Перадменструальны сіндром

Перадменструальны сіндром (ПМС, сіндром предменструального напружання, сіндром дисфории канца лютеиновой фазы) - гэта стан, якое можа ўзнікаць за 7-14 дзён да пачатку менструацыі і суправаджацца мноствам сімптомаў, у тым ліку нервовасцю, раздражняльнасцю, эмацыйнымі засмучэннямі, дэпрэсіяй, галаўнымі болямі, ацёкамі тканін і хваравітым станам малочных залоз.

Перадменструальны сіндром можа быць звязаны з якія ўзнікаюць падчас менструальнага цыклу ваганнямі ў змесце эстрагенаў і прогестерона. Эстрогены выклікаюць затрымку вадкасці ў арганізме, што, па-відаць, прыводзіць да павелічэння вагі цела, ацёку тканін, хваравітаму стану малочных залоз і ўздуцце жывата. Могуць таксама адбывацца і іншыя гарманальныя і абменныя змены.

сімптомы

Характар ​​і інтэнсіўнасць сімптомаў розныя ў розных жанчын і ў асобныя менструальные цыклы у адной і той жа жанчыны. Шырокі дыяпазон аб'ектыўных і псіхогенные (якія маюць псіхалагічную аснову) сімптомаў можа часова парушаць жыццё жанчыны. У жанчын, якія пакутуюць эпілепсіяй, можа павялічвацца колькасць сутаргавых прыступаў.У жанчын з сістэмнымі захворваннямі, напрыклад сістэмнай чырвонай ваўчанкі або рэўматоідным артрытам, у гэты час могуць узнікаць абвастрэння хваробы.

Звычайна сімптомы перадменструальнага сіндрому ўзнікаюць за 1-2 тыдні перад менструацыяй, доўжацца ад некалькіх гадзін да 14 дзён і спыняюцца з пачаткам менструацыі. У жанчын у предменопаузальном перыядзе сімптомы могуць захоўвацца таксама падчас і пасля менструацыі. Сімптомы перадменструальнага сіндрому часта суправаджаюцца балючай менструацыяй.

Сімптомы перадменструальнага сіндрому

аб'ектыўныя праявы

  • бессань
  • Боль у паясніцы
  • ўздуцце жывата
  • галаўныя болі
  • галавакружэнне
  • завала
  • змены апетыту
  • Змены скуры, напрыклад вугры і абмежаваны зудящий дэрматыт
  • Недахоп энергіі, адынамія
  • прытомнасць
  • Ацёкі тканін або боль у суставах
  • Приступообразные адчуванні запалу
  • Моцная стамляльнасць, слабасць
  • Млоснасць і ваніты
  • Цяжар або ціск у тазавай вобласці
  • Павелічэнне вагі цела
  • Павелічэнне малочных залоз і іх хваравітасць

змены настрою

  • ўзбуджэнне
  • Гнеў, агрэсіўнасць
  • дэпрэсія
  • ваганні настрою
  • нервовасць
  • раздражняльнасць

змены псіхікі

  • дэзарыентацыя
  • цяжкасці канцэнтрацыі
  • Пагаршэнне памяці або непамятлівасць

лячэнне

Прыём камбінаваных пероральных контрацептівов (супрацьзачаткавых сродкаў, якія прымаюцца ўнутр), якія ўтрымліваюць эстрогены і прогестаген, дапамагаюць паменшыць ваганні ў канцэнтрацыі гэтых гармонаў. Такія сімптомы, як затрымка вадкасці і ўздуцце жывата, часта слабеюць пры памяншэнні спажывання солі і прыёме лёгкіх мочэгонных сродкаў, напрыклад спирополактона, перад чаканым з'яўленнем ацёкаў. Дапамагаюць змены ў дыеце - змяншэнне колькасці спажыванага цукру, кафеіну і алкаголю, павелічэнне колькасці вугляводаў у рацыёне; больш частыя прыёмы ежы. Могуць быць карысныя і дыетычныя дабаўкі, якія змяшчаюць кальцый і магній. Прэпараты вітамінаў групы B, асабліва В6 (пірыдаксін), часам памяншаюць праявы некаторых сімптомаў. Аднак мэтазгоднасць прыёму гэтага вітаміна падвяргаецца сумневу, а яго занадта высокія дозы могуць быць нават шкодныя; так, нервовыя засмучэнні былі адзначаны пры прыёме ўсяго толькі 200 мг вітаміна ў дзень. Несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі (НПВС) спрыяюць памяншэнню галаўных боляў, боляў ад спазмаў маткі і боляў у суставах.

Нервовасць і хваляванне зніжаюцца дзякуючы фізічным практыкаванням і кантролю над стрэсам, у прыватнасці выкарыстанні медытатыўных тэхнік і практыкаванняў на расслабленне. Флуоксетин можа змяншаць дэпрэсію і іншыя сімптомы. Буспирон і альпрозолам, якія выкарыстоўваюцца на працягу кароткага часу, зніжаюць раздражняльнасць і нервовасць і дапамагаюць паменшыць напружанне. Аднак пры лячэнні альпрозоламом існуе рызыка развіцця залежнасці ад яго. Лекар часам просіць жанчыну рэгістраваць сімптомы ў дзённіку, што дапамагае яму судзіць аб эфектыўнасці лячэння.

Глядзіце відэа: што будзе калі храбусцець шыяй або пстрыкаць шыяй? Калі ў вас храбусціць шыя, то. .!

Пакіньце Свой Каментар