Якія прадукты фарбуюць зубы

Бель зубоў шмат у чым залежыць не толькі ад рэгулярнай гігіены паражніны рота, але і ад правільна падабранага рацыёну - бо некаторыя прадукты выклікаюць змяненне колеру зубной эмалі.

Ягор Кошалеў / "Здароўе-інфо»

Працэс пожелтенія зубоў - прыродны і цалкам натуральны. На жаль, ён псуе нашу ўсмешку і выдае ўзрост, пра які, як вядома, не ўсе хочуць казаць. Але ў чым жа сакрэт такой перамены? Бляск і беласць зубах надае іх вонкавы ахоўны пласт - эмаль. З часам яна становіцца танчэй і праз яе пачынае «прасвечваць» жаўтлявы дэнцін, унутранае рэчыва зуба. Вінаватыя ў гэтым мікробы - сталыя насялялі нашай ротавай паражніны. Пасля таго як чалавек паеў, драбнюткія часцінкі ежы даядаюць бактэрыі. У працэсе іх «застолля» вылучаецца кіслата, якая бязлітасна раз'ядае верхні пласт эмалі - і паступова агаляюцца пары. Менавіта ў іх выдатна затрымліваюцца фарбуюць пігменты ежы і напояў. Па іроніі лёсу, некаторыя з дадзеных прадуктаў дабратворна дзейнічаюць на арганізм. Таму адмаўляцца ад іх раз і назаўсёды не варта. Лепш проста ведаць меру:

1. Віна

Белае віно змяшчае асаблівыя кіслаты,якія згубна ўздзейнічаюць на зубную эмаль, робячы яе больш адчувальнай да гарачага і халоднага. Яшчэ яны спрыяюць адукацыі микротрещинок. З-за гэтага з цягам часу эмаль зубоў можа пацямнець. Чаму? Усё проста - праз іх лягчэй пранікаюць фарбуюць рэчывы з іншых напояў. Чырвонае віно валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, яго ўжыванне дапамагае справіцца з хваробамі дзёсен. Але нельга забываць пра яго чырвона-бардовы адценне і наяўнасць дубільных рэчываў. Усё гэта таксама можа згубна адбіцца на зубной эмалі.

2. Чай

У выпадку з гарбатай можна назіраць пэўную градацыю. Больш за ўсё фарбуе зубы класічны чорны чай. Просты прыклад - ўспомніце карычняватага крайкамі на гуртку, якая застаецца пасля яго. Другое месца займаюць разнастайныя фруктовыя запаркі. А самымі бяспечнымі для колеру вашых зубоў з'яўляюцца зялёны і белы гарбата.

3. Кава

Прыхільнікі гэтага напою часцей за іншых становяцца ўладальнікамі светла-карычневых і жоўтых зубоў. Ужыванне кавы правакуе адукацыя зубнога налёту. Усяму віной высокае ўтрыманне ў напоі цукру, цяжкіх вугляводаў і какава-алею.У выніку на эмалі ўздоўж дзясны утворыцца асадак, а з ім - і мноства бактэрый. Да таго ж, пры злоўжыванні напоем ў роце з'яўляецца сухасць, што так жа ўплывае на здароўе дзёсен.

4. Газаваныя напоі

Сапраўдныя «забойцы» зубной эмалі. Для здароўя вашых зубоў небяспечны не толькі цукар у іх складзе, але і такія інгрэдыенты, як виннокаменная, яблычная, цытрынавая і фосфарная кіслаты. Для абалонкі зуба гэтыя рэчывы небяспечней глюкозы і іншых вугляводаў. Асабліва шкодныя каляровыя газаваныя напоі - яны не толькі раз'ядаюць эмаль, але і афарбоўваюць яе ў свой атрутны колер.

5. Ягады

Буякі, чарніца, вішня, вінаград, журавіны - усе гэтыя ягады, безумоўна, карысныя, так як ўтрымліваюць масу вітамінаў і валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Але з імі важна не перашчыраваць, таму што насычаны колер іх мякаці і лупіне надаюць вельмі ўстойлівыя натуральныя пігменты. Так, аматары чарніц рызыкуюць «зарабіць» лёгкі сіняватае адценне зубоў, які з часам ператворыцца ў жаўцізну.

6. Прыправы і соусы

Празмернае ўжыванне ў ежу спецый пагражае зменай колеру зубной эмалі. Да прыкладу, цудоўная індыйская заправа кары - яе натуральны жоўты ці чырвоны колер ўядаецца ў эмаль. Пасля страў з кары стаматолагі рэкамендуюць пачысціць зубы ці прапаласкаць рот.Не менш падступныя і соусы на таматавай аснове, так як афарбоўваюць зубы за кошт ярка-чырвонага колеру і высокага ўтрымання кіслот у памідорах. Соевы соус добры ў стравах з рысу, але для зубоў ён таксама небяспечны. Каляровыя пігменты ў ім могуць прывесці да з'яўлення стойкіх плям.

Глядзіце відэа: «Усе буде добре» Выпуск 31. Ламініраванне валасоў

Пакіньце Свой Каментар