Калі жонка п'е

Вам невыносна знаходзіцца дома, з-за таго, што жонка п'е. Вы не ведаеце, што яна будзе рабіць, калі вы вернецеся з працы - спаць, біцца, сядзець, утаропіўшыся ў адну кропку? З аднаго боку, вам хочацца ёй дапамагчы, а з другога - проста ўцячы, куды вочы глядзяць. Што рабіць, калі ў жонкі праблемы з алкаголем: лаяцца, змагацца ці проста сысці? Як наогул быць у гэтай сітуацыі?

П'янства партнёра ўплывае на ўсе вашы адносіны. Часцей узнікаюць канфлікты, павышаецца рызыка гвалту і няслушнасці, множацца фінансавыя і сэксуальныя праблемы. Таму, хто не п'е, становіцца ўсё цяжэй весці гаспадарку, асабліва калі ёсць дзеці. П'янства становіцца цяжкім цяжарам. Вы стамляецеся ад пастаяннай барацьбы і хочаце толькі аднаго - каб гэта спынілася.

Што рабіць?

Ад вашай рэакцыі на п'янства жонкі залежаць яе шанцы на выздараўленне. Не хавайце праблему, не спрабуйце кантраляваць, колькі яна п'е, і не прыдумляйце апраўданняў. Так вы толькі «узаконіць» яе паводзіны. Каб усвядоміць неабходнасць пераменаў, жонка павінна сама зразумець, што далей так працягвацца не можа.

Першы крок у лячэнні алкагалізму звязаны, хутчэй, не з дзеяннямі, а з тым, каб перастаць нешта рабіць.

  • Перастаньце вінаваціць сябе. Вы не вінаватыя: алкагалізм - гэта хвароба.
  • Не вініце жонку. Алкагалізм - гэта хвароба.
  • Не ператвараліся, што ўсё добра, не шукайце апраўданняў таго, што адбываецца.
  • Не стаўце бескарысных ультыматумаў, не звяртайцеся да пустых пагрозам.
  • Не давайце грошай на спіртное.
  • Пазбаўце яе доступу да спіртнога.
  • Не піце разам з ёй.

Алкагалізм - гэта на ўсё жыццё. Адзіны спосаб хоць неяк трымаць гэтую страшную невылечную хваробу пад кантролем - ўстрыманне. Аднак у адзіночку ні вам, ні ёй не справіцца. Абавязкова звярніцеся па дапамогу да прафесіянала. Вельмі карысная будзе кансультацыя псіхолага або псіхатэрапеўта.

Пакіньце Свой Каментар