Рызыка дыябету ў дзяцей c атлусценнем

Калі дзіця пакутуе атлусценнем, то з вялікай верагоднасцю ў яго можа развіцца дыябет 2-ого тыпу. Раней, да эпідэміі дзіцячага атлусцення, гэтая хвароба дыягнаставалася амаль выключна ў дарослых.

Дзеці-дыябетыкі асуджаныя жыць у пастаянным страху перад ўскладненнямі дыябету. Да гэтых ускладненняў ставяцца нырачная недастатковасць, хваробы сэрца, падвышаны артэрыяльны ціск, выкідкі і нават смерць.

Выпадкі дыябету 2-ого тыпу ў дзяцей былі надзвычай рэдкія да 1980 г.

Навукоўцы мяркуюць, што вінаватая ў распаўсюдзе гэтага захворвання эпідэмія атлусцення. У ЗША каля 15% дзяцей 6-19 гадоў маюць лішнюю вагу. Ва ўзросце ад 2 да 7 гадоў лішні вага маюць больш за 10% дзяцей, тады як у 1994 г. іх было толькі 7%. За апошнія 20 гадоў колькасць падлеткаў з лішнім вагой патроілася.

Да нядаўняга часу, у дзяцей дыягнаставалі толькі дыябет 1-ага тыпу, калі руйнуюцца клеткі падстраўнікавай залозы і ў арганізм трапляе недастаткова інсуліну. Пры дыябеце 2-ого тыпу падстраўнікавая жалеза выпрацоўвае занадта мала інсуліну ці ж арганізм няправільна на яго рэагуе. Так званая «инсулинорезистентность» (неўспрымальнасць клетак і тканін да нармальнага колькасці інсуліну) з'яўляецца першым прыкметай дыябету 2-ого тыпу ў дарослых і дзяцей.Атлусценне ідзе рука аб руку з гэтым захворваннем.

Ўплыў сядзячага ладу жыцця

Збольшага вінаваты ў атлусценні сучасных дзяцей і падлеткаў маларухомы лад жыцця. Дзеці праводзяць занадта шмат часу перад тэлевізарам і кампутарам, а рухаюцца недастаткова. У многіх школах праграмы фізічнага выхавання значна скарочаныя.

Недахоп фізічнай актыўнасці суправаджаецца залішняй спажываннем ежы, у якой шмат калорый, тлушчу і цукру, а абалоніны, наадварот, не хапае.

Вядома, лішні вага набіраюць не толькі дзеці. Часцяком, бацькі або іншыя сваякі таксама маюць лішнюю вагу. Паводле звестак медыкаў, верагоднасць таго, што падлетак з лішнім вагой захавае залішняя вага і ў дарослым жыцці складае 70%. Калі ж яго бацькі пакутуюць атлусценнем ці таксама маюць лішнюю вагу, то верагоднасць гэтага ўзрастае да 80%.

Людзі памяркоўна ставяцца да атлусцення. Многія лічаць, што гэта пытанне знешнасці, тады як на самой справе, гэта сур'ёзная праблема са здароўем.

Наступствы для здароўя дзіцяці

Некаторыя наступствы лішняга вагі ў дзяцінстве відавочныя. Напрыклад, нядаўна было праведзена даследаванне карэнных амерыканцаў, хворых на дыябет 2-ого тыпу.Былі абагульнены дадзеныя па 51 хвораму, якім дыягназ быў пастаўлены ў 17 гадоў і якія на момант даследавання дасягнулі ўзросту ад 18 да 38 гадоў. Сямёра з гэтай групы памерлі, трое ляжалі пад кропельніцай, адзін аслеп у 26 гадоў, яшчэ ў аднаго ампутавалі палец ногі. Акрамя таго, з 56 цяжарнасцяў ў жанчын з гэтай групы толькі 35 скончыліся паспяховымі родамі.

Яшчэ больш сур'ёзныя праблемы ўзнікаюць, калі дыябет развіваецца ўжо ў дзіцячым узросце і з'яўляюцца ўскладненні. Ранняе ўзнікненне гэтых ускладненняў вядзе да шматлікіх праблем са здароўем і значна скарачае працягласць жыцця.

Як сачыць за вагой дзіцяці

Прафілактыку дыябету 2-ого тыпу трэба пачынаць з калыскі. Вось, што рэкамендуюць медыкі:

  • Падавайце прыклад свайму дзіцяці: ежце карысную ежу і займайцеся спортам
  • Ніколі не выкарыстоўвайце ежу ў якасці ўзнагароды або пакарання
  • Заахвочвайце дзіцяці піць ваду і абмяжоўвайце спажыванне напояў з даданнем цукру - газаванай вады, соказмяшчальных і спартыўных напояў. Наша цела на 60% складаецца з вады, таму піць ваду неабходна.
  • Старайцеся, каб дзіця як мага менш часу праводзіў без руху.Адвядзіце на тэлевізар і кампутар не больш за паўгадзіны або гадзіны ў дзень. Кожны дзень хоць бы гадзіну катайцеся з дзіцем на ровары.
  • Запоўніце халадзільнік абястлушчаным малаком, свежай садавінай і гароднінай і прыбярыце з яго газаваную ваду і каларыйныя тоўстыя і салодкія закускі.
  • Пазбягайце жорсткіх дыет. Старайцеся паступова змяніць харчовыя звычкі дзіцяці. Могуць дапамагчы і простыя меры. Паспрабуйце прапанаваць сыну або дачцэ замест шклянкі салодкага соку абястлушчанае малако, а пачак чыпсаў заменіце сподкам з вішнямі.

Глядзіце відэа: Ăn gì để chữa bệnh ung thư? Ăn gì để chữa bệnh tim mạch? Ăn gì để chữa bệnh tiểu đường?

Пакіньце Свой Каментар