Колькі можна выпіць, каб не было рака печані

Цяпер навукоўцы дакладна ведаюць, колькі НЕ трэба піць, каб засцерагчы печань!

У людзей, якія п'юць тры і больш порцый алкаголю ў дзень, значна павышаецца рызыка развіцця рака печані. Ёсць навіны і для аматараў кавы. Навукоўцы сцвярджаюць, што ўжыванне гэтага падбадзёрлівага напою значна зніжае верагоднасць таго ж захворванні. Пра тое, чым яшчэ карысны кавы, даведайцеся тут.

Каб атрымаць гэтыя дадзеныя, спецыялісты прааналізавалі вынікі 34 маштабных даследаванняў, у якіх у ўдзельнічалі 8,2 мільёнаў чалавек, ў 24 500 з якіх у канчатковым выніку развіўся рак печані.

Мэтай навукоўцаў было высветліць, як харчаванне, маса цела і фізічная актыўнасць ўплываюць на ўзнікненне гэтага захворвання.

Акрамя ўжывання трох і больш порцый алкаголю ў дзень, рызыка развіцця рака печані павышаецца пры наяўнасці лішняга вагі або атлусцення.

А ў вас ёсць атлусценне? Даведайцеся гэта тут.

Акрамя ўсяго іншага высветлілася, што рак печані можа выклікацца афлатаксіну, Што выдзяляюцца грыбковымі мікраарганізмамі, у прыватнасці, пры няправільным захоўванні прадуктаў. Гэтыя таксіны звычайна выяўляюцца ў ежы з краін, якія развіваюцца з цёплым кліматам.Прадукты, у якіх могуць утрымлівацца афлатаксіну, ўключаюць крупы, спецыі, арахіс, фісташкі, бразільскія арэхі, перац чылі, сухафрукты.

Як абследаваць печань, каб жыць спакойна? Чытайце тут.

Такім чынам, каб засцерагчы сябе ад раку печані, не дапушчайце з'яўлення лішніх кілаграмаў і абмяжуйце ўжыванне алкаголю двума (для мужчын) або адной (для жанчын) порцыямі ў дзень.

Даведацца больш аб тым, што пагражае вашай печані можна ў нашым спецпраекце.

Смяротна небяспечныя прадукты для печані

Як выбраць абязбольвальнае?

Навукоўцы стварылі прывядзенне

Як атрымаць маладыя ногі?

Глядзіце відэа: як піць ваду да ежы, каб схуднець і лячэнне прастатыту, панкрэатыту, гастрыту, артрозу не пачаць!

Пакіньце Свой Каментар