Як зэканоміць на лячэнні гіпертаніі

артэрыяльная гіпертэнзія - гэта адно з самых распаўсюджаных захворванняў на планеце. Падвышаны артэрыяльны ціск руйнуе вашы крывяносныя пасудзіны знутры. інфаркт, інсульт, нырачная недастатковасць - усё гэта прамыя следства гіпертаніі.
Для барацьбы з гэтай хваробай неабходна пажыццёва прымаць антыгіпертэнзіўнага прэпараты. Гэта могуць быць мочегонные сродкі (гипотиазид), Якія памяншаюць аб'ём вадкасці ў арганізме і выводзяць соль.
Бэта-блокаторы (метапралол, бисопролол, атенолол і інш.) уряжают частату сардэчных скарачэнняў, што таксама зніжае ціск. Блокаторы кальцыевых каналаў (амлодипин, фелодипин, нифедипин і інш.) - расслабляюць судзінкавую сценку. І гэта далёка няпоўны спіс!
Тыповая схема прэпаратаў ад ціску можа каштаваць 1500 рублёў у месяц.
гэта 18000 рублёў у год!


Як зэканоміць на лячэнні?

Правільны адказ - скарэктаваць лад жыцця!
Па-першае, існуе спецыяльная дыета DASH, Якая даказана зніжае артэрыяльны ціск. Складзіце сваё асабістае дыету тут!
Па-другое, кантралюйце масу цела і не грэбуйце аэробнымі фізічнымі практыкаваннямі - усе гэтыя меры валодаюць даказаным антыгіпертэнзіўнага эфектам.У гэтым выпадку можна дамагчыся зніжэння артэрыяльнага ціску немедикаментозными метадамі, і тады вам можна будзе абмежавацца меншай колькасцю прэпаратаў ці меншымі дозамі. Гэта дазволіць вам завочна эканоміць велізарныя сумы грошай.

Глядзіце відэа: Фітнес Пакупкі: вкусняшка з IHerb! Чысты Пратэін і Спартыўная вопратка

Пакіньце Свой Каментар