"Адыдзіце, ад вас дрэнна пахне"

Навуковая назва паху з рота - галітоза. З'ява непрыемнае, патрабуе доўгай барацьбы, а часам і ўмяшання лекара. Адкуль бярэцца гэтая смурод і ці можна ад яе пазбавіцца?

Якія асноўныя прычыны непрыемнага паху?

Асноўная прычына - мікробы, якія запасяцца ў карыёзных паражнінах або ў тоўшчы зубнога налёту. Яны выпускаюць серавадарод падчас жыццядзейнасці. Менавіта ён і ёсць прычына паху.

З-за чаго мікробы могуць пачаць размнажацца і вырабляць больш серавадароду?

  1. ежа

Пах з рота ўзнікае ад таго, што часцінкі ежы захрасаюць паміж зубамі і гніюць. Акрамя таго, лятучыя злучэнні, якія прысутнічаюць у такіх прадуктах, як лук, часнык, паступаюць у кроў і выходзяць праз ваша дыханне.

Што рабіць?

  • Ешце менш часныку.
  • Жуйце жвачку пасля ежы.
  1. Сухасць у роце

Бактэрыі выдатна адчуваюць сябе ў такім асяроддзі і пачынаюць размнажацца. Чым больш бактэрый, тым больш яны выпускаюць газаў, і тым мацней сьмярдзіць ў чалавека з рота. Ноччу вылучэнне сліны прыпыняецца, і змыць бактэрыі з зубоў папросту няма чым. Што ў выніку? Пах з рота з раніцы.

Што рабіць?

  • Піце больш вады на працягу дня.
  • Жуйце больш на працягу дня! Ўзмоцненае жаванне павялічвае вылучэнне сліны
  • Не дыхайце праз рот, ня перасушвае ротавую паражніну.
  • Алкаголь сушыць, так што лепш ад яго адмовіцца. Калі ж ад тостаў не адкруціцца, абавязкова прапалашчыце рот перад сном.
  • Ад паху з рота з раніцы дапаможа ... падушка ад храпу. Яна падтрымлівае галаву і шыю такім чынам, што рот не адкрываецца ўначы, і не перасыхае.
  1. Няправільны сыход за паражніной рота

Часцінкі ежы, якія захраснулі ў зубах, рана ці позна пачынаюць гніць, ствараючы выдатную сераду для размнажэння бактэрый. Што ў выніку? Смурод з рота!

Што рабіць?

  • Чысціць зубы шчоткай і межзубных ніткай.
  • Чысціць мову спецыяльнай шчотачкай.
  • Карыстацца антыбактэрыйнымі ополасківателі.
  • Часцей зазіраць да стаматолага.

Як вызначыць, ці ёсць пах з рота?

  1. Калі густ у роце дрэнны, значыць, ёсць пах.

  2. Падстаўце далонь да рота і накіруйце яе да носа. Выдыхніце праз рот і панюхайце паветра.

  3. Лізні запясце і панюхайце яго.

Якія існуюць метады прафілактыкі дрэннага паху з рота?

  1. Суквецці гваздзікі: дастаткова пажаваць адзін парасон гваздзікі пасля абеду.

  2. Ёгурт без дадаткаў: збалансуе кішачную флору.

  3. Цытрынавы сок. Можна паласкаць рот і піць.

  4. Ніякія сродкі не выратуюць ад паху, калі вы не чысціце як след зубы.

Як пазбавіцца ад паху з рота неадкладна?

  1. Лісток мяты або галінка пятрушкі стымулююць працу слінных залоз. У іх шмат натуральных алеяў. Гэта дапаможа змыць бактэрыі, якія вылучаюць непрыемны пах.

  2. Пасля абеду можна з'есці яблык ці выпіць фруктовы сок.

  3. Можна прапаласкаць рот содай, якая ўваходзіць у склад шматлікіх зубных паст.

Не забывайце, што ўсё гэта толькі часовыя сродкі, і калі ёсць праблемы са здароўем, трэба ліквідаваць іх у першую чаргу. У гэтым выпадку пах з рота - ня прыкрая непрыемнасць, а сімптом, які ігнараваць нельга.

Што рабіць, калі нішто не дапамагае?

Прычынамі паху з рота могуць быць захворванні дзёсен, насавых пазух, стрававальнай сістэмы. Нясвежыя дыханне кажа і аб праблемах з печанню, аб дыябеце. Калі вы не можаце справіцца з пахам, абавязкова звярніцеся да лекара!

Глядзіце відэа: The Bible Way to Heaven

Пакіньце Свой Каментар