Каханне выратуе вас ад смерці. Даказана навукоўцамі!

Набліжаецца Дзень усіх закаханых, і, на думку навукоўцаў, гэта цудоўнае свята як нельга лепш адаб'ецца на вашым здароўе і самаадчуванні: бо каханне вельмі карысная для сэрца.

«Існуе мноства тэорый, якія тлумачаць ўплыў нашых адносін на стан сардэчна-сасудзістай сістэмы», - распавядае доктар Джулія Дэмп, кардыёлаг з Інстытута Вандербита. Большасць гіпотэз заснавана на тым, што жанатыя людзі, а таксама тыя, хто складаецца ў моцных і працяглых адносінах, значна радзей паляць, больш займаюцца спортам і сацыяльна больш актыўныя. Таксама ў іх жыцці менш стрэсаў і трывог, яны хутчэй звяртаюцца да ўрача з якія ўзнікаюць праблемамі і надаюць больш увагі прафілактыцы захворванняў. Нядаўняе даследаванне, праведзенае ў Фінляндыі, паказала, што мужчыны і жанчыны, якія знаходзяцца ў шлюбе, маюць значна меншы рызыка развіцця сардэчнага прыступу, чым адзінокія людзі.

«Існуе тэорыя, што ў арганізме закаханых людзей адбываюцца нейрогормональные змены, якія станоўча адбіваюцца на арганізме ў цэлым, у тым ліку і на сардэчна-сасудзістай сістэме», - тлумачыць Дэмп. Прычына такіх змяненняў - гармоны, колькасць якіх залежыць ад агульнага ўзроўню стрэсу, які адчувае чалавек.Таксама даследаванні паказалі, што людзі, у адносінах якіх шмат канфліктаў і сварак, маюць павышаны рызыка развіцця захворванняў сэрца.

Падарыць свайму любімаму скрынку шакаладных цукерак і бутэльку чырвонага віна - выдатнае рашэнне, бо гэтыя прадукты карысныя для сэрца. Шакалад змяшчае флавоноіды, якія з'яўляюцца антыаксідантамі і аказваюць станоўчы ўплыў у тым ліку і на сардэчна-сасудзістую сістэму. Канцэнтрацыя флаваноідаў найбольш высокая менавіта ў цёмным шакаладзе дзякуючы высокаму ўтрыманню какавы. «Была ўстаноўлена сувязь паміж ужываннем цёмнага шакаладу і нармальным артэрыяльным ціскам, больш нізкім узроўнем цукру крыві і паляпшэннем тонусу сасудаў», - адзначае доктар Дэмп.

Так што любіце і будзьце каханыя - менавіта такую ​​рэкамендацыю даюць кардыёлагі.

Іншыя артыкулы аб жаночым здароўе чытайце на старонках нашага аднайменнага спецпраект.

Глядзіце відэа: Alguns santos que se impõem como missionários da paciência ou misericórdia de Deus

Пакіньце Свой Каментар