10 саветаў аб тым, як наладзіць асабістае жыццё

Многія з нас памятаюць гарачыя моманты ў самым пачатку рамантычных адносін з партнёрам. Але ў выніку агонь кахання згас, цяпер сэксуальны пеньюар валяецца недзе ў скрыні з шкарпэткамі, а масажнае алей пыліцца побач са спартыўнай прысыпкай для ног у аптэчцы, а ваша сэксуальнае жыццё з партнёрам стала сумнай і банальнай.Так ці існуе сакрэт вечнай любові?

Прызначайце адзін аднаму спаткання

Парах, пражыў адзін з адным некаторы час, трэба планаваць час для сэксу. Назначце спатканне, каб заняцца сэксам. Гэта не павінна быць няўзнак. Рабіце тое, што вам падабалася раней - схадзіце ў кіно ці павячэраць разам, прагуляйцеся, выпіце чарку віна пры свечках, усё, што вам падабаецца рабіць разам. Але вылучыце для гэтага час.
Планаваць сэкс загадзя - так неромантично, скажаце вы. Хіба сэкс не павінен быць спантанным? Не так часта сустрэнеш закаханага з штодзённік у руках.
На самай справе, нічога дрэннага няма ў тым, каб прызначыць сустрэчу для таго, каб заняцца сэксам, бо мы плануем іншыя рэчы, якія нам падабаецца рабіць, напрыклад, катанне на лыжах або вячэры ў рэстаранах.
Большасці з нас, асабліва парам з дзецьмі, неабходна планаваць асабісты час, таму што нашы графікі і так ужо забітыя.Вядома, часам здараюцца спантанныя супадзення, але гэта бывае вельмі рэдка.

Выберыцеся з дому

Яшчэ адзін спосаб наладзіць асабістае жыццё - рэгулярна адпачываць па-за домам.
Для пар, якія пражылі разам некалькі гадоў, сэкс ператвараецца ў руціну. Да канца дня вы моцна стамляецеся, пасля працы, уборкі, гульні ў футбол з дзецьмі і іншых клопатаў. І замест таго, каб піць шампанскае з вустрыцамі, любуючыся узрушаючымі відамі, вы зноў у сябе ў сваім непрывабным доме, даядае бутэрброд. А гэта, пагадзіцеся, не вельмі размяшчае да сэксу.
Нялёгка бывае наладзіцца на хвалю, калі вы займаецеся сэксам ў звыклай абстаноўцы. Па вялікім рахунку, занятак каханнем - гэта адчуванне гэтага моманту. Лепшы сэкс бывае тады, калі вы думаеце, не пра мінулае ці будучае, а толькі пра цяперашні.
Выберыцеся з хаты туды, дзе нішто не будзе нагадваць вам пра будні. Гэта не абавязкова павінна быць казачнае месца на беразе акіяна. Цалкам падыдзе нават якое-небудзь нічым не характэрны мястэчка ў глыбінцы.

Аформіце спальню па-новаму

Калі спаткання ў гатэлях і няні па нагляду за дзецьмі для вас не па кішэні, паспрабуйце змяніць становішча ў кватэры ці доме.
Спальня сапраўды выклікае мноства звычайных, прызямлёных асацыяцый. Калі вы зможаце ператварыць сваю спальню ў нешта іншае, новае, то з'явіцца іншая атмасфера.
Для стварэння рамантычнай атмасферы не патрэбныя верцяцца ложка або люстраныя столі. Ня трэба прыдумляць нічога, што можа шакаваць дзяцей ці вашых гасцей. Самае простае рашэнне - запаліць свечкі. Новы камплект пасцельнай бялізны ці покрыва таксама здольныя змяніць абстаноўку. Магчыма ў спальні трэба проста навесці парадак - прыбраць дзіцячыя цацкі, горы бруднай бялізны. Прыбярыце з спальні тэлевізар ці хаця б паспрабуйце абысціся без яго нейкі час.

Паспрабуйце зразумець, чаго вы на самой справе хочаце

У кожнага з нас ёсць тыя ці іншыя сэксуальныя фантазіі. У некаторых гэтыя фантазіі схаваныя вельмі глыбока. Што вы адкажаце свайму партнёру, калі ён спытае вас сёння вечарам - чаго табе хочацца ў сексе больш за ўсё або што б ты хацеў / хацела памяняць у нашых сэксуальных адносінах?
Шмат хто з нас не адразу б адказалі на гэтыя пытанні. Часам варта задумацца над тым, што ж усё-такі вас ўзбуджае, чаго менавіта вы хочаце - гэта залог добрага сэксу.Прыкладзеце трохі высілкаў, у гэтым вам дапамогуць кнігі, часопісы, відэа і да т.п. Як толькі ў вас з'явяцца якія-небудзь ідэі, раскажыце пра іх свайму партнёру, каб было цікава вам абодвум.

Высветліце, чаго хоча ваш партнёр

Ёсць і адваротны бок: трэба задаць свайму партнёру тыя ж пытанні, якія вы задавалі сабе. Чаго ваш партнёр хоча ў сэксе з вамі?
Некаторыя проста лічаць, што яны больш сэксуальна ўзбуджальнасць у адрозненне ад сваіх партнёраў. Але, магчыма, ваш партнёр шукае чагосьці іншага ў вашых сэксуальных адносінах, але саромеецца пра гэта сказаць. Таму неабходны шчырую размову. Адкрытасць дапаможа вам зблізіцца і зрабіць сэкс больш прывабным для вас абодвух.

Паспрабуйце нешта новае

Паспрабуйце разнастаіць ваша сэксуальнае жыццё - гэта просты савет, якому не многія ідуць.
Многія пары, чым даўжэй жывуць, тым больш аддаюць перавагу ісці па пракладзеным шляху ў плане сэксу. Вы думаеце, што ўсё павінна быць па-іншаму, бо чым больш людзі пазналі адзін аднаго, тым больш яны гатовыя да эксперыментаў. На самай справе ўсё адбываецца наадварот. Людзі супрацівяцца пераменаў, асабліва пераменаў у інтымнага жыцця.Калі вы знаходзіцеся ў працяглых адносінах, вам здаецца, што можна больш страціць, таму вы аддаеце перавагу не рызыкаваць адносінамі.
Але ўсё-ткі часам можна рызыкнуць і паспрабаваць нешта новае. Гэта можа быць сэксуальнае бялізну, масаж, сэкс-цацкі і гэтак далей, новае не абавязкова азначае больш распушчанымі паводзіны.
Разбурыць звыклы падыход да сэксу - вось тое малое, што неабходна зрабіць, каб дамагчыся цудоўных вынікаў. Калі вы звычайна саромеецеся і чакаеце, калі партнёр праявіць ініцыятыву, паспрабуйце пачаць раней усіх. Не бойцеся рызыкаваць.

Не зачыняйце вочы на ​​праблемы ў сексе

Аб сэксуальных праблемах зараз кажуць больш, чым раней. Напрыклад, дзякуючы намаганням фармацэўтычных кампаній і вячэрнім шоў ужо, мабыць, кожны ведае пра прэпараты для эректільной дысфункцыі.
Гэта не значыць, што дапамогу атрымліваюць усе, каму яна патрэбна.
Людзі, якія маюць сэксуальныя праблемы, сапраўды часта абыходзяць бокам пытанні сэксуальнасці, таму што баяцца прызнаваць паразу. Аднак гэтымі праблемамі варта займацца ўшчыльную.
Праблемах эректільной дысфункцыі надаецца больш за ўсё ўвагі, але ёсць і мноства іншых праблем, напрыклад,заўчасная эякуляцыя, зніжэнне лібіда ці праблемы дасягнення аргазму ў сувязі з прыёмам лекавых сродкаў або па стане здароўя.
Жанчыны апярэджваюць мужчын па колькасці сэксуальных праблем, а таксама па колькасці скаргаў, напрыклад, болю падчас палавога акту або немагчымасць дасягнення аргазму. Многія жанчыны скардзяцца на вагінальныя сухасць падчас сэксу, якая выклікае балючыя адчуванні. Калі гаворка ідзе пра сэксуальнае ўзбуджэнні, увлажненность для жанчыны значыць тое ж, што для мужчыны эрэкцыя.
Пры некаторых праблемах, сувязных з сэксам, патрабуецца медыцынская дапамога, тады як іншыя лёгка вырашаюцца пры змене тэхнікі сэксу або выкарыстанні звычайнага лубрыканты. Важна не запускаць праблемы, якія перашкаджаюць вашай сэксуальнай жыцця. Не варта здавольвацца пасрэдным сэксам. І яшчэ, што б вам ні казалі ў рэкламе, прэпараты для эректільной дысфункцыі не павялічваюць сэксуальнае цяга.

Не спяшайцеся

Некаторыя пары лічаць, што чым даўжэй яны разам, тым карацей і прагматычнымі становяцца іх сэксуальныя кантакты.
Гэта можна параўнаць з пераездам у новы раён. Калі вы пераязджае на новае месца, вы спрабуеце рознымі шляхамі дабрацца да супермаркета або гаспадарчага крамы.Але з часам вы выбіраеце самы хуткі шлях, і хадзіце толькі гэтай дарогай, больш не пятляючы. Тое самае робіцца ў шлюбнай пары, калі муж і жонка больш пазнаюць адзін аднаго ў сэксуальным плане.
Аднак самы кароткі і хуткі шлях - гэта не тое, што трэба ў спальні. Горшае, што можна зрабіць - факусавацца на канцавым пункце гэтага шляху і толькі на пэўных частках цела.
У сэксе трэба дзейнічаць не спяшаючыся, як бы гуляючы, задзейнічаючы ўсе адчувальныя кропкі цела. Тут няма пэўнага кірунку, трохі таго, трохі гэтага.
Марудлівыя заняткі сэксам карысныя для абодвух. Жанчыны больш заводзяцца і атрымліваюць больш задавальнення ад сэксу, а ў мужчын становіцца менш сэксуальных праблем, і яны адчуваюць сябе больш упэўнена ў ложку.

Не турбуйцеся аб тым, што робяць астатнія

Пачуццё, што сэксуальнае жыццё "варта" змяняць да лепшага, падобна, знаёма ўсім. Гэта тлумачыць вялікая колькасць назваў, звязаных з тэмай сэксу, на паліцах кніжных крамаў і стабільнасць, з якой на вокладках часопісаў рэкламуюцца артыкула пра сэкс (ці чаму многія дзяўбуць на назвы тыпу "Як наладзіць асабістае жыццё: 10 саветаў").
Так як жа часта "варта" займацца сэксам? На гэтае пытанне няма адказу. Перастаньце думаць, як часта сэксам "трэба" займацца, і вырашыце, як часта вы хочаце гэта рабіць.

Не здавайцеся

Каб сэксуальнае жыццё наладзілася, трэба будзе папрацаваць. Для многіх жыццё ператвараецца ў бесперапынную барацьбу з тымі лішнімі 10 кілаграмамі, якія адкуль ні вазьміся з'яўляюцца ў вас, пакуль вы не сочыце за сабой. Дакладна таксама можна трапіць у звыклую каляіну сэксуальнай жыцця, пасрэднай і нецікавай, калі перастаць прыкладаць намаганні, каб выправіць становішча да лепшага.
Трэба быць гатовым да таго, што не ўсе спробы будуць ўдалымі. Тэлефонны званок не ў час і няўцямнае паведамленне ад цешчы на ​​аўтаадказчык могуць сапсаваць вам ролевую гульню, ці вы можаце расчихаться ад паху араматычных свечак. Вы заўсёды маеце рызыку, спрабуючы нешта новае.
Вельмі важна не здавацца. Ваша свядомасць не павiнна збіваць вас з панталыку. Нельга заўсёды здавольвацца пасрэднай сэксуальнай жыццём.

Глядзіце відэа: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley

Пакіньце Свой Каментар