Эмацыйны стан бацькоў і здароўе дзіцяці

Двайняткам Сінція Шеймс ўсяго некалькі тыдняў, але мама ўжо цяпер заўважыла, як дзеці рэагуюць на яе самаадчуванне на настрой. «Калі я нервуюся, дзеці адчуваюць гэта», - кажа Сінція. «Калі падчас кармлення я раздражнёная або ўсхваляваная, дзеці таксама пачынаюць нервавацца: іх ванітуе, яны часта зрыгваць, з'ядаюць менш, чым звычайна, і капрызыт ». Маленькія дзеці не разумеюць гаворка, але яны тонка адчуваюць эмоцыі і настрой сваіх бацькоў.

Як дзеці ўспрымаюць эмацыйны стан бацькоў

Калі бацькі нярвуюцца, дзеці таксама пачынаюць хвалявацца. Вынікі розных даследаванняў сведчаць аб тым, што такая заканамернасць назіраецца не толькі ў людзей, але і ў жывёл. Любое дзіця, любы дзіцяня, інстынктыўна адчувае настрой сваіх бацькоў.

Калі бацькі паглынутыя ўласнымі перажываннямі, адчуваюць стрэс, то надаюць дзіцяці менш увагі, у выніку ён можа адчуць сябе кінутым і адзінокім. Акрамя таго, дзеці пераймаюць паводзіны бацькоў, і ў прыватнасці тое, як яны паводзяць сябе ў стрэсавых сітуацыях. Калі бацькі ўмеюць спраўляцца са стрэсам, то і дзіцяці гэтаму лёгка навучыцца.Калі ж бацькі рэагуюць на стрэс крыкам, ужываюць алкаголь або адасабляцца, у дзіцяці пасля будзе такая ж мадэль паводзінаў.

Уся справа ў тым, што мадэль паводзінаў закладваецца ў раннім узросце. Калі ў маці з'яўляюцца псіхалагічныя праблемы, то з высокай доляй верагоднасці яны з'явяцца і ў іх дзяцей.

Асабліва небяспечны «таксічны стрэс» - негатыўныя эмоцыі на працягу доўгага перыяду часу. Ён можа прывесці да парушэння развіцця галаўнога мозгу дзіцяці і парушэння некаторых функцый, якія мозг выконвае. Вось некалькі прыкладаў:

  • «Таксічны стрэс» можа прывесці да парушэння сувязяў паміж нейронамі галаўнога мозгу.
  • Дзеці могуць пачаць неадэкватна рэагаваць на стрэсавыя сітуацыі.
  • Высокае ўтрыманне гармонаў стрэсу душыць імунны адказ і прыводзіць да развіцця хранічных захворванняў.
  • Доўгі ўздзеянне гармонаў стрэсу можа прывесці да пашкоджання участкаў галаўнога мозгу, якія адказваюць за навучанне і памяць.

Як навучыць дзіця спраўляцца са стрэсам

Бацькам не варта перажываць з-за таго, што стомленасць і раздражненне ў сувязі з вялікай нагрузкай на працы сапсавалі дзіцяці жыццё.Яшчэ не ўсё страчана!

Дзіця адчувае, калі бацькі адчуваюць стрэс. Аднак у некаторых выпадках стрэс нават карысны: у дзіцяці пачашчаецца пульс, і змяняецца ўзровень утрымання гармонаў. Калі пры гэтым няня ці бацькі супакойваюць і падтрымліваюць дзіцяці, ён вучыцца пераадольваць стрэс - а гэта адно з найважнейшых жыццёвых навыкаў.

Некалькі простых саветаў для бацькоў

Як жа засцерагчы сваё дзіця ад уласных перажыванняў? Шмат каму здаецца, што глыбокае мернае дыханне і кошт да 10 - занадта простыя метады. Аднак яны дзейнічаюць: дазваляюць запаволіць пульс, скінуць напружанне і супакоіцца.

Вось іншыя метады зняцця стрэсу:

Глядзіце відэа: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews)

Пакіньце Свой Каментар