Жаночае курэнне

нядаўна американские даследчыкі выявілі, што тытунёвы дым мацней уплывае на лёгкія прадстаўніц слабага полу, чым моцнага. І гэта не дзіўна. Ёсць цэлы шэраг хвароб, якія ўзнікаюць менавіта ў якія паляць жанчын.

Мілена Сігаева / "Здароўе-інфо»

Курэнне даўно перастала быць толькі мужчынскі праблемай. Цыгарэта ў жанчын, калі-то якая стала прыкметай эмансіпацыі, зараз з'яўляецца модным аксэсуарам бізнес-лэдзі. У нашай краіне паліць 30% жанчын. Тытунёвыя кампаніі з дапамогай эфектнага дызайну маскіруюць страшнае змесціва цыгарэтных пачкаў. Шмат каму даўно вядома, што такія назвы цыгарэт, як «лёгкія» і «ўльтралёгкай» ані не памяншаюць шкоду, які наносіцца гэтымі цыгарэтамі здароўю жанчыны.

Амерыканцы правялі апытанне сярод 388 жанчын, якія працуюць у шпіталях. Даследаванне паказала, што нават самі работнікі аховы здароўя недаацэньваюць небяспекі тытунекурэння.

  • 99% з іх ведаюць, што курэнне правакуе рак лёгкіх
  • 22% ведаюць, што курэнне можа выклікаць бясплоддзе
  • 30% ведаюць пра павышаны рызыка астэапарозу сярод жанчын
  • 17% - пра раннюю менопаузу
  • 24% - пра рак шыйкі маткі

анкалагічныя захворванні

Дзяўчыны, якія пачалі курыць у даволі маладым узросце, рызыкуюць сваім жыццём развіцця рака грудзей. Прычым, з'яўленне гэтай хваробы залежыць ад таго, наколькі рана дзяўчына пачала паліць. Верагодна, курэнне мацней за ўсё ўздзейнічае на фарміруецца грудзі.

У Швейцарыі правялі даследаванне сярод жанчын, якія кураць і зрабілі выснову, што ў жанчын рак лёгкіх стаў сустракацца часцей, чым рак грудзей. Пакуль яшчэ ад раку лёгкіх памірае больш мужчын, чым жанчын, але гэта адбываецца толькі таму, што сярод жанчын масавае курэнне пачалося толькі ў 60х гадах мінулага стагоддзя. Але ўжо сёння колькасць жанчын, хворых на рак лёгкіх, вырасла з 3 да 25% ад агульнай колькасці хворых. І ўжо зараз у некаторых развітых краінах, напрыклад у Швейцарыі, якія паляць дзяўчат налічваецца больш, чым юнакоў.

хваробы сэрца

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, сардэчныя прыступы - гэта не толькі мужчынская праблема. Сардэчна-сасудзістыя захворванні з'яўляюцца першай прычынай і жаночай смяротнасці. Адна з прычын, якая правакуе хваробы сэрца - курэнне.

скура

Калі хваробы ўнутраных органаў бачныя не адразу і здаюцца далёкімі і нерэальнымі, то перамены, якія адбываюцца з скурай, больш прыкметныя курыльшчыцы.

Англійскія і нямецкія навукоўцы выявілі, што рэчывы металлопротеиназы MMP1, якія руйнуюць калаген скуры, утрымліваюцца ў курцоў у вялікіх колькасцях, чым у іншых людзей. З-за курэння звужаюцца посуд і капіляры на твары, гэта прыводзіць да таго, што скурныя клеткі горш забяспечваюцца кіслародам і адпаведна пажыўнымі рэчывамі. Пашкоджанне калагена і дрэннае забеспячэнне клетак кіслародам правакуе ранняе з'яўленне маршчын, таму тыя, хто паліць жанчыны заўсёды здаюцца старэйшыя за свайго ўзросту. На жаль, гэты працэс незваротны.

фігура

Наступны пункт, якім можна напалохаць жанчыну, - паўната. Тыя, хто паліць жанчыны сцвярджаюць, што баяцца кідаць паліць, каб не патаўсцець. Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, гэта таксама не зусім так. Вядома, стымулюючы сімпатычную нервовую сістэму, тытунь блакуе пачуццё голаду, так што, кідаючы курыць, чалавек аўтаматычна есць на 200-300 калорый у дзень больш. Таму першы час пасля таго, як вы завязалі са шкоднай звычкай, лепш кантраляваць тое, што вы ясьце і больш займацца фізічнымі практыкаваннямі. Аднак траціна жанчын, якія кідаюць паліць, не дадаюць ні грама вагі.Нават калі вы дадасце пару лішніх кілаграмаў, то прыблізна праз 6 месяцаў ваш вага павінен вярнуцца да звыклага ўзроўню.

гарманальны ўзровень

Курыльшчыцы адчуваюць недахоп жаночых палавых гармонаў - эстрагенаў - па дзвюх прычынах. Першая - курэнне памяншае іх сакрэцыю, другая - печань курыльшчыцы паскарае разбурэнне гэтых гармонаў у арганізме. Як следства з'яўляецца засмучэнне менструальнага цыклу і болі падчас яго. Адсутнасць дастатковай колькасці эстрогенов аказвае таксама негатыўны ўплыў на жаночыя палавыя органы і грудзі.

Паколькі курэнне ўплывае на жаночыя палавыя гармоны, менопауза у якія паляць жанчын наступае на 1-2 гады раней. Сама менопауза праходзіць значна цяжэй. Астэапароз і раней старэнне, як унутранае, так і вонкавае, таксама сустракаецца часцей у курцоў.

Курэнне і аральныя кантрацэптывы

У Брытаніі было праведзена маштабнае даследаванне з удзелам 17.000 жанчын ва ўзросце ад 25 да 39 гадоў, якое працягвалася 35 гадоў. Усе гэтыя жанчыны прымалі аральныя кантрацэптывы. Жанчыны, выкурваць па 15 цыгарэт у дзень і больш, у сярэднім у два разы часцей паміралі ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў, чым не паляць, проста прымаюць супрацьзачаткавыя таблеткі.Прычым, рызыка інфаркту сярод такіх жанчын больш у 1,7 разоў у выпадку ўмеранага спажывання тытуню і ў 4 разы у заўзятых курцоў. Нават пасіўнае курэнне разам з прыняццем аральных кантрацэптываў павялічвае кардыё-сасудзістыя хваробы ў 30% жанчын.

Іншая небяспека, якой падвяргаюцца курыльшчыцы, якія прымаюць кантрацэптывы, - гэта тромбы ў венах, рызыка якіх становіцца вышэй у 10 разоў. Калі вы вырашылі прымаць аральныя кантрацэптывы, то лепш зусім забыцца пра цыгарэце.

Здароўе будучага пакалення

Усе жанчыны хочуць аднойчы стаць мамай, а потым бабуляй. Аднак, тыя, хто паліць жанчыны могуць гэтага не дачакацца.

Перш за ўсё, якая паліць жанчыне складаней зацяжарыць, так як у яе ў два разы часцей здараюцца выкідкі. І потым дзяўчынкі, народжаныя ад тых, хто паліць маці, калі вырастаюць, вельмі часта становяцца бясплоднымі. Група навукоўцаў іх Універсітэта Лідса ў Вялікабрытаніі вывучала 240 жанчын падчас працэсу штучнага апладнення. У выніку яны зрабілі заключэнне, што цыгарэты, якія паліць маці падчас цяжарнасці, адмоўна ўздзейнічаюць на развіццё маткі дзяўчынак - яшчэ ва ўлонні у іх з'яўляюцца маткавыя парушэнні.

Да таго ж, курэнне падчас цяжарнасці павялічвае рызыка раптоўнай смерці немаўля пасля нараджэння. У Францыі прааналізавалі прычыны смерці 1500 немаўлятаў і высветлілі, што ў 300 выпадках вінавата курэнне.

Дзеткі, народжаныя ад тых, хто паліць маці, часта важаць менш сваіх субратаў. Сярод іх нярэдка сустракаюцца немаўляты вагой менш за 2,5 кг. У далейшым жа менавіта ў гэтых дзяцей часцей за ўсё развіваецца дыябет або атлусценне. Падобныя высновы былі зробленыя брытанскімі навукоўцамі, якія праводзілі маштабнае даследаванне на працягу 33 гадоў з удзелам 17.000 жанчын.

Нават калі ж усё будзе ў парадку і ваш дзіця вырасце адносна здаровым, то вы ўсё роўна обречет яго на тую ж згубную звычку, якой пакутуеце самі. Навукоўцы даказалі, што больш за палову дзяцей, якія выраслі ў якія паляць маці, самі становяцца курцамі.

Калі вы кінеце паліць

Часам ёсць магчымасць павярнуць час назад. Кіньце курыць, і з кожным днём без цыгарэты вы будзеце вяртаць сабе маленькую порцыю вашага здароўя.

Праз 8 гадзін:

  • Узровень кіслароду ў крыві вернецца ў норму
  • Пачне скарачацца небяспека інфаркту міякарда

Праз 24 гадзіны:

  • Цела вызваліцца ад моноксида вугляроду
  • палепшыцца дыханне
  • Лёгкія пачынаюць ачышчацца ад слізі і дзёгцю
  • Рызыка дыхальных інфекцый, такіх як бранхіт і пнеўманія, паменшыцца

Праз 48 гадзін:

  • Кроў цалкам ачысціцца ад нікаціну

Праз 1 тыдзень:

  • Вернуцца смакавыя адчуванні і пахі

Праз 3-9 месяцаў:

  • Палепшыцца дыханне і вы станеце менш кашляць
  • Лёгачная функцыя павялічыцца на 5-10%

Праз 1 год:

  • Рызыку хваробаў сэрца (інфаркту) зменшыцца напалову

Праз 5 гадоў:

  • Рызыка рака горла і стрававода скароціцца ў 2 разы

Праз 10 гадоў:

  • Рызыка рака лёгкіх паменшыцца ў палову
  • Рызыка інсульту стане такім жа, як у некурильщиц

Праз 15 гадоў:

Глядзіце відэа: Slacker, Dazed and Confused, Before Sunrise: Richard Linklater Interview, Filmmaking Education

Пакіньце Свой Каментар