Навагоднія падарункі для вашай скуры

Выраз «Ты - гэта тое, што ты ясі» ідэальна падыходзіць для вашай скуры. Калі вы харчуецеся здаровай ежай, ваш рацыён поўны садавіны, гародніны, суцэльнага збожжа і бялку, з абмежаваным спажываннем чырвонага мяса, то скура будзе выглядаць малады і здаровай. Арганізм усмоктвае усе карысныя рэчывы ў страўнікава-кішачным гасцінцы і дастаўляе іх да скуры і іншых жыццёва важных органах.
Аднак існуюць прадукты, якія асабліва карысныя для скуры. Бо Новы Год - гэта час падарункаў, чаму б не зрабіць падарунак і нашай галоўнай візітнай картцы - скуры? Давайце разгледзім найболей распаўсюджаныя дерматологіческіе праблемы і шляхі іх вырашэння з дапамогай карысных прадуктаў.

Маршчыны вакол вачэй: салодкі бульбу батат і ёгурт
Салодкі бульба - гэта багаты крыніца шэрагу карысных рэчываў. У ім утрымліваецца вялікая колькасць вітаміна А, Які павышае сінтэз калагена. Дзіўна, але гэты гародніна таксама багаты мікраэлементамі, напрыклад, меддзю (каля 50% рэкамендаванай штодзённай дозы), якая павышае сінтэз калагена і ліквідуе маршчыны. Акрамя таго, у салодкім бульбе змяшчаецца селен, Які таксама змагаецца з маршчынамі.Варыце гэтыя карняплоды, не здымаючы лупіну, на працягу 20-30 хвілін, затым акуратна зніміце тонкую скурку, разамніце і дадайце чвэрць кубкі простага белага ёгурта поўнай тлустасці. Астудзіце страву да камфортнай вам тэмпературы і нанёс на скуру. Ёгурт валодае заспакаяльным і ўвільгатняе дзеяннем. Сумесь ёгурта і салодкага бульбы увільгатняе і змякчае скуру, а маршчыны прыкметна памяншаюцца. Гэты рэцэпт таксама можна выкарыстоўваць для скуры шыі і рук.
Больш пра салодкім бульбе даведайцеся тут.

Лушчэнне: авакада і мёд

Лушчэнне можа быць следствам падвышанай сухасці скуры, атопіческій дэрматыту і нават псарыязу. Змяшайце мякаць аднаго плёну авакада з 1 сталовай лыжкай мёду (не забудзьцеся паспрабаваць - гэта дзіўна смачна!). Калі сумесь дасягне пастообразной кансістэнцыі, нанёс яе на лупіцца ўчасткі скуры і накрыйце вільготнай марляй, прасякнутай зялёным гарбатай. Калі лушчэнне скуры моцна выяўленае, вы можаце дадаць у сумесь авакада і мёду таблетку дзіцячага аспірыну. Авакада багаты карыснымі тлушчамі, якія хутка ўсмоктвала ў скуру і аказваюць лячэбнае дзеянне. Натуральны мёд беражліва вылузвае скуру, змагаецца з бактэрыямі, прыбірае запалення. Пакіньце сумесь на скуры на 15-20 хвілін, затым старанна змыйце.Вы можаце прыбраць рэшткі маскі з дапамогай дзіцячых вільготных сурвэтак, якія не ўтрымліваюць спірту, але не карыстайцеся мылам або сродкам для мыцця на працягу некалькіх гадзін, каб захаваць высокую вільготнасць скуры. Вы неадкладна адчуеце розніцу! Пры з'яўленні лушчэнняў наносіце такую ​​маску кожны дзень. Пазбягайце агрэсіўных ачышчальных сродкаў, так як яны звядуць на нішто вашы працы.
Даведацца больш пра заморскім плодзе авакада вы можаце тут.

Розацеа: тварог і ананас
розацеа - гэта захворванне, пры якім скура характарызуецца высокай адчувальнасцю і схільнасцю да выяўленаму пачырваненню пры стрэсе, сумеўшыся, змене тэмператур, ветры, уздзеянні сонца, фізічнай нагрузцы, ўжыванні некаторых прадуктаў, напрыклад, віна ці вострай ежы. Пры пачырваненні скуры ствараецца заганны круг запалення, з прычыны чаго з'яўляюцца высыпанні, якія нагадваюць такія пры угревой хваробы. Гэта прыводзіць да пашырэння часу і агрубенне скуры. Рабіце сумесь з тварагу поўнай тлустасці і чвэрці кубкі здробненага ананаса. Наносіце яе на скуру шчок і носа на 10 хвілін двойчы ў тыдзень на працягу месяца. Накрывайце маску марляў, прасякнутай халодным гарбатай.Малочныя тлушчы, якія змяшчаюцца ў тварагу, аказваюць ўвільгатняе і лячэбны эфект. Ананас, асабліва шчыльная частка мякаці пад лупінай, багаты бромелином, які ліквідуе пачырванення. Вы таксама можа накрываць сурвэткай з зялёным гарбатай вочы на ​​10 хвілін для заспакаяльнага эфекту.
Пра тое, як схуднець з дапамогай ананаса і бромелина, даведайцеся тут.

Мяшкі пад вачыма: тофу

Што можа быць прасцей! Трэба ўсяго толькі купіць шчыльны сыр тофу, адрэзаць два лустачкі і пакласці на скуру ў вобласці вачэй на 10 хвілін. Паўтарае гэтую маніпуляцыю кожны дзень на працягу 2 тыдняў. Соя, якая ўваходзіць у склад тофу, Паказала сваю эфектыўнасць у стымуляцыі сінтэзу калагена скуры. Акрамя таго, соя змяшчае флавоноіды, Якія абараняюць скуру ад пашкоджання сонечнымі прамянямі. У камбінацыі гэтыя эфекты забяспечваюць змякчэнне і рэгенерацыю скуры. Так як маса сыру тофу вельмі малая, такая маска не акажа ніякага шкоды для далікатнай скуры вакол вачэй.
Хочаце зрабіць кругі пад вачыма яшчэ менш? Штодня выконвайце 40 скачкоў з уздымам рук і развядзеннем ног ( «зорка»). Гэта дапаможа паскорыць кровазварот і прыбраць ацёк з твару.

Глядзіце відэа: Выбірай Падарунак на Новы ГОД! 5 аўто Ў навагодніх білетах Ваша Лато

Пакіньце Свой Каментар