Менш калорый - даўжэй жыццё?

Скарачэнне штодзённай каларыйнасці ежы можа запаволіць старэнне, мяркуюць даследчыкі.

Біялагічнае старэнне - паступовы і прагрэсавальны працэс зношвання ўсіх сістэм арганізма, які суправаджае павелічэнне фактычнага ўзросту чалавека. Калі мы зможам запавольваць біялагічнае старэнне, стане рэальным прадухіліць ці адтэрмінаваць наступ многіх узроставых захворванняў.

Даследнікі падзялілі добраахвотнікаў на 2 групы: 145 чалавек, якія дасягнулі двенадцатипроцентного зніжэння спажыванне калорый на працягу двух гадоў; і кантрольную групу з 75 чалавек, якія не абмяжоўвалі сябе ў калорыях.

У пачатку даследаванні біялагічны ўзрост удзельнікаў абедзвюх груп складаў 37 гадоў, тады як іх фактычны ўзрост набліжаўся да 38 гадоў. Біялагічны ўзрост разлічвалі па наступных паказчыках: агульны халестэрын, артэрыяльны ціск і ўзровень гемаглабіну ў крыві.

За наступныя 2 гады даследаванні біялагічны ўзрост членаў групы, абмежавала калорыі, павялічваўся ў сярэднім на 0,11 года кожныя 12 месяцаў, а ўдзельнікаў кантрольнай групы - у сярэднім на 0,71 года.На думку даследчыкаў, гэта статыстычна значнае адрозненне.

Даследаванне Бельскага з'яўляецца першым эксперыментам для праверкі таго, ці можа абмежаванне каларыйнасці запавольваць біялагічнае старэнне ў людзей ва ўмовах рандомизации. Па словах Бельскага, атрыманыя вынікі прадастаўляюць шаблон для распрацоўкі і ацэнкі метадаў тэрапіі, якія прайграваюць эфект абмежаванні калорый, а канчатковым выніку скіраваныя на прадухіленне хранічных захворванняў.

Даследаванне было апублікавана ў Журналах геранталогіі, Серыя A: Біялагічныя і медыцынскія навукі.

Глядзіце відэа: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

Пакіньце Свой Каментар