"Мілы, толькі не сёння": сексуальная актыўнасць ў сталым узросце

Калісьці ваша сэксуальнае жыццё было вельмі бурнай, а цяпер муж проста ўкладваецца побач з вамі ў ложак. Магчыма, і ваша ўласнае сэксуальнае цяга прыкметна астыла.

Нізкае лібіда (сэксуальнае цяга) - вельмі распаўсюджаная праблема, асабліва ў жанчын. Людзі, якія жывуць разам доўгія гады, проста стамляюцца адзін ад аднаго. Некаторае зніжэнне лібіда з узростам цалкам натуральна і нават немінуча. Пасля 50 гадоў, выявіўшы, што партнёр стаў праяўляць да вас меншую цікавасць, не вінаваціце сябе. Сэксуальнае цяга зніжаецца з-за гарманальных змен.

Праблему яно ўяўляе толькі ў тым выпадку, калі турбуе вас ці вашага партнёра. Ёсць шмат іншых спосабаў падтрымліваць блізкасць, акрамя сэксу.

А як жа каханне?

Каханне не мае ніякага дачынення да нізкага лібіда. Не вініце сябе, калі партнёр страціў да вас цікавасць. Ўзрост - толькі адна з прычын, але не адзіная. Вось якія фактары могуць прывесці да зніжэння палавой цягі:

  • пагаршэнне здароўя. Боль, недамаганне, стомленасць, трывога. Цалкам натуральна, што хворы чалавек губляе цікавасць да сэксу. Аднак сэксуальнае цяга можа вярнуцца пасля выздараўлення.
  • эмацыйны фактар. Часам зніжэнне лібіда сведчыць аб дэпрэсіі або падвышанай трывожнасці. Праблемы з грашыма, хваробы або смерць блізкіх накладваюць прыкметны адбітак на сэксуальнае паводзіны.
  • неспакой. Часам людзі баяцца займацца сэксам з-за узроставых змяненняў. Мужчын палохае імпатэнцыя. Жанчыны могуць адчуваць боль з-за сухасці похвы.
  • гарманальны фон. На жаночае лібіда ўплывае ўзровень гармону тэстастэрону. Да 50 гадам яго ўтрыманне ў крыві памяншаецца ўдвая, у параўнанні з узроўнем у 25 гадоў. У мужчын гарманальны фон таксама змяняецца, але ў больш сталым узросце.
  • Знешні выгляд. Маршчыны, сівізна, лішнія кілаграмы і іншыя прыкметы старэння прымушаюць чалавека адчуваць сябе менш прывабным. У чалавека, які не адчувае сябе жаданым, сэксуальны цікавасць пачынае згасаць.
  • медыцынскія прычыны. На лібіда ўплываюць захворванні наднырачнікаў, гіпофізу і шчытападобнай залозы. Хранічная нырачная недастатковасць, хвароба Паркінсана, траўмы галавы, гепатыт і інсульт таксама зніжаюць сэксуальнае цяга. Можа адбіцца і негатыўны ўплыў лекаў ад раку, пякоткі, дэпрэсіі і падвышанай трывожнасці.

Некаторыя любяць погорячее

Аднаму з партнёраў могуць здавацца падвышанымі сэксуальныя запыты іншага.Абмяркуйце сітуацыю, якая склалася. Не спрабуйце чытаць чужыя думкі. Не лічыце прычынай зніжэння лібіда ў партнёра ўласную непрывабнасць.

Многія вашы сумневы можа развеяць лекар ці псіхолаг. Часам эфектыўныя наступныя меры:

  • Змена лекі або яго дазоўкі
  • Ліквідацыю узроставых медыцынскіх праблем (імпатэнцыі і сухасці похвы)
  • Замяшчальная тэрапія тэстастэронам
  • Лячэнне захворвання, якое з'яўляецца прычынай зніжэння лібіда
  • Ліквідацыю дэпрэсіі і падвышанай трывожнасці (можна звярнуцца да псіхолага)
  • Зварот да спецыяліста па сямейных адносінам
  • Навучанне новым тэхнікам сэксу.

Памятаеце: калі побач з вамі любы чалавек, заўсёды можна зноўку распаліць запал і адчуць цяпло сапраўднай блізкасці.

Глядзіце відэа: Мяккая сіла: эксперымент Vulica Brasil. Міла Котка & Даніла Теофіла Коста. TEDxNiamiha

Пакіньце Свой Каментар