Лекі для ўмацавання пазногцяў

Па стане пазногцяў, іх колеры, структуры, наяўнасці плямаў і пашкоджанняў можна меркаваць аб стане здароўя чалавека. Здаровы пазногаць - трывалы, ружовага колеру, без плям і палос. А расслаенне ногцевай пласцінкі і ломкасць кажуць пра парушэньні ў працы арганізма. Зрабіць пазногці здаровымі і прыгожымі дапамогуць лекі для ўмацавання пазногцяў.

Лідзія Струкава / "Здароўе-інфо»

Стан пазногцяў можа мяняцца пад уздзеяннем такіх знешніх фактараў, як экалогія, непаўнавартаснае харчаванне, няправільны сыход, асаблівасці работы. З'яўленне белых палос і плям на пазногцях можа быць сігналам парушэнні абмену рэчываў, а таксама прыкметай захворванняў стрававальнай сістэмы.

У першую чаргу, для здароўя пазногцяў неабходна ўжываць разнастайную ежу, збалансаваную па наборы пажыўных рэчываў (бялкоў, тлушчаў, вугляводаў), вітамінаў і мінералаў.

Ломкасць пазногцяў часта ўзнікае пры зніжэнні долі калагена ў ногцевай пласціне. Прыём прадуктаў, багатых калагенам, напрыклад, якія змяшчаюць жэлацін (жэле, заліўныя), спрыяе росту і ўмацаванню пазногцяў. Крэмній спрыяе сінтэзу коллагена (ўтрымліваецца ў гародніне).Недахоп крэмнія прыводзіць да зніжэння гнуткасці і пругкасці пазногцяў. Для нармальнага росту і харчавання пазногцяў неабходны вітамін А (змяшчаецца ў печані, сметанковым алеі, рыбіным тлушчы, морквы). Вітаміны групы В ўдзельнічаюць у шматлікіх абменных працэсах, у тым ліку ў бялковым абмене. Яны таксама неабходныя для росту пазногцяў (ўтрымліваюцца ў капусце, піўных дражджах, яечным жаўтку, прарослых зернях пшаніцы). Кальцый забяспечвае цвёрдасць пазногцяў (змяшчаецца ў малочных прадуктах). Ёд спрыяе росту пазногця (ўтрымліваецца ў марской капусце, зялёных частках раслін). Сера прадухіляе запаленчыя працэсы, напрыклад, развіццё грыбка пазногцяў (змяшчаецца ў капусце, цыбулі, радысцы).

Для атрымання гэтых рэчываў можна прымаць вітамінна-мінеральныя комплексы, такія як Компливит, Витрум, Мульты-табс, Мультимакс, спецыяльнае дражэ Мерц і іншыя. Пры паўнацэнным харчаванні для ўмацавання пазногцяў можна абмежавацца толькі прэпаратамі кальцыя. Найбольш вядомыя сярод іх таблеткі глюконата кальцыя, Кальцемин і Кальцый-Д3Нікамед. Гэтак жа шырока прымяняюцца біялагічна актыўныя дабаўкі на аснове яечнай шкарлупіны, напрыклад, Кальцид.Прымаючы прэпараты кальцыя, неабходна памятаць пра магчымыя пабочных эфектах і захаванні дазоўкі.

Існуе цэлы шэраг народных спосабаў умацавання пазногцяў:

Пры ломкасці пазногцяў можна 1-2 разы на тыдзень рабіць ванначкі з цёплага расліннага алею, у якое дададзена некалькі кропель вітаміна А і цытрынавага соку. Дапамагаюць таксама ванначкі з алею і яблычнага воцату, змешаных у роўных долях.

Добра ўмацоўваюць пазногці кампрэсы з галыну (5г), гліцэрыны (25г) і вады (70 г). Кампрэсы лепш рабіць на працягу 10-15 дзён штодня.

Для ўмацавання пласта пазногці карысныя солевыя ванначкі. Для ванначак лепш выкарыстоўваць марскую або акіянічную соль без араматычных і якія фарбуюць дадаткаў. Лыжку солі растварыць у цёплай вадзе і трымаць рукі 20 хвілін. Для прафілактыкі дастаткова праводзіць працэдуру ўсяго 1 раз на тыдзень.

Каб пазногці былі гладкімі і бліскучымі, можна змазваць іх на ноч аліўкавым, персікавым або міндальным маслам, зверху апранаць баваўняныя пальчаткі і пакідаць на ноч.

Эфірныя алею пачулі, кедра, міры, хвоі, ладану і сандала прадухіляюць пластовага пазногцяў і памяншаюць іх далікатнасць.Алей чайнага дрэва і размарына служаць для прафілактыкі грыбковых захворванняў. Для ўмацавання і ўвільгатнення пазногцяў таксама карысныя касторовое алей, масла какавы і шыпшынніка. Можна дадаць у сумесь для ўмацавання пазногцяў некалькі кропель алейных раствораў вітаміна А і Е.

Можна праціраць пазногці цытрынавым сокам або сокам любых кіслых ягад. Фруктовыя кіслоты зробяць пазногці светлымі і бліскучымі.

Ўмацаваць пазногці дапамогуць «васковыя напарсткі». Трэба падпаліць на вадзяной лазні 2 невялікіх кавалачка пчалінага воску і апусціць пазногці без лаку ў цёплы воск. Пазногці павінны пакрыцца «панцырам» з воску. Пакінуць яго на 10-15 хвілін, затым акуратна зняць.

Для комплекснага сыходу за пазногцямі і скурай рук выдатна падыдуць ванначкі з настоем лекавых траў: рамонка, святаянніка, трыпутніка і ваўчкоў.

Глядзіце відэа: ᴴᴰ ЧАТЫРЫ міфа аб Гладыятар. Пра гладыятараў Рыма

Пакіньце Свой Каментар