Як прадухіліць і лячыць абмаражэння

Калі на вуліцы холадна, беражыце ад марозу пальцы рук і ног, а таксама нос. Менавіта іх лягчэй за ўсё адмарозіць, калі слупок тэрмометра раптоўна апускаецца ўніз. Памерзнуць, нават не заўважыўшы, як і калі гэта адбылося, можа любы. Але больш за ўсё схільныя гэтай небяспекі пажылыя людзі і дзеці.

Абмаражэнне - гэта ў літаральным сэнсе слова замярзанне тканін цела чалавека. Крышталікі лёду, якія ўтвараюцца ў клетках, наносяць ім непапраўную шкоду. Гэта адбываецца, калі чалавек доўга знаходзіцца на марозе, але можа здарыцца і пры недоўгачасовым уздзеянні не самых нізкіх тэмператур. Вецер і вада ўзмацняюць ўздзеянне холаду. Часцей за ўсё пакутуюць ад марозу пальцы рук і ног, вушы, нос і шчокі. У залежнасці ад ступені абмаражэння здзіўлены ўчастак можа змяніць афарбоўку (пачырванець або побелеть) страціць адчувальнасць, стаць балючым, у найбольш цяжкіх выпадках назіраецца адміранне тканін (гангрэна).

Хто знаходзіцца ў групе рызыкі?

Калі не прыняць мер засцярогі, то ад стыхіі можа пацярпець любы. Калі чалавек працуе ці гуляе на вуліцы ў халоднае і сырое час года, на якіх ёсць рызыка.Рызыка павялічваецца для хворых на дыябет або атэрасклерозам, усіх, у каго ёсць праблемы з кровазваротам або нервовай сістэмай. Пры гэтых захворваннях здольнасць адчуваць холад ці боль прытупляецца. Некаторыя лекі, нікацін і алкаголь таксама зніжаюць вастрыню адчуванняў і павышаюць верагоднасць абмаражэння. Калі яно ў вас ужо было, то рызыка паўторнага абмаражэння становіцца вышэй.

Прыкметы і сімптомы ахалоджвання:

  • Змяненне колеру скуры (шэрая, белая, сіняя або чырвоная)
  • Скура цёплая і васковая навобмацак
  • Здранцвенне, пошчыпываніе або боль

Як прадухіліць абмаражэнне:

  • Апранайце свабодную вопратку і носіце:
    • Шапку, вельмі шмат цяпла сыходзіць праз галаву.
    • Ахоўныя навушнікі.
    • Шалік ці вязаную маску для абароны шчок і носа.
    • Рукавіцы (яны цяплей пальчатак).
    • Воданепрымальную верхнюю вопратку.
    • 2 пары шкарпэтак (ваўняныя-над баваўняных).
    • Прыдатныя па памеры чаравікі.
  • Ніколі не дакранайцеся да лядоўняў паверхням голымі рукамі.
  • Не паліце.
  • Не піце на марозе спіртных напояў ці кава.
  • Рухайцеся. Варушыце пальцамі, калі яны замерзлі або анямелі.
  • Кожныя паўгадзіны правярайце сябе на наяўнасць прыкмет абмаражэння.

Што рабіць пры абмаражэнні?

Калі ў вас ці ў кагосьці побач назіраюцца прыкметы абмаражэння, адразу ж акажыце экстраную медыцынскую дапамогу:

  • Сыдзіце з холаду і зніміце мокрую вопратку.
  • Сагрэйце, накрыўшыся сухі адзеннем і коўдрамі.
  • Не трыція абмаражэнне ўчастак, гэта можа ўзмацніць нанесеную яму шкоду.
  • Не выкарыстоўвайце гарачую ваду або грэлку. Адчувальнасць здзіўленай вобласці зніжаецца, і вы лёгка можаце апячыся.

Цеплыню абмаражэнне ўчастка можа быць дастаткова небяспечным і хваравітым.

Нават калі вы не плануеце доўга заставацца на вуліцы, у халодную пару года варта заўсёды быць напагатове. Інакш праблемы з ацяпленнем, паркоўкай ці нечаканыя капрызы надвор'я могуць паставіць ваша здароўе пад пагрозу.

Глядзіце відэа: Зубы мудрасці. Усе адказы!

Пакіньце Свой Каментар