Набытае плоскаступнёвасць ў дарослых

Існуе просты спосаб даведацца, ці ёсць у вас плоскаступнёвасць. Мокрую ступню варта паставіць на роўную сухую паверхню. Калі ступня нармальная, на адбітку выявіцца шырокая паласа, якая злучае ўздым збору ступні з пяткай, а таксама выманне з унутранага боку. У ступні з высокім уздымам выманне больш, а злучальная паласа вельмі вузкая. У выпадку плоскаступнёвасці аддрукуецца ўся ступня, практычна без унутранага выгібу, у тым месцы, дзе павінен знаходзіцца звод.

Большасць людзей пакутуе «гнуткім плоскаступнёвасцю», якое часта сустракаецца ў дзяцей. Звод прыкметны, калі дзіця падымаецца на шкарпэткі, а калі стаіць на ўсёй ступні - не. Па меры сталення сухажыллі костак ступні становяцца трывалей і фармуюць скляпенні. Але ў выпадку траўмы або захворвання сухажылляў звод «падае», так пачынаецца плоскаступнёвасць.

Часцей за ўсё плоскаступнёвасць працякае бязбольна. Непрыемныя адчуванні ці боль пры пласкаступы - прыкмета прыроджанай анамаліі або траўмы цягліц і звязкаў ступні. Плоскія ступні нават могуць выклікаць боль у паясніцы. Калі такі стан будзе прагрэсаваць, можна сутыкнуцца з праблемамі падчас хады, пры ўздыме па прыступках і нашэнні абутку.

Звярніцеся да лекара, калі:

  • Пры стаянні ногі хутка стамляюцца або баляць
  • Цяжка рухацца на пятках або на знешнім рабры ступні, стаяць на шкарпэтках
  • Турбуе боль у стопе, у прыватнасці ў галіне пяткі або аркі. Боль суправаджаецца ацёкам унутранага боку ступні
  • Боль у ступнях не дае паўнавартасна займацца спортам
  • Пастаўлены дыягназ рэўматоідны артрыт; практычна ў паловы пацыентаў з такім дыягназам развіваецца прагрэсавальнае плоскаступнёвасць.

дыягностыка

Нават калі пройдзена «вільготнае тэставанне» у хатніх умовах для ўстанаўлення прычын плоскаступнёвасці неабходна ўсебаковае медычнае абследаванне. Магчымыя прычыны ўключаюць у сябе прыроджаную анамалію, пералом ці зрушэнне костак, разрыў або расцяжэнне сухажылляў, артрыт або неўралагічных цягліцавую слабасць. Напрыклад, немагчымасць падняцца на шкарпэткі, стоячы на ​​хворы назе, можа сведчыць аб траўме сухажыллі, якое падтрымлівае пятку і фармуе арку. На прыём да ўрача варта надзець туфлі, якія вы носіце кожны дзень. Нераўнамерны профіль зносу пятак абутку з'яўляецца паказчыкам набытага плоскаступнёвасці у дарослых. Можа спатрэбіцца рэнтгенаўскі здымак ступні, каб вызначыць, якім чынам размешчаны косткі ў назе.Сіла цягліц і сухажылляў правяраецца падчас руху ступні, ўтрымліваліся лекарам.

лячэнне

Метады лячэння залежаць ад прычыны і прагрэсавання плоскаступнёвасці. Кансерватыўнае лячэнне ўключае ў сябе:

  • Змена абутку (адмова ад цеснага абутку, туфляў на высокіх абцасах)
  • Выкарыстанне артапедычных сродкаў, такіх як артапедычныя вусцілкі (супінаторы) і артэзы
  • Прыём нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў, напрыклад, ібупрофена, для зняцця болевых адчуванняў
  • Выкарыстанне кароткіх гіпсавых павязак для хады або нашэнне шын
  • Ўвядзенне кортікостероідов ў суставы для зняцця болевых адчуванняў
  • Спакой і лёд
  • Фізіятэрапеўтычнае лячэнне.

У некаторых выпадках для вырашэння праблемы можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне. Аперацыі дапамагаюць паменшыць болевыя адчуванні і надаць правільнае становішча костак. Тыпы артапедычных аперацый:

  • артродеза - фіксацыя адной ці больш костак у стопе
  • Остеотомия - рассяканне і выпраўленне дэфармацыі косткі
  • сячэнне - выдаленне косткі або касцяной шпоры
  • Синовэктомия - выдаленне абалонкі сустава
  • транспазіцыя сухажыллі - выкарыстанне часткі аднаго сухажыллі для падаўжэння або замены іншага.

Плоскаступнёвасць - гэта сур'ёзная праблема. Калі турбуе боль у стопе, трэба звярнуцца да ортопеду.

Пакіньце Свой Каментар