Жыццё без сэксу: чым пагражае доўгі ўстрыманне?

Добраахвотна адмаўляюцца ад сэксу не толькі манахі - ў свецкім свеце гэта таксама цалкам частая з'ява. Рассталіся, развяліся, захапіліся кар'ерай, вырашылі дачакацца сапраўднага кахання - і вось ужо ложак абрастае павуціннем. Як гэта адбіваецца на здароўе? Давайце ўспомнім даследаванні апошніх гадоў.

1. Павышаецца рызыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў

Праект амерыканскіх навукоўцаў 2006 года паказаў: рэдкі сэкс павышае ўзровень гомоцистеина ў крыві. Лішак гэтай амінакіслоты таксічны: ён траўміруе сценкі крывяносных сасудаў, а на месцы мікратраўмаў з часам утвараюцца халестэрынавых бляшкі. З-за гэтага павялічваецца рызыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў і атэрасклерозу. У цяжарных гомоцистеин можа нават прывесці да гібелі плёну.

2. Развіваецца стрэс

Сэкс павышае ўзровень эндорфінов і оксітоціна. Яны робяць нас больш шчаслівым і процідзейнічаюць кортізола - гармону стрэсу. Прычым мастурбацыя тут далёка не так эфектыўная.

3. Пагаршаецца праца мозгу

Якасны і рэгулярны сэкс прымушае тканіны галаўнога мозгу абнаўляцца хутчэй. Гэта хутчэй тычыцца людзей спелага ўзросту, якія жывуць інтымным жыццём.Па выніках тэстаў, яны хутчэй кажуць, лягчэй арыентуюцца ў прасторы, лепш бачаць і запамінаюць інфармацыю.

4. Сэксуальнае цяга слабее

Некаторыя думаюць, што, чым даўжэй мужчына не займаецца сэксам, тым цяжэй яму даводзіцца. Але на самой справе наш арганізм уладкованы мудрэйшыя: у перыяд ўстрымання ўключаецца адаптацыйны механізм. Ён не дазваляе няшчаснаму сысці з розуму ад узрушанасці. З часам насеннай вадкасці выпрацоўваецца ўсё менш, і сэксуальнае жаданне прытупляецца. Калі зноў з'яўляецца магчымасць вярнуцца да палавога жыцця, насеннікі хутка аднаўляюцца.

Нешта падобнае адбываецца і ў жанчын. Спачатку жаданне рэзка ўзмацняецца, але праз некалькі месяцаў можа прорву зусім. Пасля аднаўлення інтымнага жыцця похву можа выпрацоўваць менш змазкі, а ўзбуджэнне стане нарастаць павольней. Ды і аргазм можа пакінуць жанчыну на некалькі месяцаў.

5. У мужчын павышаецца рызыка развіцця рака ...

Частая эякуляцыя ў сталым узросце зніжае рызыку развіцця рака прадсталёвай залозы. Пра гэта кажуць амерыканскія даследнікі: для таго каб абараніць сябе ад хваробы, трэба адчуваць аргазм не менш за 21 разы на месяц.

6. ... І імпатэнцыі пасля 55 гадоў

Фінскія навукоўцы даследавалі інтымнае жыццё амаль тысячы мужчын ва ўзросце 55-75 гадоў. Аказалася, што ў тых, хто займаўся сэксам менш за два разы на тыдзень, эректільная дысфункцыя развівалася ў 2 разы часцей.
Важна! Ўстрыманне сапраўды можа нанесці шкоду здароўю. Але сэксолагі схіляюцца да думкі, што для маладых мужчын і жанчын ніякіх крытычных наступстваў яно не нясе.

Куды больш шкоды вы прычыніце сабе, калі будзеце весці інтымнае жыццё "праз не хачу": "для здароўя" і таму што "так трэба". У сэксе многае замяшана на псіхалогіі, таму займацца ім трэба так часта, як гэтага хочацца і з тымі, з кім хочацца. І калі цяпер вам трэба ўзяць паўзу, вазьмеце, і не гвалтуе саміх сябе. Ва ўсіх сэнсах.

А каб не адчуваць сябе адзінокім, завядзіце ката. Пра тое, якую карысць здароўю яны прыносяць, чытайце тут.

Глядзіце відэа: 24 ГАДЗІНЫ у лесе - БЕЗ ЕДЫ

Пакіньце Свой Каментар