4 прыкметы хворых адносін


Ва ўсіх адносінах здараюцца крызісы і дрэнныя дні. Але як зразумець, што вы перасеклі рысу паміж "паласой няўдач" і "час гэта заканчваць"? У хворых адносін ёсць 4 відавочных сімптому:

1. Вы сябе дрэнна адчуваеце пасля сумесна праведзенага часу

Ва ўсіх ёсць якасці, якія мы ў сабе асабліва цэнім, няхай гэта будзе шчодрасць, розум або ўменне печ тарты. Калі ваш партнёр перастае вас паважаць, ён пачынае абясцэньваць гэтыя вартасці. Не абавязкова відавочна, можа быць, нават як быццам жартам. Нешта накшталт "У цябе выдатна атрымліваюцца пірагі, дарагая. Праўда, падобныя яны на каровіну аладкі, але на смак усё адно супер".

І вы быццам бы разумееце гумар, але пасля вашага зносін кожны раз брыдка на душы. Спрабуеце яму растлумачыць, але ён як быццам не чуе ... Дрэнныя навіны: хутчэй за ўсё, ён проста перастаў у вас нешта каштоўнае, паважаць вас. А адносіны, У якіх няма павагі, не могуць быць шчаслівымі ў доўгай перспектыве.

2. Вы ці ваш партнёр не здольныя да ўзаемнай залежнасці

Самыя моцныя адносіны - гэта тыя, у якіх вы і залежныя адзін ад аднаго, і незалежныя адначасова. Калі адзін з гэтых аспектаў адсутнічае, сувязь з часам пачынае слабець.

Адносіны становяцца таксічнымі, калі адзін партнёр пачынае працаваць супраць іншага. Напрыклад, так моцна чапляецца за адносіны, што пачынае кантраляваць і нават пераследваць. Ці, наадварот, так шануе сваю незалежнасць, што не ўкладаецца ў сувязь эмацыйна.

3. Ваш партнёр не гатовы да сур'ёзных адносінаў, у адрозненне ад вас

У пачатку адносін у партнёраў можа не атрымацца сінхранізавацца сябар з сябрам. Вы ўжо прыдумалі імёны дзецям, А ён яшчэ не адважыўся да пераезду. Ці наадварот. Але часам гэта зацягваецца надоўга, і чалавек працягвае падтрымліваць сувязь, спадзеючыся, што партнёр перадумае. У гэтым выпадку можна выявіць, што эмацыйная нагрузка апынулася занадта цяжкая. Жыць у вечным чаканні ўзаемнасці - даволі складаная задача.

Усё яшчэ больш ўскладняецца, калі ваш партнёр кажа, што хоча сур'ёзных адносін, але нічога для гэтага не робіць. Магчыма, ён баіцца абавязацельстваў, і ў гэтай сітуацыі вы можаце падтрымаць яго. А можа быць, ён спрабуе захаваць тое, што адбываецца цяпер, і вашыя пачуцці яго ня турбуюць. Калі вы лічыце, што апошняя сітуацыя - гэта ваш выпадак, біце трывожны званочак.Хутчэй за ўсё, гэтыя адносіны будуць працягвацца да таго часу, пакуль не стануць для вас нездаровымі і небяспечнымі.

4. Вы адзін аднаго не разумееце


Зносіны - адзіны ключ да эмацыйнай блізкасці. Калі ўзнікаюць праблемы, важна, каб вы маглі гэта абмеркаваць. Такія размовы не абавязкова павінны праходзіць гладка, але над гэтым трэба працаваць. У адваротным выпадку, напружанне і стрэс прывядуць да таго, што адносіны стануць таксічнымі.

Адчуваеце, што не спраўляецеся, але вы абодва вельмі жадаеце захаваць гэтыя адносіны? Тады вам варта звярнуцца да прафесіянала. наш артыкул "Як зразумець, што вы патрапілі да дрэннага псіхатэрапеўта?" дапаможа выбраць сямейнага псіхолага.

Глядзіце відэа: How to make stress your friend. Kelly McGonigal

Пакіньце Свой Каментар