Курэнне і зубы

Зубным лекарам мае сэнс адкрываць кабінеты побач з тытунёвымі крамамі - у іх агульныя кліенты. Калі чалавек заахвоціўся да тытуню, стаматолага яму не абмінуць.

Наталля Рэзнік / "Здароўе-інфо»

Чым курэнне шкодзіць зубах

Курэнне - занятак дымнае. Ад гарачага дыму зубная эмаль пакрываецца мікротрэшчыны, але гэта не самае вялікае з попелаў, прычыняюцца курэннем. У дыме плаваюць микрочастички тытунёвага дзёгцю, які ўтвараецца пры гарэнні тытуню. Трапляючы разам з дымам у рот, яны абсоўваюцца на зубах і афарбоўваюць эмаль у непрыемны колер. Счысціць з зубоў тытунёвы дзёгаць вельмі складана, а пахне ён непрыемна, таму курцоў суправаджае пах з рота. А зубы ў «начэпкай» смалы цяжэй ачысціць ад бактэрый, якія ўтвараюць налёт на зубах курца.

Яшчэ адна прычына адукацыі шчыльнага зубнога налёту - раздражненне мяккіх тканін ротавай паражніны, выкліканае з'едлівым і таксічным тытунёвым дымам. Курцы нярэдка пакутуюць запаленнем паднябенных слінных залоз. Запалёныя дзёсны ўяўляюць сабой прывабную сераду для бактэрый. Бактэрыі выпрацоўваюць кіслату, якая раз'ядае эмаль і выклікае карыес, а налёт з часам ператвараецца ў зубной камень, які таксама спрыяе разбурэння зубоў і запалення дзёсен (гінгівітам).

Пры гінгівіце раздражнёныя мяккія тканіны «адступаюць» ад зубоў, агаляючы шыйку зуба, ня абароненую эмаллю. Паступова запаленне з дзясны пераходзіць на пародонт, то ёсць комплекс тканін, якія атачаюць зуб і забяспечваюць яго мацаванне ў сківічных костках: звязкі, якія злучаюць зуб з касцяной лункай, альвеалярны атожылкі сківічных костак і корань зуба. Нічым добрым гэта скончыцца не можа.

У глыбокі «кішэнь», які ўтварыўся паміж мяккімі тканінамі і коранем зуба, ні шчотка, ні зубная нітка не пралезуць. Бактэрыі, прычым самыя агрэсіўныя, размножваюцца там беспакарана, і зуб пачынае гніць. Пах з рота узмацняецца. Адкрытыя карані вельмі адчувальныя да халоднага, гарачаму і іншым раздражняльнікаў, з-за чаго ежа і пітво ператвараюцца ў непрыемную працэдуру.

А тым часам мікраарганізмы, а таксама іх ферменты і таксіны распаўсюджваюцца на навакольныя зуб косткі і выклікаюць іх разбурэнне. Зубы хістаюцца і выпадаюць. (Да 65 гадам больш за 40% тых, хто паліць людзей цалкам пазбаўленыя зубоў, сярод якія не паляць такіх удвая менш). На жаль, зубныя імпланты ў курцоў прыжываюцца значна горш, чым у якія не паляць. Працэсы гаення пасля выдалення зубоў і іншых стаматалагічных маніпуляцый таксама ідуць павольна. Так што захварэць курцу лягчэй, чым не паліць, а вылечыцца значна цяжэй.

Спіс хвароб, выкліканых тытунём, быў бы няпоўны без рака гартані і ротавай паражніны - «прафесійнага» захворвання курцоў. А яшчэ курэнне выклікае лейкоплакію - арагавенне слізістай абалонкі цвёрдага і мяккага неба. Балючыя месцы набываюць мутна-белы колер, на іх фоне чырвонымі кропкамі зеўраюць пратокі дробных слінных залоз. Часам арагавелыя ўчасткі маюць грудкаватую паверхню, на іх могуць з'яўляцца расколіны. У гэтых выпадках, калі лекі не дапамагаюць, хворыя ўчасткі прыходзіцца секчы. Пакінуць барадаўчатая лейкоплакію недалечанай нельга - яна можа перайсці ў рак.

Ці не лепш будуць цыгара або трубка?

Тытунёвыя кампаніі не абвяргаюць інфармацыю пра шкоду курэння. Яны нават выкарыстоўваюць яе для рэкламы сваёй прадукцыі. Так, замест цыгарэт вытворцы тытунёвых вырабаў рэкамендуюць паліць цыгары або трубку.

Рацыі ў іх такія. Цыгару або слухаўку не паляць на бягу. Гэта павольнае занятак, якое патрабуе доўгай падрыхтоўкі, таму трубак шмат не выкурыў, такім чынам, сутачная доза тытуню памяншаецца. Акрамя таго, пры такім «рэспектабельным» курэнні можна не зацягвацца, таму шкодны дым амаль не пранікае ў лёгкія.

Аднак жа ў рот ён трапляе! Курцы яго смакуюць, водарам атрымліваюць асалоду ад, колцы выпускаюць. Так што пры ўжыванні трубкі і цыгар шкодны ўплыў на паражніну рота не менш, чым пры курэнні цыгарэт.

Нядаўна Часопіс Амерыканскай Асацыяцыі стаматолагаў апублікаваў вынікі 23-гадовага даследавання, згодна з якімі цыгара і трубка не ратуюць ад жоўтых зубоў, паху з рота і запалення дзяснаў. Курцы цыгар і трубак губляюць зубы з такой жа частатой, што і курцы цыгарэт, і не радзей за іх хварэюць на рак ротавай паражніны і гартані.

некурыльных тытунь

У якасці альтэрнатывы курэння папулярнасць набірае нюхальны і жавальны тытунь. Дыму ад яго няма, такім чынам, карыстальнік не ўдыхае канцэрагенныя шкодныя рэчывы і не перашкаджае навакольным. У многіх краінах курэнне ў грамадскіх месцах забаронена, верагодна, падобны закон хутка будзе прыняты і ў Расіі, што прывядзе да распаўсюджвання жавальнага тытуню і ў нашай краіне. Паколькі тытунь на самай справе не жуюць, а кладуць пад верхнюю губу і посасывать, усё выглядае вельмі прыстойна.

Але, нягледзячы на ​​ўяўную прывабнасць бяздымнага тытуню, яго ўжыванне не так бяскрыўдна.Бо тытунь змяшчае нікацін, наймацнейшы яд, які атручвае клеткі, раздражняе мяккія тканіны і парушае кровазабеспячэнне дзёсен, і яшчэ па меншай меры 28 хімічных злучэнняў, якія падвышаюць рызыку развіцця рака ротавай паражніны, гартані і стрававода. Людзі, тых, што жуюць і нюхаць тытунь, пакутуюць ад гэтых захворванняў у 4-6 разоў часцей, чым тыя, хто гэтага не робіць.

Тытунь раздражняе тканіны дзёсен і выклікае гінгівіт, наступствы якога мы ўжо абмяркоўвалі. Цукар, часта дадаваны ў нюхальны і жавальны тытуня для ўзмацнення водару, таксама павышае рызыку гніення зубоў. У спажыўцоў жавальнага тытуню зубы гніюць у чатыры разы часцей, чым у нежующих.

Акрамя цукру, тытунь падчас вырабу забруджваецца небяспечнымі араматычнымі вуглевадародамі. Па некаторых дадзеных, ўтрыманне шкодных рэчываў у арганізме людзей, тых, што жуюць тытунь, вышэй, чым у курцоў цыгарэт.

трэба кідаць

Калі вы хочаце мець здаровыя зубы і дзёсны, не совайце у ​​рот усякую брыдоту. Ужыванне тытуню трэба спыніць, і вынікі не замарудзяць адбіцца.

Растанне з тытунём дапамагае нават курцам з вельмі вялікім стажам, і гадоў праз 10-11 іх зубы і дзёсны прыходзяць у норму.Па дадзеных амерыканскіх стаматолагаў, у 97,5% пацыентаў з лейкоплакію, якія кінулі жаваць або нюхаць тытунь, хвароба праходзіць праз 6 тыдняў. Каля 37% пацыентаў, якія не пакінулі курэнне пасля лячэння ад рака, маюць рэцыдывы рака вуснаў, мовы і гартані, а ў пацыентаў, якія кінулі паліць, рэцыдывы бываюць толькі ў 6% выпадкаў.

Нават памяншэнне колькасці выкурвае цыгарэт карысна. Так, людзі, скараціць дзённую норму да паловы пачкі, рызыкуюць захварэць гінгівітам ў тры разы часцей, чым не паляць, а людзі, выкурваць паўтары пачкі - у шэсць разоў.

Развітанне з тытунём

Існуе мноства спосабаў кінуць курыць. Некаторыя людзі проста кідаюць, і ўсё. Да паслуг астатніх спецыяльныя трэнінгі і лекавая тэрапія, харчовыя дабаўкі, заменнікі цыгарэт і іх мадыфікатары, народныя сродкі, акупунктура і гіпноз.

Пры жаданні чалавек знойдзе «свой» метад. Галоўнае - захацець. Поспеху дамагаюцца тыя, для каго развітанне з тытунём - пазбаўленне ад цяжкай залежнасці, а не вымушанае растанне з мілай звычкай. Многія думаюць, што курэнне - іх свабодны выбар. Яны памыляюцца. Людзі паляць таму, што іх мэтанакіравана «падсадзілі» на гэты наркотык вытворцы тытунёвай прадукцыі, якія робяць грошы на загубленых здароўе пакупнікоў. Гэта трэба зразумець.

Варта таксама мець на ўвазе, што некаторыя метады, часта рэкамендуемыя жадаюць кінуць паліць, не вызваляюць ад нікацінавай залежнасці. Напрыклад, прапанова перайсці на больш слабыя цыгарэты акрамя шкоды нічога не прыносіць. Проста для атрымання звыклай дозы нікаціну курцам даводзіцца часцей курыць. Акрамя таго, больш частае ўжыванне тытуню толькі умацоўвае рэфлекторна-рухальныя рэакцыі пошуку цыгарэт, запалак, закуривания, яшчэ больш пагаршаючы становішча самога курца.

Іншы метад, якім карыстацца не варта - никотинозаместительная тэрапія. Замест цыгарэт пацыентам прапануюць нікацінавы пластыр, нікатынавую жуйку, а ў апошні час і жавальны тытунь. Нікацінавы пластыр раздражняе скуру. Пра шкоду нікаціну ў роце мы ўжо казалі. Прыхільнікі жавальнага тытуню сцвярджаюць, што пасля адмовіцца ад яго значна лягчэй, чым ад цыгарэтаў. Аднак на самай справе гэтыя замены толькі ўзмацняюць залежнасць, не дазваляючы чалавеку «саскочыць» з «нікацінавай іголкі».

Так што кідаць трэба не курэнне, а ўжыванне нікаціну. Гэта ж наркотык, у рэшце рэшт.

Глядзіце відэа:

Пакіньце Свой Каментар