Памятка для пацыента з апноэ сну

  • Заўсёды інфармуйце Вашага лекара аб тым, што ў Вас маецца сіндром абструктыўная апноэ сну і якое лячэнне з гэтай нагоды Вы атрымліваеце. Калі магчыма, пакажыце ўрача медыцынскае заключэнне па дадзеным захворванні.
  • Раскажыце блізкім ці сваякам аб Вашым захворванні і яго лячэнні для таго, каб яны маглі інфармаваць лекара ў неадкладных сітуацыях.
  • Пазбягайце ўжывання снатворных і транквілізатараў, асабліва калі яны валодаюць міарелаксіруючымі (расслабляльным мускулатуру) дзеяннем.
  • Пазбягайце ўжывання наркатычных анальгетыкаў (апіятаў), такіх як промедол, марфін і інш., Якія могуць прывесці да жизнеугрожающей гіпаксеміі (недахопу кіслароду) нават пры лёгкай форме сіндрому абструктыўная апноэ сну. Гэта асабліва ставіцца да нутры- і нутравенна прызначэнні прэпаратаў. Лекар, якi назначыў Вам наркатычныя анальгетыкі, павінен быць абавязкова інфармаваны аб тым, што ў Вас маецца сіндром абструктыўная апноэ сну.
  • Калі Вы стала ўжываеце неинвазивную вентыляцыю лёгкіх пастаянным станоўчым ціскам (СИПАП-тэрапія) для лячэння сіндрому абструктыўная апноэ сну, то пры паступленні ў лякарню заўсёды бярыце лячэбны прыбор з сабой.Гэта асабліва важна, калі ў Вас мяркуецца хірургічнае ўмяшанне або маніпуляцыі, якія патрабуюць прымянення агульнай анестэзіі, наркатычных анальгетыкаў або седатыўныя прэпараты.
  • Калі Вы едзеце ў камандзіроўку ці адпачынак больш, чым на 3 дні, таксама бярыце прыбор з сабой.
  • Пазбягайце прыёму алкагольных напояў (ці шануйце умеранасць ў іх спажыванні) за 3 гадзіны да сну. Алкаголь істотна пагаршае парушэнні дыхання ў сне.
  • Рэзка абмяжуйце або спыніце курэнне. Парушэнні дыхання ў сне сустракаюцца ў тры разы часцей у тых, хто паліць у параўнанні з тымі, хто не паліць або кінуў паліць.
  • Старайцеся не спаць у горнай мясцовасці высока над узроўнем мора (больш за 2000 м). Разрэджанае паветра прыводзіць да недахопу кіслароду і пачашчэнню парушэнняў дыхання ў сне.
  • Калі сіндром абструктыўная апноэ сну выклікае ў Вас значную дзённую дрымотнасць, пазбягайце кіравання аўтамабілем ці іншымі патэнцыйна небяспечнымі механізмамі да таго, як Вам будзе прызначана эфектыўнае лячэнне і дрымотнасць знікне.
  • Калі ў Вас залішняя вага, паспрабуйце схуднець. Калі ў Вас няма залішняй вагі, то не набірайце яго.Цяжар апноэ сну ў значнай ступені звязана з атлусценнем.
  • Штогод праходзіце абследаванне на прадмет выяўлення гіпертаніі і цукровага дыябету. Абодва захворвання істотна часцей сустракаюцца ў пацыентаў з сіндромам абструктыўная апноэ сну.

Пакіньце Свой Каментар