Спосабы лячэння нетрымання мачы

Многія жанчыны самастойна спраўляюцца з лёгкім нетрыманнем мачы і проста скарачаюць спажыванне вадкасці. Некаторыя адмаўляюцца ад кавы, гарбаты і газаваных напояў, у якіх утрымліваецца кафеін, які валодае мочэгоннымі ўласцівасцямі. Можна таксама часцей спаражняць мачавая бурбалка, нават без вострай неабходнасці. На выпадак, калі простыя метады не дапамагаюць, існуюць іншыя спосабы.

практыкаванні Кегеля

Асноўнай прычынай развіцця стрэсавага нетрымання мачы ў жанчын з'яўляецца паслабленне цягліц тазавага дна. Іх трэба трэніраваць з дапамогай практыкаванні Кегеля. На дзесяць секунд напружце і затым расслабьте мышцы, якія працуюць пры затрымцы мачавыпускання. Паўтарайце працэдуру 3-4 разы на працягу дня. Паступова мышцы умацуюцца, і вы зможаце лепш кантраляваць сябе.

Зваротная біялагічная сувязь (Бос)

Метад зваротнай біялагічнай сувязі дазваляе ў рэальным часе з дапамогай кампутарнай тэхнікі атрымаць інфармацыю пра стан мачавой бурбалкі і тазавых цягліц. Бос часта выкарыстоўваецца ў камбінацыі з практыкаваннямі Кегеля.

Пессарий

Калі змяненне ладу жыцця не дапамагае справіцца з праблемай, можна выкарыстоўваць пессарий.Пры увядзенні ў похву пессарий дапамагае пры стрэсавага нетрымання. Яго можна насіць пастаянна або трымаць пры сабе на выпадак неабходнасці і выкарыстоўваць, да прыкладу, падчас фізічных нагрузак.

ін'екцыі калагена

Яшчэ адно рашэнне, якое дапамагае прадухіліць стрэсавы нетрыманне - увядзенне калагена або іншага объемообразующего прэпарата ў тканіну вакол ўрэтры, што абцяжарыць свабодны адток мачы. Недахоп гэтага метаду ў тым, што коллагеновые ін'екцыі неабходна паўтараць кожныя 12-18 месяцаў.

Трэніроўка мачавой бурбалкі

Гэты метад эфектыўны як пры стрэсавым, так і пры неадкладным нетрыманні. Для пачатку вы некалькі дзён адзначаеце ўсе выпадкі мачавыпусканне і нетрымання ў спецыяльным дзённіку, а затым складаеце графік наведвання туалета, якога трэба прытрымлівацца. У гэтым і заключаецца трэніроўка мачавой бурбалкі - вы стрымліваюцца, паступова павялічваючы інтэрвалы паміж мачавыпусканне.

Медыкаментознае лячэнне нетрымання мачы

Для лячэння неадкладнага нетрымання мачы лекары часта прапісваюць антихолинергические прэпараты, якія рэгулююць частату нервовых імпульсаў, забяспечваючы тым самым памяншэнне частоты пазываў і мачавыпускання.Па выніках даследаванняў спалучэнне медыкаментаў і трэніроўкі мачавой бурбалкі найбольш эфектыўна.

Хірургічнае лячэнне нетрымання мачы

Хірургічнае лячэнне стрэсавага нетрымання мачы часта ажыццяўляецца амбулаторна. Пры гэтым выкарыстоўваюцца слінгі - мяккія і гнуткія хірургічныя сеткі, якія падтрымліваюць мачавы пузыр ў патрэбным становішчы. Часам яго замацоўваюць у больш высокай анатамічнай пазіцыі без дапамогі сьлінга. Для лячэння неадкладнага нетрымання магчымая імплантацыя прылады, якое кантралюе скарачэнне цягліц з дапамогай электрычнага сігналу.

ўбіраюць вырабы

Для адных якая ўбірае пракладка - гэта часовае рашэнне, калі трэба пратрымацца да пачатку лячэння або аперацыі, а для іншых яна - спадарожнік на ўсё жыццё. Акрамя пракладак існуюць яшчэ памперсы для дарослых або вільгаценепранікальным ніжняе і пасцельная бялізна, якое можна купіць як у спецыялізаваных, так і ў звычайных крамах.

Прафілактыка нетрымання мачы

Для прафілактыкі нетрымання мачы варта, перш за ўсё, кантраляваць сваю вагу і штодня праробліваць практыкаванні Кегеля. Неабходна таксама кінуць паліць.Курэнне правакуе хранічны кашаль, які ў сваю чаргу становіцца пускавым механізмам міжвольнага мачавыпускання.

Глядзіце відэа: Што ўжываць пры выпадзенні маткі?

Пакіньце Свой Каментар