Міфы пра алкаголь

Алкаголь дапамагае спаць
Алкаголь сапраўды выклікае дрымотнасць і дапамагае хутчэй заснуць. Але ён таксама павялічвае працягласць фазы хуткага сну - а гэта значыць, што вы горш адпачываеце.


Калі пачынаць вечарыну з піва, то на раніцу будзе цяжкае пахмелле, калі заканчваць півам - то пахмелля не будзе
Ад паслядоўнасці і змешвання розных напояў вам не стане горш. Гэта залежыць ад хуткасці, з якой вы будзеце піць.

алкаголь сагравае

У цёплым памяшканні або ў цёплае надвор'е вы адчуваеце цяпло, калі вы п'яце алкаголь. Гэта звязана з тым, што алкаголь пашырае сасуды ў скуры. У халоднае надвор'е з-за пашыраных сасудаў цела хутчэй губляе цяпло.


Тоўстая ежа дапамагае змагацца з пахмеллем

Тоўстая ежа можа справакаваць пякотку і пагоршыць ваш стан. Што лепш з'есці? Спартыўны напой, ваду, бананы і яйкі. У прыватнасці, яйкі ўтрымліваюць амінакіслату цистеин, які спрыяе разбурэння таксінаў, якія выклікаюць пахмелле.

Паглядзіце відэасюжэт праграмы "Жыць здорава" на гэтую тэму

Глядзіце відэа: Цікаўныя, але не вельмі даступныя месцы (частка 2)

Пакіньце Свой Каментар