Дзевяць міфаў аб сыходзе за скурай

Уся праўда пра касметычных прадуктах і працэдурах, а таксама пра тое, якія сродкі з'яўляюцца правільнымі пры вашым вобразе жыцця.

Сярод пастаяннага гудзення аб новых, неабходных кожнаму касметычных прадуктах, з'яўленні новых антивозрастных сыходаў і саветаў па догляду за скурай, якія даносяцца з кожнага кута, цяжка аддзяліць рэкламу ад рэальнасці.

Міф: загараць у вертыкальным салярыі бяспечна, калі ў склад яго прамянёў не ўваходзяць ультрафіялетавыя прамяні спектру B

Як вы ведаеце, загар, атрыманы на сонца, з'яўляецца шкодным для здароўя і можа прывесці да ўзнікнення рака скуры і заўчаснага старэння. А як наконт загару ў вертыкальным салярыі? Кампаніі-вытворцы гэтага абсталявання часта кажуць пра тое, што гэтыя прылады фільтруюць так званыя "пякучыя" B-прамяні. Але калі вы заходзіце ў салярый, вы ўсё ж подвергает скуру ўздзеянню A-выпраменьвання, якое пранікае на больш глыбокія пласты і выклікае парушэнні, якія прыводзяць да заўчаснага старэння і раку скуры.

Міф: чым вышэй індэкс SPF, Тым вышэй ступень абароны скуры ад УФ-прамянёў

Існуе тры выгляду ўльтрафіялетавых прамянёў (УФ-прамянёў): ультрафіялетавае выпраменьванне А, B і C.Прамяні спектру А даволі глыбока пранікаюць у скуру, змяняючы вашу пігментацыю і утвараючы загар. Прамяні спектру B з'яўляюцца асноўнымі прамянямі, з-за якіх утворыцца сонечны апёк. Акрамя таго, гэтыя прамяні пашкоджваюць ДНК вашай скуры, выклікаюць фотостаренні, пігментацыю і карцынома (ракавыя пухліны). Прамяні спектру C паглынаюцца атмасферай і не трапляюць на зямлю.

Індэкс SPF, пазначаны на ўпакоўцы сонцаахоўнага сродкі, паказвае на ступень абароны ад ультрафіялетавага выпраменьвання B або сонечных апёкаў, якое забяспечвае дадзены прадукт. Таму шматлікія падобныя сродкі павінны забяспечваць абарону ад прамянёў спектраў A і B. Шырокі спектр азначае абарону ад A- і B- прамянёў. Вам патрабуецца сродак з абаронай як мінімум SPF-50 і адным з наступных інгрэдыентаў: мексорил, оксибензон або авобензон (парсол 1789) для абароны ад прамянёў спектру A, або дыяксід тытана.

Міф: вам няма неабходнасці карыстацца сонцаахоўнымі сродкамі ў пахмурны дзень

Ультрафіялетавае выпраменьванне сонца дасягае зямной паверхні нават у пахмурны дзень. Пераканайцеся, што вы карыстаецеся сонцаахоўнае сродак паўсядзённа. А акрамя таго, наносіце яго нанова кожныя дзве гадзіны, а таксама пасля знаходжання ў вадзе, або калі вы змакрэлі.

Акрамя таго, не становіцеся ахвярай міфа аб тым, што ваша скура абаронена толькі таму, што вы наносіць макіяж з сонцаахоўным фактарам (SPF). Каб дасягнуць узроўню SPF, пазначанага на этыкетцы рассыпістую сродкаў для макіяжу, вам трэба нанесці яго ў 14-15 слаёў больш, чым вы гэта зробіце ў звычайнай сітуацыі. Тое самае можна сказаць пра аснове пад макіяж і вадкім макіяжы. Таму пераканайцеся, што вы карыстаецеся сонцаахоўнае сродак у дадатак да вашага макіяжу.

Міф: мыццё з мылам дапаможа вашай скурай заставацца здаровай і чыстай ад сыпу

Калі вы трэцяе свой твар, вы выдаляеце частка змазкі і ахоўных бар'ераў скуры, што можа прывесці да адчування палення і высыпанні. Замест гэтага, кажа яна, выкарыстоўвайце мяккае ачышчальнае сродак з наступным ужываннем ўвільгатняльнага або сонцаахоўнага крэму.

Міф: гной з вуграмі лепш за ўсё выдаліць шляхам яго выдушвання

Ісціна заключаецца ў тым, што, хоць гэта прыносіць добрыя адчуванні, на самай справе частка гною пранікае яшчэ глыбей. Гэта выклікае яшчэ большае запаленне, якое можа распаўсюдзіцца і прывесці да адукацыі рубцоў. Таму праз некалькі дзён у вас утвараецца яшчэ адзін вугор, размешчаны блізка да першага.

Вельмі важна, каб людзі перасталі калупаць свае асобы.Калі вы цалкам не можаце выстаяць перад гэтым спакусай, рабіце гэта правільна. Не цісніце і не трэскаліся вугор.

Міф: касметычныя працэдуры і микродермабразия добра падыходзяць для штодзённага сыходу за вашай скурай

Гэта досыць папулярны міф, які распаўсюдзіўся асабліва шырока з павелічэннем колькасці салонаў прыгажосці. Аднак, нядаўняе даследаванне, праведзенае ў Індыі, паказала, што такі сыход у рэчаіснасці выклікае выбліск акне ў 80% людзей.

Гэтыя працэдуры прыемныя, але не прыносяць доўгатэрміновай карысці для скуры, акрамя паслаблення. Падобна микродермабразии, якая проста вылузвае верхні пласт скуры, гэта проста марнаванне грошай.

Міф: дарагія сродкі для сыходу за скурай працуюць лепш

Гэта проста няпраўда. Многія прадукты з мас-маркет лепш, чым больш дарагія аналагі.

Большасць актыўных інгрэдыентаў, якія ўтрымліваюцца ў антивозрастных крэмах, ідэнтычныя, і гэта не залежыць ад таго, дзе прадаецца дадзенае касметычны сродак: у мясцовым крамцы або раскошным буціку. Вядома, дарагія сродкі па догляду за скурай могуць быць сапраўды добрымі. Але вы можаце атрымаць падобны прадукт за значна меншыя грошы.

Міф: амаладжальныя касметычныя прадукты (ці "крэм ад маршчын") могуць прыбраць маршчынкі

Большасць крэмаў супраць маршчын проста ўвільгатняюць скуру, напитывая яе, што дае кароткачасовае паляпшэнне. Так што не рэагуйце на рэкламу. Аднак, існуе адзін прадукт, які мае салідную гісторыю і добрую рэпутацыю для разглажіванія мімічных маршчын. Гэта тапічныя ретиноиды (ретиноиды для вонкавага ўжывання).

Гэтыя крэму або кроплі пранікаюць у скуру і павялічваюць хуткасць абнаўлення яе клетак. Даследаванні паказалі, што яны з'яўляюцца дастаткова эфектыўнымі пры лячэнні вугроў, скарачэнні колькасці маршчын і мімічных маршчын, а таксама аднаўленні скуры ў выніку фотостаренне і шкоды, нанесенай сонечнымі прамянямі. Некаторыя ретиноиды можна набыць без рэцэпту. Але каб быць упэўненымі напэўна, папытаеце дактары выпісаць рэцэпт.

Рэкамендуецца выкарыстоўваць антіоксідантный крэм з вітамінам C, але гэтыя крэмы маюць тэндэнцыю хутка разбурацца. Таму дадзены прадукт неабходна набываць у брэндаў з самавітай рэпутацыяй.

Але ўсё-ткі майце на ўвазе, што чароўных сродкаў не існуе.

Міф: лазерная працэдура амаладжэння зробіць вас на 20 гадоў маладзей

На рынку прысутнічае шмат розных тыпаў лазераў, і ўсе яны выконваюць розныя задачы. Некаторыя дапамагаюць змагацца з пігментацыі, некаторыя - з маршчынамі.Некаторыя ўздзейнічаюць на больш глыбокім узроўні і актывуюць калаген. Усё гэта так актыўна прасоўваецца на рынку, што людзі думаюць, што гэтыя працэдуры могуць зрабіць вас зусім іншым чалавекам.

І хоць лазеры сталі нашмат лепш, чым некалькі гадоў таму, і даюць лепшыя вынікі з меншымі пабочнымі эфектамі, пацыенты павінны рэальна ацэньваць перавагі, якія яны даюць.

Такім чынам, дзе праходзіць чырвоная рыса, калі гаворка ідзе пра саветах па догляду за скурай і антивозрастном сыходзе? Трымайцеся далей ад сонца, кажуць эксперты, і выкарыстоўвайце добры сонцаахоўны крэм на працягу ўсяго дня.

Глядзіце відэа: 3000 + Portuguese Words with Pronunciation

Пакіньце Свой Каментар