Бактэрыі кіруюць вашым настроем

Апошнія даследаванні адназначна сведчаць на карысць таго, што мозг і стрававальны тракт непарыўна звязаныя: дыета і кішачныя бактэрыі здольныя ўплываць на наша паводзіны, думкі і настрой. У тым ліку - прыводзіць да дэпрэсіі!

У норме сценка страўнікава-кішачнага гасцінца непранікальная для бактэрый і многіх таксінаў. Аднак у шэрагу выпадкаў цэласнасць гэтай сценкі кампраметуе, у выніку чаго мікробы могуць патрапіць у крывацёк. Навукоўцы выявілі, што гэты феномен адзначаецца прыкладна ў 35% пацыентаў з клінічнай дэпрэсіяй.

Навукоўцы дакладна не ведаюць, якім менавіта чынам "цечу ў кішцы" прыводзіць да дэпрэсіі, але ёсць шэраг здагадак. Бактэрыі у крывяным рэчышчы могуць актываваць аутоіммунный адказ і запаленчую рэакцыю, якія, у сваю чаргу, закранаюць цэнтральную нервовую сістэму. На сённяшні дзень такая сверхпронициаемость кішачнай сценкі лечыцца камбінацыяй прэпаратаў з антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі (Глютамін, N-ацетилцистеин і цынк).

Прычыны павышэння пранікальнасці:

1. Злоўжыванне абязбольвальнымі прэпаратамі

2. Злоўжыванне антыбіётыкамі

3. Інфекцыі (напрыклад, ВІЧ)

4. Аутоіммунные захворванні

5. Алкаголь

6. Запаленчыя захворванні кішачніка

7. глютеновой энтеропатия (целиакия)

8. Харчовыя алергіі

9. Радыяцыйная тэрапія

10. Псіхалагічны стрэс і знясіленне

Бактэрыі з язвы могуць прыводзіць да зніжэння разумовых здольнасцяў

Сярод бактэрый, якія могуць няпланава трапляць у крывацёк, можа апынуцца Helicobacter pylori. Разбуральная дзейнасць менавіта гэтага мікроба ляжыць у аснове развіцця язвы страўніка. Патрапіўшы ў кроў, хеликобактер не перастае вредительствовать: паказана, што H. pylori можа прыводзіць да зніжэння кагнітыўных здольнасцяў або нават да хваробы Альцгеймера (што было паказана з дапамогай спецыяльных інтэлектуальных тэстаў).

Па ўсёй бачнасці, H. pylori пранікае ў мозг, дзе ўтварае преципитат з паталагічным бялком амилоидом (які характэрны для хваробы Альцгеймера). Гэта і прыводзіць у выніку да паскоранаму развіццю паталагічнага працэсу.

Вядома, што хеликобактером заражана каля 20% людзей маладзейшых за сорак гадоў і не менш за 50% тых, хто старэй шасцідзесяці.

Іншыя мікробы, якія могуць негатыўна ўплываць на мозг

Паводле папярэдніх дадзеных, наступныя бактэрыі могуць аказваць апасродкаванае ўздзеянне на ментальную сферу:

1.   H. pylori і паспяховасць у дзяцей: паказана, што дзеці, інфіцыраваныя хеликобактером, у цэлым горш спраўляюцца з IQ-тэстамі.

2.   Lactobacillus helveticus і bifidobacterium longum: Добраахвотнікі, якія выпілі пробиотическую сумесь з гэтымі мікробамі, пазней канстатавалі зніжэнне трывогі і дэпрэсіўных думак.

3. Пробиотические бактэрыі B. animalis subsp. lactis, Streptococcus thermophilus, L. delbrueckii subsp. bulgaricus, L. lactis subsp. lactis: У галаўным мозгу здаровых жанчын-добраахвотнікаў, якія з'елі ёгурт з гэтымі бактэрыямі ў складзе, адзначалася зніжэнне актыўнасці ў тых рэгіёнах, якія ўдзельнічаюць у апрацоўцы эмоцый і фізічных адчуванняў. Даследнікі ўсё яшчэ не ведаюць, разглядаць Ці дадзены эфект як карысны ці ж, наадварот, шкодніцкую; загадкай застаецца і механізм, з дапамогай якога рэалізоўвалася гэты ўплыў.

4.   Lactobacilli: У здаровых студэнтаў падчас экзаменацыйнай сесіі ў крэсле выяўлялася паніжанае ўтрыманне гэтых бактэрый у параўнанні з менш стрэсавымі перыядамі жыцця.

Такім чынам, навука толькі пачынае падступаць да сапраўднага разумення сутнасці і функцыянальнай значнасці кішачнай мікрафлоры. Адно ясна напэўна: да яе трэба ставіцца беражліва! Як захаваць яе ў цэласці і захаванасці - чытайце на старонках нашага спецыяльнага праекта "Жыццё без антыбіётыкаў".

Глядзіце відэа: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)

Пакіньце Свой Каментар