Сіндром раздражнёнага кішачніка: сімптомы, лячэнне

Гастраэнтэралогіі ў сумневах: не ці варта перадаручыць лячэнне хворых з сіндромам раздражнёнага кішачніка псіхатэрапеўтаў? У тым, што ім варта дзейнічаць сумесна, сумневаў няма. Ніхто таксама не сумняваецца, што гэтую, адну з самых распаўсюджаных праблем страўнікава-кішачнага гасцінца, варта лячыць дома.

Пры СРК не бывае:

  • крыві ў кале
  • пахудання
  • боляў у жываце па начах,
  • павышэння тэмпературы,
  • павелічэння печані і селязёнкі,
  • анеміі, павышэнне ўзроўню лейкацытаў і СОЭ,
  • трывожныя сімптомы - пачатак захворвання пасля 50 гадоў і рак прамой кішкі ў сваякоў пацыента.

Як пры любым функцыянальным расстройстве, дыягназ "СРК" можна атрымаць, калі выключаны любыя іншыя праблемы.

Як лячыць сіндром раздражнёнага кішачніка?

Уменне правільна рэагаваць на стрэсы і расслабляцца мае важнае значэнне ў лячэнні сіндрому раздражнёнага кішачніка.

Перш за ўсё, неабходна кансультацыя псіхатэрапеўта. Уменне спраўляцца са стрэсамі, гневам і страхам, без страт выходзіць з канфліктных сітуацыі - гэта тое, што ў першую чаргу неабходна хвораму з раздражнёнай тоўстай кішкай. гіпноз,рэлаксацыйныя тэрапія або антыдэпрэсанты - у кожнай канкрэтнай сітуацыі хай вырашае спецыяліст.

рэжым дня

Недахоп сну і фізічнай актыўнасці прыкметна пагаршае працягу захворвання. У той жа час сфарміраваная звычка спаражняць кішачнік раніцай пасля сняданку прадухіляе звыклыя завалы. Спрыяе рэгулярнаму крэсла шклянку халоднай вады адразу пасля абуджэння ў спалучэнні з ранішняй гімнастыкай, асабліва практыкаванні "нажніцы" і "ровар".

дыета

Пажадана выключыць усе харчовыя дабаўкі, або, па меншай меры ўважліва вывучыць іх склад. Нярэдка ў склад такіх парашкоў і капсул уваходзяць слабільныя прэпараты, якія і прыводзяць да змены характару крэсла.

Паслабляць дзеянне ёсць у ксілітам, сарбітам, якія ўтрымліваюцца ў некаторых жавальных гумках. Таму пры схільнасці да паносам ад іх таксама пажадана адмовіцца.
Не лепшым чынам на працу кішачніка ўплываюць газаваныя напоі, алкаголь і кафеін, нярэдкая праблема ў хворых з сіндромам раздражнёнага кішачніка - непераноснасць малака і малочных прадуктаў.

Пры завалах варта звярнуць увагу на пітной рэжым (не менш за паўтары літраў вадкасці ў дзень), дастатковую колькасць ў ежы нерафінаваных прадуктаў, багатых расліннай абалонінай.Гэта гародніна і садавіна, пры добрай пераноснасці - волкія, пры моцных болях і метэарызме - адварныя. Добра, калі рацыён ўключае вотруб'е або прэпараты микроцеллюлозы.

медыкаментознае лячэнне

  • Пры болю дапамогуць спазмалітыкі: дюспаталин (0,2г. 2 разы за 20 хвілін да ежы) або дицител (0,05г. 3 разы ў дзень падчас ежы), спазмомен (40 мг. 2 разы перад ежай або ў свечках 20 мг. 2 разы). Але-шпу, папаверын, бускапан таксама можна выкарыстоўваць, але ўлічваючы пабочныя эфекты і супрацьпаказанні (гіпатанія, глаўкома, адэнома прастаты) - гэта не лепшы выбар.
  • Паносы. Тут не абысціся без противодиаррейных сродкаў: лоперамид (имодиум) па 2-4 мг у дзень; звязальных сродкаў - смекта па 1 пакуначак 3 разы на дзень, карбанат кальцыя 0, 5 грама 3 разы на суткі; фітапрэпаратаў - адвары пладоў чаромхі і чарніцы, карэнішчы дуброўкі і змеявіка, суплодзя алешыны; спазмалітычны эфект аказваюць мята і рамонак.
  • Завалы. Дапамагае нармалізаваць маторыку прыём прокинетиков - мотилиум, координакс па 10 мг. 3 разы на дзень. З слабільных прэпаратаў лепш выбіраць лактулозай (дюфалак) 30-50 мл раніцай, або псиллум (мукофальк) 3-4 грама 2 разы на суткі. Акрамя здольнасці павялічваць аб'ём калавых мас і ўзмацняць перыстальтыку, яны маюць яшчэ і пребиотический эфект - г.зн. нармалізуюць мікрафлору кішачніка.А вось раслінныя слабільныя - сена, крушына, пунсовае, рабарбар, могуць узмацніць болю і спазмы.
  • Метэарызм. Прэпараты на аснове симетикона (эспумизан па 40 мг 3 разы) і диметикона.

Перспектывы пры сіндроме раздражнёнага кішачніка спрыяльныя: пры ім не развіваюцца цяжкія ўскладненні, ён не памяншае працягласць жыцця. Трохі змяніўшы дыету і фізічную актыўнасць, а галоўнае - стаўленне да жыцця на больш аптымістычнае, можна дабіцца значных станоўчых зрухаў у самаадчуванні.

Да якога лекара звярнуцца

Пры праблемах з кішачнікам, апісаных у артыкуле, трэба звярнуцца да гастраэнтэролага. Дадатковую дапамогу акажа псіхолаг або псіхатэрапеўт. Дыягназ "сіндром раздражнёнага кішачніка - гэта дыягназ выключэння, таму перш чым на ім спыніцца, хворага павінны старанна абследаваць для выключэння іншы паталогіі страўнікава-кішачнага гасцінца.

Глядзіце відэа: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?

Пакіньце Свой Каментар