Жаваць жуйку непрыстойна? Зараз у вас ёсць нагода жаваць

Жавальная гумка дапамагае сканцэнтравацца пры вырашэнні задач, якія патрабуюць увагі на працягу працяглага часу. Гэта пацвярджаецца нядаўнімі даследаваннямі, праведзенымі ў Універсітэце Кардифа.

Раней ужо было даказана, што жавальная гумка паляпшае канцэнтрацыю пры выкананні візуальных задач. Зараз жа даследавалася ўплыў жуйкі на выкананне слыхавых заданняў на памяць.

Кейт Морган, вядучы лекар даследаванні тлумачыць: "Ужо даказана ўплыў жавальнай гумкі на пазнавальную функцыю мозгу. У нашым даследаванні мы звярталі ўвагу менавіта на слыхавыя задачы, для якіх патрабуецца кароткачасовая памяць, і спрабавалі зразумець, паляпшае Ці жвачка іх выкананне, асабліва ў канцы заданні ".

У даследаванні ўдзельнічала 38 чалавек, якія былі падзеленыя на дзве групы. Абедзве групы слухалі паўгадзіннай тэкст, які ўяўляе сабой выпадковую паслядоўнасць лічбаў ад аднаго да дзевяці. Удзельнікі павінны былі рэгістраваць паслядоўнасць лікаў "няцотная-цотная-няцотная". Мелі значэнне дакладнасць і хуткасць выканання. Таксама ўдзельнікі запаўнялі апытальнікі аб іх самаадчуванні і настроі да і пасля задання.

Вынікі паказалі, што тыя, хто жаваў жуйку, давалі больш дакладныя і хуткія адказы, чым тыя, хто не жаваў. Асабліва вялікая розніца ў выніках была пад канец заданні, калі ўдзельнікі пачалі стамляцца.

Цікава, што ў самым пачатку заданні лепшыя вынікі паказвалі доследныя, ня тых, што жуюць жуйку. Гэта пацвярджае тое, што жавальная гумка паляпшае канцэнтрацыю ў выпадках працяглых заданняў, якія патрабуюць напружання ўвагі, напрыклад, на працы.

Так што жуйце жвачку на працы, ва універсітэце і школе! І хай хтосьці паспрабуе абазваць вас жуйных жывёлам пасля гэтага!

Глядзіце відэа: «Лютасць». Прэм'ера фільма ў Маскве [World of Tanks]

Пакіньце Свой Каментар