Акне: часта задаюць пытанні

Амаль у кожнага з нас у пэўным узросце з'яўлялася акне. Акне - самы распаўсюджаны дэфект скуры. Прыкладна 40-50 гадоў таму лічылася, што акне з'яўляецца ў выніку празмернага ўжывання салодкай і тоўстай ежы. Цяпер лекары ведаюць нашмат больш пра прычыны гэтых высыпанняў і тое, як іх лячыць.

Ці ўплывае ежа на з'яўленне акне?

У цэлым няма, не ўплывае. Асноўны фактар, які выклікае з'яўленне акне - гэта гарманальныя змены. Пад дзеяннем гармонаў лоевыя залозы выпрацоўваюць залішняя колькасць тлушчу, які забівае пары. Тады ў порах пачынаюць размнажацца бактэрыі, поры запаляюцца і з'яўляюцца высыпанні.

Гэта адбываецца падчас асноўных гарманальных змен, напрыклад, падчас менструальнага цыклу, у падлеткавым узросце, незалежна ад таго, што вы ясце.

Аднак існуюць некаторыя сведчанні таго, што пэўны рацыён можа ўплываць на з'яўленне акне. У некаторых даследаваннях выказваецца здагадка аб тым, што вялікая ўжыванне малочных прадуктаў павышае рызыку з'яўленне акне з-за гармонаў, якія змяшчаюцца ў малацэ, сыры і ёгурце. Аднак наступныя даследаванні не пацвердзілі гэтую тэорыю.

І ўсё ж іншыя даследаванні пра сувязь акне з харчаваннем, паказваюць, што рацыён з высокім глікемічнага індэксам, напрыклад, з вялікай колькасцю хлеба, кандытарскіх вырабаў і іншых вугляводаў ўзмацняе акне.

Ці варта адмовіцца ад макіяжу, калі ў мяне акне?

Ня трэба зусім адмаўляцца ад макіяжу. Можна паспрабаваць іншыя брэнды касметыкі ці іншы тып. Калі вы заўважылі высыпанні на скуры, уздоўж лініі росту валасоў, магчыма шампуні ці гелі пагаршаюць акне. Выбірайце касметыку і сродкі па догляду за целам з маркіроўкай "некомедогенно", гэта азначае, што такая касметыка перашкаджае закаркоўванні часу.

Ці азначае з'яўленне акне дрэнную ачыстку асобы?

Не абавязкова. Занадта руплівая ачыстка скуры скраба можа толькі пагоршыць акне, а выкарыстанне спіртазмяшчальных сродкаў, звужаюцца поры высушвае скуру. З'яўленне акне правакуюць гармоны, таму калі рэгулярная ачыстка мылам і цёплай вадой часам дапамагае пры ўмераных высыпанні, то пры больш сур'ёзных праблемах толькі толькі добрай гігіены будзе недастаткова.

Чаму акне часцей за ўсё з'яўляецца ў падлеткаў?

Асноўны фактар, які выклікае з'яўленне акне - гарманальныя змены,асабліва змяненне ўзроўню мужчынскага палавога гармона тэстастэрону (у жанчын таксама ёсць пэўная колькасць тэстастэрону). Па дасягненні пубертатного перыяду ўзровень гармонаў пачынае вагацца і з'яўляецца акне.

Чаму акне часам з'яўляецца ў дарослых?

Гарманальныя змены, задзірліва акне, здараюцца ў асноўным у падлеткавым узросце, але могуць з'явіцца і ў дарослых. У жанчын ваганне ўзроўню гармонаў адбываецца падчас менструальнага цыклу, цяжарнасці і менопаузы, у выніку чаго можа з'яўляцца акне.

Акне таксама можа быць пабочным эфектам прыёму пэўных лекавых сродкаў, напрыклад, супрацьсутаргавых або стэроідных прэпаратаў. У некаторых людзей можа быць генетычная схільнасць да акне. У адным даследаванні паказана, што ў 50% дарослых, у якіх з'яўляецца акне, такую ​​ж праблему маюць бацькі, сваякі ці дзеці.

Які спосаб лячэння больш за ўсё мне падыходзіць?

Больш падрабязна пра тое, як лячыць акне, вы можаце даведацца з нашага артыкула "Як правільна лячыць вугры".

Таксама вы можаце стаць удзельнікам тэлевізійнага праекта "Бывайце, вугры!"

Акне ў мяне калі-небудзь пройдзе?

Часцей за ўсё акне праходзіць само па сабе ў канцы пубертатного перыяду, але некаторым усё ж даводзіцца змагацца з акне і ў дарослым узросце. Практычна заўсёды акне паспяхова лечыцца. Трэба толькі правільна пабраў індывідуальны курс лячэння.

Глядзіце відэа: Week 0

Пакіньце Свой Каментар