Прадукты, якія выклікаюць рак

За абедам або святочным сталом рэдка хто задумваецца, што самыя папулярныя і смачныя стравы могуць быць смяротна небяспечныя для здароўя. А між тым медыцына шмат гадоў сур'ёзна вывучае «злаякасныя» прадукты, якія выклікаюць рак. Што ж гэта за прадукты і ці можна без іх абысціся?

Прадукты, якія выклікаюць пякотку

Якія прадукты правакуюць пякотку і чаму яна можа прывесці да раку стрававода?

Добра знаёмая шматлікім пякотка з'яўляецца следствам ўсяго двух праблем.

  1. Недастатковасць сфінктара, або засланкі, якая аддзяляе страўнік ад стрававода. У выніку страўнікавае змесціва, якое валодае вельмі высокай кіслотнасцю, трапляе ў стрававод, які зусім не прыстасаваны для такой кіслай асяроддзя. Пачынаецца раздражненне. Чалавек адчувае паленне за грудзінай, там, дзе праходзіць стрававод.


Макет з імітацыяй закіду страўнікавага змесціва ў стрававод

Калі не кантраляваць гэты стан, можа паўстаць сіндром, вядомы як стрававод Барэта. Фактычна гэта предраковые стан, на фоне якога можа развіцца рак стрававода.

  1. Існуюць прадукты, якія павялічваюць кіслотнасць страўнікавага соку, тым самым правакуюць пякотку.

Што рабіць

Абмяжуйце або звядзіце на «не»

  • прадукты, якія саслабляюць сфінктар, напрыклад, мята, і прадукты, якія змяшчаюць ментол (жавальныя гумкі, цукеркі і г.д.);
  • прадукты, якія падвышаюць кіслотнасць страўнікавага соку (цытрыны, таматы і інш.);
  • вострую ежу (перац, аджыка і да т.п.);
  • газаваныя напоі.

Цытрына сам па сабе выдатны прадукт, але калі ад яго ў вас пастаянная пякотка, то вы рызыкуеце атрымаць і стрававод Барэта, і рак стрававода. На сённяшні дзень ў медыцыны ёсць выдатная магчымасць зняць сімптомы пякоткі цалкам, проста трэба звярнуцца да лекара за радай.

  1. Пякотку можа правакаваць простае пераяданне, бо раскрыццю сфінктара спрыяе вялікі аб'ём ежы, які пашырае страўнік і адкрывае сфінктар.

Вядома, існуюць і хваробы страўнікава-кішачнага гасцінца, пры якіх адным з сімптомаў з'яўляецца пякотка, які можна і трэба ўстараняць. Але большая частка людзей пакутуе пякоткай выключна ад няведання або нядбайнага стаўлення да сябе.

Прадукты, якія спрыяюць развіццю рака тоўстай кішкі

Гэта - перапрацаванае ў завадскіх умовах мяса, а менавіта карэйка, бужаніну, каўбаса вараная і сасіскі, сала, вэнджаніна і плаўленыя сыры.

Пералічаныя прадукты ўтрымліваюць рэчывы нітраты і нітрыты - стабілізатары, частка з якіх выкарыстоўваюць для таго, каб захаваць прадукты працяглы час, а частка - для надання гэтых прадуктам прыгожага яркага колеру. Як вядома, цяперашні мяса, калі яго зварыць, мае не ружовы, а шэры колер.

Нітраты з перапрацаванага мяса злучаюцца ў нашым арганізме з вавёркамі і ўтвараюць асаблівыя злучэння нітразаміны - канцерогены з даказаным негатыўным уздзеяннем, якія правакуюць рост пухліны тоўстага кішачніка.


Схематычны малюнак рака тоўстай кішкі

Што рабіць

Выключыце з ежы каўбасы, вяндліну і плаўленыя сыркі.

Такая ежа павышае рызыку рака тоўстай кішкі на 36%, калі чалавек ужывае ў суткі 100 г гэтых прадуктаў штодня.

Захворванне па раку тоўстай кішкі ў Расіі выйшла на першае месца, абагнаўшы рак грудзей, які займае 30% сярод усіх тыпаў рака. У нашай краіне людзі вельмі любяць перапрацаванае мяса, што і тлумачыць такі ўзровень захворвання на рак тоўстай кішкі.

Прадукты, якія выклікаюць рак грудзей

У першую чаргу гэта тлушчы жывёльнага паходжання. На першым месцы па шкоднасці стаяць ялавічна тлушчы, пасля іх - тлустае малако.

Пытанне: чаму жывёлы тлушчы асабліва шкодныя?

Жывёльны тлушч, патрапіўшы ў арганізм, можа адкладацца вакол унутраных органаў у так званы вісцаральная тлушч, які мае вялікую колькасць актыўных рэчываў, якія правакуюць развіццё рака малочнай залозы. Пры ўжыванні тоўстай ежы таксама павялічваецца колькасць эстрагенаў, а высокая канцэнтрацыя гэтых гармонаў правакуе рост тканіны малочнай залозы, што спрыяе развіццю рака.

Жанчыны, якія ўжываюць у дзень 40% тлушчаў з агульнага аб'ёму ежы, хварэюць на рак малочнай залозы часцей на 15% агульнай колькасці выпадкаў тых жанчын, якія ўжываюць тлушчу ў 2 разы менш. Жывёлы тлушчы таксама ўплываюць на атлусценне чэраўной, калі «расце» жывот, запасіцца тлушч вакол органаў. Калі ў жанчыны талія больш за 88 см - шанцаў захварэць на рак малочнай залозы значна больш.

Што рабіць

Ежце больш зялёных агародніны і наогул любой зеляніны, ня менш за 500 г у дзень. Мяса замяняйце рыбай, тым больш, калі вам ужо споўнілася 40 гадоў.

Такім чынам, ежа можа выклікаць рак. З кожным днём у гэты спіс уключаецца ўсё больш і больш прадуктаў, ужываючы якія мы не падазраём аб іх шкодзе.Будзьце асцярожныя з ежай і памятайце, што вашы веды дапамогуць вам захаваць здароўе.

Сюжэты па тэме:
Рак і ежа. З якімі прадуктамі варта захоўваць асцярожнасць

Глядзіце відэа: Ці можна САМОМУ вылечыць рак? Рак вылечны содай з 1969 года. Лячэнне ад раку

Пакіньце Свой Каментар