Топ-9 алергенаў у нашым доме - як прадухіліць алергічную рэакцыю

Алергічны рыніт, дэрматыт, кан'юктывіт і бранхіяльная астма: гэтыя захворванні становяцца ўсё больш распаўсюджанымі, і з кожным годам колькасць хворых з гэтымі непрыемнымі хваробамі імкліва павялічваецца. Часам ад алергій пакутуюць цэлымі сем'ямі. Гэтыя захворванні сталі нязменнымі спадарожнікамі сучаснасці, і ў многіх выпадках прычынай іх развіцця становяцца розныя рэчывы, з якімі мы кантактуем не на вуліцы або на вытворчасці, а ў сябе дома, наіўна мяркуючы, што менавіта "наш дом - наша крэпасць", і ў ім мы можам адчуваць сябе абароненымі.

У гэтым артыкуле мы азнаёмім вас з топ-9 (дзявятку самых часта сустракаемых) алергенаў у нашых дамах і кватэрах. Ведаючы "ворага ў твар", вы зможаце своечасова прыняць меры па ліквідацыі праблемы і атрымаеце шанец звесці да мінімуму праявы алергічных рэакцый. Бо, пакуль навука не знайшла шляхоў для поўнага лячэння ад алергіі, лепшым спосабам яе ліквідацыі з'яўляецца спыненне кантакту з алергенам.

Вораг №2 - плесневых грыбок

Алергічная рэакцыя на цвіль, якая знаходзіцца ў доме (у ваннай або туалеце, на кухні, у мяккіх цацках і кнігах, на драўлянай мэблі і ў іншых месцах), развіваецца падчас спороношения грыбкоў.Сёння медыкам вядома каля 20 разнавіднасцяў плесневых грыбкоў, якія здольныя правакаваць алергію. Усе яны з'яўляюцца магутнымі алергенамі, і пры ўдыханні іх спрэчку могуць узнікаць такія сімптомы:

  • кашаль;
  • абцяжаранасць дыхання або дыхавіца;
  • насмарк і прыступы чхання;
  • крапіўніца і сверб скуры;
  • прыкметы кан'юктывіту.

Пры паступленні (ўдыханні або праглынанні) спрэчка грыбкоў ўнутр нашага арганізма могуць з'яўляцца такія прыкметы алергічнай рэакцыі:

  • сверб, паленне, ацёк рота або ацёк Квінке;
  • болі ў страўніку;
  • млоснасць ці ваніты;
  • дыярэя;
  • абвастрэнне бранхіяльнай астмы.

Месцам навалы і размнажэння грыбкоў могуць станавіцца вільготныя, дрэнна ветрацца, ня асвячаюць сонцам і цёплыя месцы: ванная пакой, кухня, туалет, посудамыйная або пральная машыны, кандыцыянеры, кветкавыя гаршкі, сістэмы ацяплення або ахладжэння, выцяжкі над плітамі, кнігі, адзежныя шафы, вільготныя сцены, прадукты харчавання і інш. Найбольш часта алергічную рэакцыю правакуюць такія разнавіднасці плесневых грыбкоў:

  • Aspergillus;
  • Alternaria Alternata;
  • Candida;
  • Penicillium notatum.

У некаторых выпадках прычынай развіцця алергіі на грыбкі могуць станавіцца разнавіднасці грыбковых інфекцый, якія дзівяць пазногці, скуру ці слізістыя абалонкі.

Розныя віды цвілі вылучаюць спрэчкі ў розны час года. Як правіла, пік захворванняў, выкліканы павышэннем колькасці спрэчка грыбкоў, назіраецца ў лютым-сакавіку і жніўні-верасні. Ідэальнымі ўмовамі для прарастання спрэчка з'яўляецца вільготнасць паветра 20 ці 80%.

Лячэнне алергіі на цвіль праводзіцца шляхам прафілактычных мерапрыемстваў, накіраваных на змяншэнне кантакту з алергенам, і прыёму сымптаматычным і десенсибилизирующих прэпаратаў. Для прафілактыкі кантакту з плесневымі грыбамі рэкамендуецца выконваць такія правілы:

  1. Кантраляваць узровень вільготнасці ў хаце пры дапамозе адмысловага прыбора. Гэты параметр павінен складаць не больш за 60%, але не менш за 40%.
  2. Рэгулярна праводзіць уборку ў хаце і з асаблівай дбайнасцю чысціць тыя месцы, дзе з'яўленне цвілі найбольш верагодна (санвузел, ванная, кухня, каморкі, вентыляцыйныя рашоткі). Для іх уборкі выкарыстоўваць содавы раствор (3 сталовыя лыжкі соды на літр гарачай вады) або спецыяльныя сродкі для барацьбы з цвіллю. Пры з'яўленні агменяў цвілі працерці месца яе навалы растворам сталовага воцату (1 сталовая лыжка на 200 мл вады).
  3. Пасля прыняцця ванны ці душа старанна прасушваць кафлю і падлогу.
  4. Своечасова чысціць паветраныя фільтры і выкарыстоўваць для гэтага спецыяльныя сродкі для знішчэння цвілі. Своечасова замяняць фільтры на новыя.
  5. Часта праветрываць памяшканне.
  6. Ўстараняць любыя працёку вады.
  7. Па магчымасці адмовіцца ад гадоўлі пакаёвых кветак.
  8. Чысціць кнігі ад пылу і цвілі пры дапамозе пыласоса, праветрываць іх, прасушваць на сонца і перыядычна апырскваць з пульверызатара 3% растворам перакісу вадароду. Такую ж ўборку праводзіць у шафах.

Для медыкаментознага лячэння алергіі на цвіль прымяняюцца сімптаматычныя сродкі (кроплі для носа і вачэй, адхарквальныя і інш.) І десенсибилизирующие прэпараты. Памятаеце пра тое, што план эфектыўнага лячэння гэтага захворвання можа скласці толькі лекар-алерголаг, а самалячэнне можа аказвацца не толькі неэфектыўным, але і небяспечным для вашага здароўя.

Вораг №4 - бытавая хімія

Як ні дзіўна, але менавіта сродкі бытавой хіміі, з якімі нам даводзіцца сутыкацца амаль штодня, становяцца ўсё больш частым чыннікам развіцця алергічнай рэакцыі.Вадкасці для мыцця посуду, пральныя парашкі, Адбельвальнік, сродкі для мыцця ваннаў, кафлі, санвузлоў, мэблі і т. П. Становяцца крыніцай небяспекі для многіх.

У склад бытавой хіміі ўваходзіць мноства кампанентаў і практычна кожны з іх можа станавіцца алергенам. Найбольш часта прычынай алергіі становяцца такія рэчывы:

  • фасфаты - уваходзяць у склад мыйных сродкаў і пральных парашкоў;
  • аніённыя павярхоўна-актыўныя кампаненты (ПАВ) - уваходзяць у склад мыйных сродкаў і пральных парашкоў;
  • фармальдэгід - выкарыстоўваецца ў складзе сродкаў для знішчэння цвілі ў ваннай;
  • крезола і фенолы - уваходзяць у склад дэзінфікуюць сродкаў;
  • хлор - выкарыстоўваецца ў Адбельвальнік і дэзінфікуюць сродках;
  • аміяк - уваходзіць у склад сродкаў для мыцця шкляных паверхняў;
  • нітрабензолу - выкарыстоўваецца ў складзе сродкаў для паліравання падлог і мэблі;
  • нафтавыя дыстыляты - уваходзяць у склад полиролей для металічных вырабаў;
  • араматызатары, фарбавальнікі, отдушкі - уваходзяць у склад амаль любога сродкі бытавой хіміі для надання прыемнага паху і яркага колеру.

Алергены, якія знаходзяцца ў бытавой хіміі, могуць ўздзейнічаць на арганізм двума шляхамі:

  • праз дыхальныя шляхі: пры выкарыстанні парашкоў, аэразольных вадкасцяў (асвяжальнік паветра, полиролей, вадкіх мыйных сродкаў) іх часціцы падымаюцца ў паветра і трапляюць у дыхальныя шляхі, а пры мыцці выпараюцца і ўдыхаюцца пасля выкарыстання мыйных і якія чысцяць сродкаў;
  • пасля мыцця на паверхні прадметаў застаецца тонкая плёнка пастаянна выпараюцца ў паветра біоактівных рэчываў, якія ўздзейнічаюць на арганізм;
  • праз скурныя пакровы: адбываецца пры ўжыванні сродкаў без выкарыстання пальчатак або пры дрэнным выполаскивании бялізны.

Сімптомы алергіі на сродкі бытавой хіміі пры непасрэдным кантакце з імі могуць выяўляцца ў паразе скурных пакроваў (з'яўленне сыпу, пачырваненняў, азызласці, свербу, паленні, лушчэння і парэпання) ці ўздзеянні алергенаў на слізістыя абалонкі дыхальных шляхоў (чханне, насмарк, кашаль, абцяжаранасць дыхання , болі або пяршэнне ў горле, пачырваненне вачэй або слёзацёк). Першыя сімптомы такіх алергічных рэакцый павінна становіцца падставай для звароту да ўрача-алерголага, а да візіту да яго цалкам выключыць кантакт з тым сродкам, якое стала прычынай іх з'яўлення.

Для мінімізацыі магчымых алергічных рэакцый на сродкі бытавой хіміі варта выконваць такія правілы:

  1. Выкарыстоўваць гіпоаллергенные сродкі бытавой хіміі ў мінімальных колькасцях. Узровень ПАВ ў іх не павінен перавышаць 5%. Такія сродкі не ўтрымліваюць фарбавальнікаў, араматызатараў, фасфатаў, хлору, парабенов і іншых агрэсіўных хімічных рэчываў.
  2. Аддаваць перавагу выкарыстанню натуральных і бясшкодных сродкаў для уборкі: гарчыца, сок цытрыны, воцат, харчовая сода, соль, марганцоўкай, нашатырны спірт і інш.
  3. Пры правядзенні ўборкі або мыцця выкарыстоўваць гумовыя пальчаткі і ахоўны крэм для рук.
  4. Адмовіцца ад ручной мыцця, а на пральнай машыне ўсталёўваць рэжым дадатковага паласкання.
  5. Пасля уборкі з выкарыстаннем хімічных сродкаў праветрываць памяшканне. Рэгулярна праветрываць пакоя на працягу дня.
  6. Адмовіцца ад выкарыстання парашковых чысцяць сродкаў і аддаваць перавагу сродках у выглядзе геляў.

Для медыкаментознага лячэння алергіі на бытавую хімію лекар можа прызначыць прыём антігістамінных прэпаратаў і сымптаматычным сродкаў для ліквідацыі прыкмет алергічнай рэакцыі (свербу, паленні, катару, кашлю і спазмирования бронх).Для ліквідацыі высыпанняў і іншых скурных змяненняў рэкамендуюцца крэмы і мазі на аснове кортікостероідов і змякчальных сродкаў.

Вораг №5 - латекс

Латекс змяшчаецца ў многіх навакольных нас прадметах ўжытку ці адзення (у гумовых пальчатках, прэзерватыва, гумках бялізны і панчошных вырабаў, жавальных гумках, гумовых цацках, кілімках і інш.) І здольны выклікаць алергічную рэакцыю. Яна можа выяўляцца ў самых розных сімптомах:

  • сверб, ацёк і пачырваненне скуры;
  • абцяжаранасць дыхання і дыхавіца;
  • заложенность носа, чханне;
  • пачырваненне і сверб вачэй або слёзацёк.

У цяжкіх выпадках кантакт з латексом можа выклікаць больш моцную рэакцыю:

  • рэзкае запаволенне пульса або пачашчанае сэрцабіцце;
  • адчуванні ўдушша;
  • азызласць вуснаў, мовы, асобы, шыі і палавых органаў;
  • празмерная нервовая ўзбудлівасць або апатыя;
  • рэзкае зніжэнне паказчыкаў ПЕКЛА, непрытомны стан, ссіненне вуснаў.

З'яўленне сімптомаў алергіі на латекс могуць узнікаць адразу ж пасля кантакту з вырабамі з яго або праз некалькі гадзін. Паралельна з асноўнымі прыкметамі алергічнай рэакцыі ў чалавека будзе назірацца алергія на бананы, ківі, персікі, вішню, бульба, авакада і арэхі.Такая рэакцыя арганізма на гэтыя прадукты харчавання абумоўлена тым, што ў склад гэтых гародніны і садавіны ўваходзіць такое ж тып бялку, як і ў латэксе.

Для ліквідацыі аллрегии на латекс неабходна цалкам выключыць кантакт з вырабамі, у склад якіх ён уваходзіць. Для ліквідацыі сімптомаў рэкамендуецца прыём антігістамінных прэпаратаў і сымптаматычным сродкаў (мазі, крэму, кроплі для вачэй ці носа, бронхолитики, глюкакартыкоіды). Пры цяжкай алергічнай рэакцыі на латекс рэкамендуецца неадкладна выклікаць брыгаду хуткай дапамогі і пастарацца да яе прыезду ўвесці Эпилнефрин або Адрэналін і анцігістамінные прэпараты (супрасцін, дымэдрол, піпольфен). Асобам, якія пакутуюць ад алергіі на латекс, варта пастаянна насіць з сабой такія прэпараты, а таксама апранаць бранзалет або медальён з інфармацыяй пра іх захворванні.


Вораг №7 - насякомыя

Ўкус казуркі часта прыводзіць да алергічнай рэакцыі, якая можа мець розную ступень выяўленасці.

Алергічная рэакцыя на насякомых (або инсектная алергія) узнікае пры кантакце з самімі казуркамі або прадуктамі іх жыццядзейнасці (ядамі пры ўкусах, сліной, экскрэментамі, часцінкамі хітынавых панцыраў). Алерген можа трапляць у арганізм наступнымі шляхамі:

  • ўкус з упырскваннем ядаў (вос, шэршняў, пчол, чмялёў і інш.);
  • трапленне сліны падчас ўкусу двукрылое казуркамі (камароў, гізаў, блашчыц, блох, Горбатко і інш.);
  • ўдыханне часціц цела і прадуктаў жыццядзейнасці (абцугі, прусакі і інш.).

Алергія пры множных ўкусах атрутных казурак абцяжарваецца таксічным уздзеяннем ядаў на арганізм і ў большасці выпадкаў надыходзіць неадкладна. Алергічная рэакцыя можа суправаджацца такімі сімптомамі рознай ступені выяўленасці і варыябельнасці:

  • пачырваненне, ацёк, боль ці паленне ў месцы ўкусу;
  • высыпанні ў месцы ўкусу (аж да некрозу тканін);
  • ацёк скуры вакол ўкусу і яго распаўсюджванне на суседнія ўчасткі цела;
  • крапіўніца;
  • рыніт;
  • бронхаспазм;
  • ацёк Квінке;
  • анафілактіческій шок.

Пры пазнейшых рэакцыях, якія развіваюцца праз 6-12 гадзін пасля ужаливания атрутных насякомых, у хворага можа развівацца генералізованный Васкул, які суправаджаецца паразай сасудаў ўнутраных органаў, скуры і димиелонизирующим працэсам нервовай сістэмы.

Пры ўкусах двукрылых насякомых алергічная рэакцыя звычайна носіць мясцовы характар ​​і выяўляецца ў выглядзе высыпанняў, азызласці і / або свербу.У некаторых выпадках яна можа дапаўняцца сістэмнымі рэакцыямі ў выглядзе крапіўніцы, бронхаспазму, ацёку Квінке ці агульнай інтаксікацыі.

Алергіі, выкліканыя інгаляцыяй або кантактам з хітынавую абалонкамі і іншымі прадуктамі жыццядзейнасці насякомых (прусакоў, перапончатакрылых, матылькоў і інш.) Звычайна выяўляюцца ў выглядзе рэспіраторных сімптомаў: катару, кашлю, чхання. У больш рэдкіх выпадках алергічная рэакцыя можа працякаць у выглядзе дэрматыту.

Першую дапамогу пры ўкусе атрутнай жамяры неабходна аказаць адразу ж ці звярнуцца да лекара. Пры ўкусе пчалы неабходна выцягнуць яе джала пры дапамозе апрацаванага дэзінфікуе сродкам пінцэта. На месца ўкусу накласці холад. Пры істотным пагаршэнні самаадчування неабходна ўвесці:

  • у месца ўкусу раствор адрэналіну (10 мкг / кг вагі цела) або адну дозу Эпилнефрина;
  • нутрацягліцава: антігістамінных прэпаратаў (дымэдрол, піпольфен, супрастін) і Преднізолон (120-180 мг).

Пры лёгкіх ўкусах (напрыклад, камарыных) рэкамендуецца прымяненне мясцовых прэпаратаў з пантэнол і заспакаяльнымі сверб кампанентамі. Гарманальныя крэму і мазі варта ўжываць толькі па прызначэнні лекара.Пры моцных мясцовых рэакцыях рэкамендуе прыём пероральных десенсибилизирующих сродкаў.

Пасля купіравання вострых працэсаў алергічнай рэакцыі хвораму можа рэкамендаваць правядзенне СІТ.

Для прафілактыкі алергіі на насякомых неабходна:

  1. Пазбягаць кантакту з імі: выкарыстоўваць сродкі адпужваюць сродкі (рэпеленты), усталяваць противомоскитные сеткі, не карыстацца духамі.
  2. Праводзіць дезинсекцию ў доме.
  3. Рэгулярна мяняць матрацы (раз у 8-10 гадоў) і падушкі (раз у 2-3 гады).
  4. Старанна вытрасаць парцьеры, коўдры і покрывы ад пылу. Рэгулярна сціраць іх і карыстацца адмысловымі акарицидными сродкамі.
  5. Часта пыласосіць мяккую мэблю і абараняць яе адмысловымі чахламі, якія перашкаджаюць назапашванню пылу.

Вораг №8 - лакафарбавыя матэрыялы

Няякасныя лакафарбавыя матэрыялы, якія змяшчаюць свінец, хлараваныя фенолы, злучэння кадмію, ртуць і цынкавыя бялілы, здольныя выклікаць цяжкія алергічныя рэакцыі. Алергія можа правакавацца не толькі будаўнічымі матэрыяламі, але і друкарскія, касметычнай або тэкстыльнай фарбай, якая змяшчае алергены. Хвароба выяўляецца наступнымі сімптомамі:

  • млоснасць;
  • галавакружэнне;
  • слёзацёк;
  • рэзі ў вачах;
  • удушша;
  • кашаль;
  • пачырванення, лушчэння і высыпанні на скуры.

Пры цяжкай плыні магчыма развіццё такіх захворванняў і небяспечных паталагічных станаў як бранхіяльная астма, экзэма, калапс, курчы, анафілактіческій шок.

Нярэдка алергічныя рэакцыі правакуюцца фарбамі для валасоў або лакам для пазногцяў. У такіх выпадках алергія выяўляецца ў з'яўленні пачырваненняў, палення і свербу скуры. На здзіўленых паверхнях могуць з'яўляцца пухіры і эрозіі, а ў цяжкіх выпадках развіваецца ацёк Квінке або анафілактіческій шок.

Паменшыць сімптомы алергіі на фарбы можна пасля ўваходу з памяшкання, у якім праводзяцца або праводзіліся малярныя або мастацкія працы. Для далейшага лячэння неабходна звяртаючыся да ўрача-алерголага. Для мінімізацыі рызык развіцця алергічнай рэакцыі варта выконваць такія правілы прафілактыкі:

  1. Малярныя і мастацкія работы праводзіць толькі ў памяшканнях з добрай вентыляцыяй.
  2. Пры працы з лакафарбавай прадукцыяй выкарыстоўваць гумовыя пальчаткі.
  3. Пры магчымасці пастарацца адмовіцца ад работ з лакамі і фарбамі, якія здольныя выклікаць алергічную рэакцыю, або выкарыстаць толькі экалагічныя фарбы і лакі.
  4. Перад выкарыстаннем фарбаў для валасоў або лакаў для пазногцяў абавязкова правесці спробу на невялікім участку скуры.

Вораг №9 - пакаёвыя расліны

Пакаёвыя расліны, як і любы жывы арганізм, дыхаюць і вылучаюць розныя рэчывы (алкалоіды, эфірныя алею, ферменты і інш.), Якія ўтвараюцца ў працэсе іх жыццядзейнасці. Прысутнасць некаторых з іх можа правакаваць развіццё алергічнай рэакцыі. Акрамя гэтага, правакаваць алергію можа пыл ці цвіль, назапашаная на лісці або ў глебе, а таксама ўгнаенні, якія выкарыстоўваюцца для падкормкі.

У выніку такое суседства здольна выклікаць з'яўленне сімптомаў алергіі:

  • заложенность носа, чханне і насмарк;
  • кашаль;
  • бронхаспазм.

Найбольш часта алергічныя рэакцыі выклікаюць расліны, якія вылучаюць эфірныя алею. Да патэнцыйным алергенаў адносяць такія віды пакаёвых раслін:

  • папараць;
  • пеларгонія;
  • герань;
  • драцена;
  • прымула;
  • гартэнзія;
  • пакаёвы клён;
  • Цыкламены і дряква;
  • рададэндран;
  • кринум і эухарис;
  • олеандр, катарантус і аламанда;
  • діффенбахія, аглаонема, філадэндрон і алоказия;
  • багаткі, Кротоне, акалифа і эуфорбиа;
  • аристолохия і кирказон;
  • Красуля, каланхоэ і эхеверия;
  • агава.

Для ліквідацыі алергічнай рэакцыі рэкамендуецца пазбавіцца ад крыніцы алергена і прайсці курс лячэння, прызначаны алерголагам. Калі вы ўсё ж не знайшлі магчымасці пазбавіцца ад усіх пакаёвых кветак, то ў далейшым для мінімізацыі рызык развіцця алергіі неабходна выконваць такія правілы:

  1. Уважліва ставіцца да выбару пакаёвых раслін.
  2. Не размяшчаць пакаёвыя расліны ў спальні.
  3. Рэгулярна (адзін раз у тыдзень) выдаляць пыл з расліны вільготнай анучай або цёплым душам.
  4. Пры неабходнасці хімічнай апрацоўкі або ўгнаенні праводзіць гэтыя мерапрыемствы на балконе або на адкрытым паветры.
  5. Для падкормкі выкарыстоўваць толькі вадкія мінеральныя ўгнаенні, т. К. Яны хутчэй трапляюць у глебу, засвойваюцца раслінамі, а іх рэшткі хутчэй выпараюцца.

Пакіньце Свой Каментар