Бегам на вуліцу! Сонца паніжае ціск!

Пры ўздзеянні сонца на скуру паніжаецца ціск, а, такім чынам, і рызыкі інфаркту і інсульту!

Аказалася, што сонца ўздзейнічае на біялагічна актыўнае рэчыва - NO (аксід азоту) - у скуры і крыві, прыводзячы да зніжэння артэрыяльнага ціску.

«NO і прадукты яго метабалізму, якія ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў скуры, здольныя ўплываць на артэрыяльны ціск. Пры ўздзеянні сонечнага святла павялічваецца паступленне NO са скуры ў крывяны рэчышча, што прыводзіць да зніжэння ціску », - тлумачыць прафесар Марцін Филиш з саўтгемптонскай універсітэта, Англія.

У той час як рэкамендуецца абмежаваць знаходжанне на сонца ў мэтах зніжэння верагоднасці анкалогіі скуры, аўтары дадзенага даследавання, уключаючы доктара Рычарда Велера з Эдынбургскі універсітэта, лічаць, што мінімізацыя сонечнага ўздзеяння можа неспрыяльна ўплываць на здароўе, павялічваючы рызыка захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Сардэчна-сасудзістыя захворванні часцяком звязаныя з павышаным артэрыяльным ціскам. Яны адказныя за 30% смерцяў па ўсім свеце. Паказана, што іх распаўсюджанасць залежыць ад пары года і шыраты.У зімовы час і ў краінах, аддаленых ад экватара, дзе менш ўздзеянне сонца на скуру, гэтыя захворванні сустракаюцца часцей.

У ходзе даследавання скуру 24 здаровых добраахвотнікаў падвяргалі ўздзеянню спецыяльных лямпаў на працягу двух сесій па 20 хвілін кожная. Падчас першай сесіі удзельнікаў падвяргалі як ўплыву ультрафіялету, так і ўплыву цеплавых лямпаў. У другую сесію працавалі толькі цеплавыя лямпы.

Вынікі паказалі, што ўльтрафіялет значна пашыраў посуд і зніжаў ціск, уплываючы на ​​ўтрыманне NO ў крыві. Пры гэтым не змяняўся ўзровень вітаміна D. Наступныя эксперыменты даказалі, што ў справу ўступаюць запасы NO, якія знаходзяцца ў верхніх пластах скуры. Вынікі падмацоўваюцца назіраннямі сезоннай варыябельнасці крывянага ціску і падвышанай рызыкай сардэчна-сасудзiстых захворванняў у ўмераных шыротах.

«Нашы вынікі ўносяць сур'ёзны ўклад у дэбаты аб патэнцыйным значэнні сонечнага выпраменьвання і ролі вітаміна D у гэтым працэсе. Магчыма, патрабуецца пераацэнка плюсаў і мінусаў знаходжання на сонцы. Зразумела, мы не заклікаем да максімальнага знаходжанню на вуліцы, аднак пазбягаць сонца цалкам не раім з-за рызыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў, - дзеліцца прафесар Филиш. - Роля скурных запасаў NO ў зніжэнні ціску недаацэненая.У нашых далейшых даследаваннях мы плануем выявіць доўгачасовы эфект уплыву аксіду азоту, а таксама распрацаваць план харчавання для ўзбагачэння запасаў гэтага рэчыва ў арганізме ».

Дадзеная артыкул заснавана на матэрыялах, прадстаўленых саўтгемптонскай універсітэтам, Англія. Вынікі даследавання былі апублікаваныя ў 2014 годзе.

Глядзіце відэа: Гаворачая ТОМ 2 БЕГ ЗА цукерак # 24 Гульнёвы мульцік для дзяцей і РАДУГАРОГ - Talking Tom!

Пакіньце Свой Каментар