Ажывае пасля новага года без лекаў

Зараз мы раскажам вам, як з дапамогай простых бытавых рэчаў прыйсці ў норму раніцой пасля навагодняга вар'яцтва.

Навагодняя ноч - вялікі стрэс для нашага арганізма. Мы адмаўляем сабе ў сне, у празмерным колькасцях ямо, і, вядома, марнатравім алкаголем. Нядзіўна, што раніцай арганізм пачынае нам помсціць. Пахмелле, пякотка, уздуцце жывата, чырвоныя вочы - з гэтымі і іншымі сімптомамі можна змагацца хатнімі сродкамі.

З чаго ж пачаць?

У першую чаргу - трэба выпіць вады, і пабольш! Два літры за дзень мінімум, а лепш - усе тры! Алкаголь парушае прадукцыю антидиуретичского гармона ў мозгу. У норме гэты гармон затрымлівае ваду ў арганізме. Калі яго мала, то ўся вада выходзіць, таму раніцой вы будзеце абязводжаны - і ў першую чаргу мозг, што і абумоўлівае сімптомы пахмелля.

Многія з жахам глядзяць на сябе ў люстэрка з раніцы 1 студзеня: настолькі жахліва азызласць можа быць асоба. Гэта - прамое следства пераядання салёнай ежы. Што рабіць? Акуніце твар у ракавіну з лёдам і халоднай вадой! Холад звужае крывяносныя пасудзіны, таму пропотевание вадкасці праз судзінкавую сценку памяншаецца, і ацёк спадае.

ўздуцце жывата - таксама нязменны спадарожнік навагодняга раніцы! Вядома, гэта прамое следства пераядання. Для мікробаў ўнутры вашага кішачніка навагодняе застолле - сапраўдны падарунак, ідэальная пажыўнае асяроддзе. Мікробы вырабляюць гіганцкая колькасць газаў, якія надзімаюць вас знутры. У гэтым выпадку трэба лёгенька памасіраваць жывот (у становішчы лежачы). Масаж паляпшае перыстальтыку кішачніка, таму лішкі газаў хутчэй выводзяцца вонкі.

чырвоныя вочы - следства любой бяссоннай ночы, і новы год у гэтым плане - зусім не выключэнне. Крывяносныя пасудзіны на склеры пашыраюцца, каб сілкаваць вочы, якія не змаглі адпачыць за ноч. Справіцца з гэтай праблемай можна з дапамогай простага сродку, якое не будзе каштаваць вам ні капейкі. Пакладзеце выкарыстаныя гарбатныя пакуначкі ў маразільную камеру пасля свята на ноч. А раніцай прыкладзеце іх да стагоддзяў. Ўздзеянне холаду прыводзіць да звужэння крывяносных сасудаў, і чырвань склеры знікне.

Нарэшце, яшчэ адзін спадарожнік навагодняга раніцы - пякотка. Багатае чрэвоугоддзе прыводзіць да павышэння закіду страўнікавага соку ў стрававод. Як змагацца з пякоткай, калі ўсе аптэкі на раёне зачыненыя? Вас выратуе раствор харчовай соды! Растварыць чвэрць чайнай лыжкі соды ў шклянцы цёплай вады, і піце маленькімі глоткамі. Харчовая сода - гэта гідракарбанат натрыю. Гэта значыць асноўнае па сваёй хімічнай прыродзе рэчыва, таму нейтралізуе кіслаты ў ходзе рэакцыі нейтралізацыі.

Такім чынам, з дапамогай самых элементарных сродкаў вы зможаце зноў вярнуць сабе пераднавагоднюю свежасць.

Шчаслівых вам святаў!

Чытайце яшчэ:

Тварам да твару

На што цісне лішнюю вагу. пякотка

ўздуцце жывата

Глядзіце відэа: Report on ESP / Cops and Robbers / The Legend of Jimmy Blue Eyes

Пакіньце Свой Каментар