Чаму нам бывае холадна? Ці заўсёды вінаватая надвор'е?

Напэўна вы сустракалі людзей, якія нават у самую моцную спякоту хутаюцца ў швэдры і шалі. Часцей за ўсё гэта жанчыны далікатнага целаскладу, аднак часам і ад цалкам здаровага на выгляд мужчыны можна пачуць: «Нешта мяне калоціць, напэўна, прастудзіўся ...» Які механізм ўзнікнення дрыжыкаў? Чаму мы мерзнем і наколькі гэта трывожны прыкмета?

Што гэта?

Дрыжыкі ўзнікае з-за спазму паверхневых крывяносных сасудаў, пранізлівых нашу скуру. Гэта з'ява суправаджаецца адчуваннем холаду, мышачнай дрыготкай і спазмам скурных цягліц - з'яўляецца так званая «гусіная скура». Часцей за ўсё дрыжыкі з'яўляецца прыкметай якая пачынаецца ліхаманкі (павышэння тэмпературы) - пры інфекцыях, траўмах і іншых захворваннях. Пры дрыжыках аддача цяпла арганізмам ў навакольнае асяроддзе змяншаецца, а выпрацоўка яго ўзрастае (з прычыны цягліцавых скарачэнняў), што вядзе да падвышэння тэмпературы цела. Калі тэмпература стабілізуецца (усё роўна, падвышаная ці нармальная), дрыжыкі звычайна канчаецца. Але калі тэмпература вагаецца - то зніжаецца, то падвышаецца - дрыжыкі ўзнікае зноў.

Гэта не хвароба

Лёгка ўзбудлівыя людзі пры моцным хваляванні або спалоху могуць таксама адчуваць дрыжыкі і дрыжыкі ва ўсім целе.Аднак у адрозненне ад дрыжыкаў, які суправаджае павышэнне тэмпературы, гэта з'ява неўратычнага толку, гэта ўсяго толькі суб'ектыўнае адчуванне, якое праходзіць, варта толькі чалавеку супакоіцца і расслабіцца.

Даймаць дрыжыкі можа і ад стомы, і ад перанесенага стрэсу, і пры зніжэнні ціску, і ад лёгкіх недамаганняў рознага паходжання, - напрыклад, у жанчын - да або падчас месячных і ў першыя тыдні цяжарнасці.

У здаровага чалавека дрыжыкі можа ўзнікнуць на холадзе - як нармальная ахоўная рэакцыя арганізма.

Дыягназ паставіць доктар

Самая частая прычына дрыжыкаў - інфекцыйныя захворванні. Справа ў тым, што вірус, трапляючы ў арганізм чалавека, правакуе адукацыю ў арганізме пирогенов - адмысловых рэчываў, дзякуючы якім кроў ўнутры сасудаў становіцца гарачай. Затым паступова павышаецца і тэмпература цела. У перыяд раўнавання гэтых тэмператур і адбываецца дрыжыкі - дрыжыкі ва ўсім целе.

Будзьце ўважлівыя! Дрыжыкі можа быць сімптомам небяспечнага захворвання (хранічнай інфекцыі, гнойнага запалення і нават злаякаснага адукацыі). Калі дрыжыкі не праходзіць на працягу некалькіх дзён, неабходна звярнуцца да ўрача.

Часта скардзяцца на дрыжыкі людзі са слабым перыферычным кровазваротам, асабліва тыя, што жывуць у прахалодным і сырам клімаце. У халоднае надвор'е цыркуляцыя крыві зніжаецца, паступленне кіслароду ў пальцы рук і ног памяншаецца да такой ступені, што скура чырванее, прыпухае, узнікае сверб. Самае пакутлівае пры гэтым, што спробы абагрэць канечнасці ля печы ці каміна пагаршаюць адчуванне прыпухласці і правакуюць пякучы сверб.

Будзьце ўважлівыя! Пакутлівы холад у канечнасцях можа быць сімптомам цукровага дыябету або Аблітэрыўны эндартериита - небяспечнага захворвання, якое дзівіць посуд і які прыводзіць да прагрэсавальнай парушэння кровазвароту, нярэдка які сканчаецца гангрэнай. Аблітэрацыйны эндартэрыіт часцей за ўсё дзівіць курцоў са стажам.

Пастаяннае адчуванне холаду можа быць прыкметай зніжэння функцыі шчытападобнай залозы. Здаровая шчытападобная жалеза вылучае гармоны, якія ўдзельнічаюць у працэсе тэрмарэгуляцыі арганізма. Калі функцыя шчытападобнай залозы зніжаецца і гармонаў вылучаецца недастаткова, чалавек увесь час адчувае холад. Вельмі часта зніжэнне функцыі шчытападобнай залозы адбываецца ў жанчын старэй 50 гадоў.

Будзьце ўважлівыя! Павелічэнне вагі, выпадзенне валасоў, сухасць скуры, адчуванне стомленасці і холаду, частая змена настрою - усё гэта сведчыць пра дэфіцыт гармонаў, што выдзяляюцца шчытападобнай залозай. Здайце аналіз на гармоны шчытападобнай залозы.

Выдатны спосаб паляпшэння кровазвароту ў канечнасцях - ванначкі і масаж. Апусціце рукі ці ногі ў ёмістасць з гарачай вадой, дадаўшы ў яе кіпарысавага, можжевеловое, сасновае або розмариновое эфірны алей. Можна зрабіць масаж з летнім раслінным алеем, дадаўшы ў яго некалькі кропель эфірнага алею (масла чорнага перцу, імбіра ці маярану - не больш за 3% ад агульнага аб'ёму). У ванначку для ног добра дадаць адвар свежага або молатага кораня імбіра (15 г кораня на 750 мл вады). Ўжываць эфірныя алею і адвар імбіра можна толькі ў тым выпадку, калі на скуры няма расколін, ранак і язвочек, інакш можа паўстаць запаленне.

Сіндром вегето-сасудзістай дыстаніі (ВСД) таксама нярэдка суправаджаецца нематываванымі адчуваннямі холаду. Нават у самым гарачым памяшканні чалавек з ВСД можа трэсціся ў дрыжыках, - у арганізме такіх людзей нібы бы збіваюцца налады тэрмарэгулятара арганізма: ён «выстаўляе» няправільную тэмпературу цела, спрабуе астудзіць яго, прытым, што і так халодна.Пры такіх сімптомах ВСД добра дапамагае загартоўка, масаж, кантрасны душ, сауна, лазня, маржаванне.

Будзьце ўважлівыя! Усе гэтыя прафілактычныя меры дапушчальныя толькі пры ўмове адсутнасці захворванняў сэрца.

Адчуванне холаду, засяроджанае ў пальцах рук, можа быць сімптомам хваробы Рэйна - перыядычных спазмаў сасудаў верхніх канечнасцяў. Такія спазмы бываюць настолькі моцнымі, што канцы пальцаў бялеюць, а ў цяжкіх выпадках - сінеюць.

Будзьце ўважлівыя! Беражыце рукі ад холаду, трымаеце іх у цяпле, носіце цёплыя пальчаткі і рукавіцы, мыйце рукі і посуд гарачай вадой.

Пакіньце Свой Каментар