці і матэрыяльныя цяжкасці. Яны прыводзілі яе да думкі пра самагубства, але маленькае дзіця і творчасць дапамаглі ёй забыцца пра думкі самазнішчэння. Джоан адкрыта прызналася, што яна перастала прыкідвацца перад сабой, і накіравала ўсе свае сілы на завяршэнне працы, якая з'яўлялася яе марай. У выніку яе ўпартай працы і з'яўленню серыі кніг, якія ляглі ў аснову сцэнара фільмаў пра Гары Потэра, пісьменніца стала сусветна вядомай і перамагла сваю дэпрэсію.


Што такое дэпрэсія?

Дэпрэсія з'яўляецца псіхічным засмучэннем, якое суправаджаецца такой трыяда сімптомаў: страта здольнасці перажываць радасць, парушэнні мыслення і зніжэнне настрою. Яе развіццё рэдка не зьвязана з нейкай пэўнай прычынай. Дэпрэсіўная трыяда амаль заўсёды правакуецца неадбыўшымся сацыяльным дабрабытам, няўпэўненасцю або незадаволенасцю сваёй знешнасцю, стратай блізкага і роднага, разводам, неўзаемнае любоўю і інш.

Эмацыйныя прыкметы дэпрэсіі разнастайныя і варыябельныя для кожнага чалавека. Яны могуць выяўляцца наступнымі сімптомамі:

  • зніжэнне самаацэнкі;
  • трывожнасць;
  • адчай;
  • смутак;
  • пастаянная стомленасць;
  • абыякавасць да навакольных і інш.

Акрамя эмацыйных праяў дэпрэсіўная трыяда прыводзіць да:

  • пагаршэння апетыту;
  • парушэнняў сну;
  • болям у вобласці сэрца ці страўніка;
  • завалам;
  • хуткаму ператамленне пры фізічных або разумовых нагрузках;
  • зменаў у сэксуальнай сферы і інш.

Пры адсутнасці лячэння дэпрэсія можа прагрэсаваць і прыводзіць да развіцця больш цяжкіх засмучэнняў і захворванняў - алкагалізм, наркаманія, суіцыдальныя спробы і інш.

Послеродовая дэпрэсія - Гвінет Пэлтроў

Послеродовая дэпрэсія часцей развіваецца ў схільных да яе жанчын.

Актрыса ўпершыню выпрабавала на сабе сімптомы дэпрэсіі пасля нараджэння свайго першынца ў 2004 годзе. У адным з інтэрв'ю часопісу Vogue яна прызналася, што замест чаканай пяшчоты і эйфарыі ў яе жыццё ўвайшлі балючыя і знясільваючыя пяць месяцаў жыцця. Нягледзячы на ​​тое, што Гвінет цалкам выконвала ўсе абавязкі маці - клапацілася пра дзіця, не плакала і не наракала - яна адчувала сябе "зомбі". Пазбавіцца ад гэтага цяжкага стану ёй дапамог яе муж. Гвінет цалкам ўсвядоміла свае памылкі і вырашылася на нараджэнне другога дзіцяці пасля двух год.

Што такое послеродовая дэпрэсія?

Послеродовая (або постнатальная) дэпрэсія з'яўляецца адной з формаў дэпрэсіўнага расстройствы, якое развіваецца адразу пасля родаў. У 50% выпадкаў прычынай з'яўлення гэтага стану з'яўляецца схільнасць да дэпрэсіі. Іншыя фактары, якія правакуюць гэта засмучэнне, звязаныя з адсутнасцю падтрымкі, імкненнем быць ідэальнай маці, біяхімічнымі зменамі, выкліканымі цяжарнасцю і родамі, ускладненнямі пасля родаў (парывы, расцяжкі, крывацёку і інш.), Недасыпаннем і інш.

Постнатальная дэпрэсія суправаджаецца наступнымі сімптомамі:

  • схільнасць да плаксівасці;
  • прыступы лютасці ад плачу дзіцяці;
  • раздражняльнасць;
  • адчуванне бездапаможнасці;
  • адчуванні магчымасці эмацыйнага зрыву на навакольных;
  • агіду да сэксу;
  • расчараванасць сваёй знешнасцю.

Колькасць сімптомаў можа быць розным і змяняцца з цягам дэпрэсіўнага стану. Аднак наяўнасць нават чатырох з вышэйапісаных прыкмет павінна стаць падставай для прыняцця рашэння аб неабходнасці пошуку кваліфікаванай дапамогі.


Фобія перад публічнымі выступамі - Барбара Стрэйзанд

Страх перад публічным выступам уласцівы не толькі людзям не публічных прафесій. Нават зоркі з сусветнымі імёнамі баяцца выступаць перад гледачамі. Аднойчы такое засмучэнне паставіла пад пагрозу кар'еру Барбары Стрэйзанд.

Прыступы панічных нападаў, якія пачынаюцца перад ўступамі або гастролямі, станавіліся прычынай адмены выступаў, і яна не магла справіцца са сваім страхам. У 1967 году Барбара забылася тэкст песень перад канцэнтры, які сабраў больш за 135 тысяч гледачоў. Такі зрыў зацвердзіў яе ў думкі пра тое, што ёй неабходны курс псіхатэрапіі. Зноў паўстаць перад публікай яна змагла ў 1994 годзе.

Што такое фобія перад публічным выступам?

Страх публічнага выступу (ці пейрафобия, або глоссофобия) - гэта боязь публічнага выступу, якая выяўляецца ў з'яўленні панічнай атакі, звязанай з неабходнасцю выступаць перад публікай. Пэўная доля хвалявання перад выступам ўласцівая кожнаму чалавеку. Аднак людзі, што адчуваюць фобію перад публікай, адчувае неўтаймоўны і невытлумачальны страх. Ён можа з'яўляцца нават перад добра завучаным выступам.

Фобія публічных выступленняў праяўляецца наступнымі прыкметамі:

  • напружанасць цягліц;
  • змена тэмбру голасу;
  • скаванасць або змяненне мімікі і жэстыкуляцыі;
  • парушэнні з боку вегетатыўнай нервовай сістэмы: потлівасць, сухасць у роце, пачашчаны пульс, дрыгаценне рук, галаўны боль, болі ў вобласці сэрца, пачашчаныя пазывы да мачавыпускання і інш.

З'яўленне нават некалькіх з вышэйпералічаных сімптомаў павінна станавіцца нагодай для звароту да псіхолага або пачатку самастойнай працы над сабой.

Глядзіце відэа: 10 ways to have a better conversation. Celeste Headlee

Пакіньце Свой Каментар