Боль у калене: самыя частыя пытанні

частыя пытанні

Чаму ўзнікае боль у коленном суставе?
Пры захворваннях каленнага сустава ў ім адбываюцца працэсы, якія прыводзяць да змены уласцівасцяў храстка і сіновіальной вадкасці, памяншэння эластычнасці звязкаў, паслаблення цягліц. Усё гэта разам прыводзіць да з'яўлення болю ў здзіўленым суставе пры руху. Боль у коленном суставе можа быць абумоўлена развіццём астэаартоз, артрытаў рознай этыялогіі, паразай околосуставных тканін і г.д.


Чым «артроз» адрозніваецца ад «артрыту"?

Існуюць 2 асноўных групы захворванняў суставаў. Артрыт - гэта захворванне суставаў, прычынай развіцця якога з'яўляецца запаленне прычыны інфекцыі або парушэнняў у працы імуннай сістэмы. Артроз (астэаартоз) - захворванне, у аснове развіцця якога ляжыць разбурэнне храстка, а запаленне далучаецца пазней. Не варта забываць, што абодва гэтыя захворванні патрабуюць своечасовага і адэкватнага лячэння, а ў выпадку яго недастатковай эфектыўнасці - замены на больш падыходнае.


Што можа спрыяць развіццю артрозу?

Фактары, якія спрыяюць развіццю артрозу, можна падзяліць на 2 групы.Першая група - тыя фактары, на якія ні пацыент, ні доктар не могуць паўплываць. Гэта, перш за ўсё, узрост, жаночы пол, спадчынная схільнасць. Другая група - фактары, якія можна змяніць. Гэта падвышаная маса цела, зніжаная фізічная актыўнасць, асаблівасці прафесійнай дзейнасці, траўмы. Важна памятаць, што вызначыць, што менавіта паслужыла прычынай развіцця артрозу менавіта ў Вашым выпадку, можа толькі ўрач.

Якія сімптомы артрозу?
Гэта перш за ўсё боль пры руху. Пры далейшым развіцці хваробы магчыма з'яўленне адчування скаванасці ў суставе, абмежаванне рухомасці. Калі казаць пра паразу суставаў ног, то ў хворага можа змяніцца хада, у запушчаных выпадках назіраюцца цягліцавыя спазмы, развіццё запаленчых працэсаў у околосуставных тканінах. Дакладны дыягназ зможа паставіць толькі лечыць лекар, таму вельмі важна своечасова звярнуць увагу на праблему.

Куды звярнуцца па кансультацыю пры болі ў калене?
Для атрымання хуткай прафесійнай дапамогі найбольш мэтазгодна адразу звярнуцца да рэўматолага, траўматолага, ортопеду ці хірурга.Існуюць спецыялізаваныя цэнтры, якія займаюцца праблемамі астэаартоз, у такіх цэнтрах, як правіла, ёсць усё неабходнае абсталяванне для правядзення дыягностыкі, а прыём ажыццяўляюць спецыялісты, якія валодаюць неабходным вопытам.

Як лячыць боль у коленном суставе?
Лячэнне артрозу каленнага сустава ўключае ў сябе розныя метады (прыём абязбольвальных, супрацьзапаленчых сродкі ў таблетках і мазях, лячэбную гімнастыку, внутрісуставные ін'екцыі заменнікаў сіновіальной вадкасці, пратэзаванне і г.д.) Больш падрабязна з інфармацыяй аб асноўных метадах лячэння артрозу можна азнаёміцца ​​ў адпаведным раздзеле сайта. Своечасовае правільнае лячэнне можа дазволіць адсунуць ці нават зусім адмовіцца ад правядзення травматічным аперацыі па пратэзаванні каленнага сустава, якая з'яўляецца, бадай, крайняй мерай.

Што такое гіалуроновая кіслата?
Гіалуроновая кіслата - гэта рэчыва, якое змяшчаецца ў розных тканінах арганізма, у тым ліку сіновіальной вадкасці, і выконвае мноства розных функцыі.

Гіалуроновую кіслату атрымліваюць рознымі спосабамі для выкарыстання ў медыцыне (натуральная гіалуроновая кіслата і сінтэтычная - бактэрыяльная).Сродкі на аснове гіалуроновой кіслаты (ці як іх яшчэ называюць «заменнікі сіновіальной вадкасці») выкарыстоўваюцца для лячэння артрозу суставаў. Яны ўводзяцца лекарам-спецыялістам у паражніну сустава з дапамогай шпрыца ў колькасці 1-5 ін'екцый у залежнасці ад канкрэтнага сродкі. Уведзенае сродак замяшчае сабой змененую сустаўную вадкасць і дазваляе абараніць сустаў пры нагрузцы.

Сродкі на аснове гіалуроновой кіслаты адрозніваюцца па фізічных уласцівасцях і колькасцю ін'екцый на курс. Па дадзеных наяўных даследаванняў эфектыўнасць сродкі знаходзіцца ў прамой залежнасці ад яго малекулярнай масы - чым вышэй маса (глейкасць), тым больш доўга дзейнічае сродак.


У якія суставы можа ўводзіцца гіалуроновая кіслата?

Найбольш часта гіалуроновая кіслата ўводзіцца ў коленный сустаў, аднак доктар можа палічыць неабходным увесці яе таксама ў тазабедраны, голеностопный або іншыя суставы.


Як павысіць эфектыўнасць лячэння?

Каб павысіць эфектыўнасць тэрапіі спецыялісты рэкамендуюць ўнесці змены ў лад жыцця: пазбавіцца ад залішняй вагі, прытрымлівацца правільнага харчавання, выконваць фізічныя практыкаванні.Лепш за ўсё займацца рэгулярна і патроху, чым нерэгулярна і інтэнсіўна. Сярод рэкамендуемых фізічных практыкаванняў можна вылучыць такія, як:

  • Практыкаванні на развіццё вынослівасці. Рэкамендуецца аддаваць перавагу тым практыкаванням, пры якіх нагрузка на суставы з'яўляецца мінімальнай. Вельмі добра падыдзе плаванне, язда на ровары.
  • Сілавыя трэніроўкі: практыкаванні на расцяжку, прысяданні (на крэсла), шагательны упраженения.
  • Практыкаванні на развіццё гнуткасці, якія дапамагаюць прыбраць напружанне ў околосуставных цягліцах і павялічыць аб'ём рухаў.

Важна не спыняць заняткі. Займаючыся рэгулярна, можна дамагчыся максімальнага станоўчага эфекту ў лячэнні артрозу. Але ўсё ж адных заняткаў спортам недастаткова, і неабходна падабраць эфектыўнае асноўнае лячэнне, якое можа прызначыць толькі адмысловец.

Як харчавацца пры з'яўленні болі ў каленным суставе?
Пры гэтым захворванні няма якіх-небудзь асаблівасцяў у дыеце. Ваша харчаванне павінна быць такім, каб не павялічвалася маса цела, так як гэта прыводзіць да павелічэння нагрузкі на здзіўлены сустаў. Звычайныя рэкамендацыі дыетолага могуць ўключаць наступнае:

  • ежце ў адно і тое ж час, не менш за тры разы на дзень;
  • не прапускайце прыёмы ежы, тады вам не прыйдзецца перакусваць. Калі вы прагаладаліся паміж прыёмамі ежы, падсілкавацца садавінай або малочнымі прадуктамі;
  • сочыце за тым, каб ваша дыета была збалансаванай, гэта значыць ўтрымоўвала ўсе неабходныя рэчывы ў правільных прапорцыях;
  • старайцеся абмяжоўваць памер порцый;
  • калі вы ясьце не дома, выбірайце стравы з нізкім утрыманнем тлушчаў;
  • рыхтуйце простую ежу і старайцеся абмяжоўваць спажыванне тлушчаў (сметанковае, алей і да т.п.);
  • максімальна пазбягайце тлустай, салодкай ежы і алкаголю;
  • Ваша харчаванне павінна быць разнастайным: ўключайце ў свой рацыён розныя катэгорыі і віды прадуктаў.

Па кансультацыю дыетолага вы можаце звярнуцца ў спецыялізаваныя цэнтры.

Калі патрэбна аперацыя пры болі ў каленным суставе?
У тым выпадку, калі лячэнне не пазбаўляе ад болю, моцна парушаная функцыя сустава, яго рухомасць (што прыводзіць да значнай зніжэння якасці жыцця пацыента), то тады трэба разглядаць пытанне аб эндапратэзаванне, калі пашкоджаны сустаў замяняецца штучным.Аднак неабходна памятаць, што дадзеная аперацыя з'яўляецца вельмі травматічно і паказана не ўсім пацыентам.

важна памятаць, што неабходна як мага раней звярнуцца да спецыяліста, бо своечасовае адэкватнае лячэнне дазволіць адсунуць ці нават адмовіцца ад правядзення аперацыі па пратэзаванні каленнага сустава, якая з'яўляецца, бадай, крайняй мерай.

Матэрыял быў узяты з сайта shagbezboli.ru

RU.HYL.14.12.06

Глядзіце відэа: што будзе калі прыгатаваць / заварыць каву і піць кава не правільна? Карысныя парады дыетолага Скачко

Пакіньце Свой Каментар