Як справіцца з алергіяй?

Вядомая сітуацыя, калі з-за цвіцення дрэў і хмызнякоў вы вымушаны ўносіць змены ў свой звыклы распарадак дня: выбіраць трэнажорная зала замест прабежкі на свежым паветры; ўключаць кандыцыянер для ветрання памяшкання замест таго, каб адкрыць акно; апранае ачкі замест лінзаў ?!

Таму што ў адваротным выпадку вам не выратавацца ад заложенность носа, кашлю, чхання, свербу ў вачах, раздражнёнага горла і астмы, выкліканай фізічным практыкаваннямі.
Спецыялісты рэкамендуюць не дапускаць абвастрэння. Замест таго, каб чакаць прыходу сімптомаў алергіі, пачынайце прыём лекаў загадзя.
Ранні прыём супрацьалергічных прэпаратаў засцерагае ад абвастрэнняў. Гэта значыць, калі вы пачнеце прафілактыку за тыдзень ці два да пачатку сезона, вы будзеце добра сябе адчуваць.
Калі слупок тэрмометра трымаецца на адзнацы 15 ° С на працягу 3-4 дзён, пачынаецца красаванне раслін, іх пылок распаўсюджваецца па паветры, і пачынаецца "алергічны кашмар".

Лекавыя прэпараты ад алергіі

Знайсці прэпарат, падыходны менавіта вам, магчыма толькі метадам спроб і памылак; калі нейкі сродак дапамагае вашаму суседу, гэта не значыць, што ён так жа добра будзе працаваць для вас.

Анцігістамінные прэпараты. Калі вы чхае, у вас свярбяць вочы і нос, або цячэ з носа, то вось некаторыя сродкі для вашага выратаваньня:

  • цетірізіна (Зіртек, Цетрин);
  • дезлоратадин (Эриус, деза);
  • дифенгидрамин (дымэдрол);
  • фексофенадин (Телфаст, Алегра);
  • лоратадин (Кларитин, ламала).

Памятаеце, што некаторыя анцігістамінные прэпараты могуць выклікаць млявасць. У любым выпадку, неабходна кансультацыя вашага які лечыць лекара.

Противоконгестивные сродкі. Прыходзяць на дапамогу, калі ў вас закладзены нос з-за ацёку слізістай. У гэтым выпадку вы можаце выкарыстоўваць назальный спрэй або кроплі, напрыклад:

  • фенилэфрин (Назол, Адрианол);
  • фенилэфрин + диметинден (Виброцил).

Эфект ад гэтых прэпаратаў надыходзіць хутка, але ёсць небяспека "сіндрому адмены", гэта значыць пры занадта частым выкарыстанні, ваш стан можа пагоршыцца. Для таго каб атрымаць ад іх максімальны эфект пры мінімуме пабочных эфектаў, трэба выкарыстоўваць противоконгестивными сродкамі раз у дзень і толькі 3 дні.

Глюкокортикостероиды ў выглядзе назальных спрэяў. Здымаюць сімптомы заложенность і чхання, але для іх дзеянні неабходна некалькі дзён ці нават тыдняў.

Вось прыклады падобных сродкаў:

  • флутиказон (Авамис, Назарел);
  • азеластин (Аллергодил-З);
  • мометазон (Назонекс, Дезринит).

Алерген-спецыфічная іммунотерапія

Вы можаце звярнуцца да такога метаду лячэння, калі лекавыя прэпараты ўжо не аказваюць належнага эфекту. У гэтым выпадку лекар прызначыць вам серыю падскурных ін'екцый, якія змяшчаюць у невялікай колькасці алерген, як перад сезонам выкіду раслінамі пылка, так і на працягу ўсяго года. Гэтая працэдура падобная з вакцынацыяй: толькі ў гэтым выпадку выпрацоўваецца супрацьалергічных імунітэт. У выніку пылок больш не прыводзіць да ўзнікнення непрыемных сімптомаў.

Эфект ад гэтай працэдуры не бывае імгненным. Па словах спецыялістаў, каб убачыць вынікі спатрэбіцца 6 месяцаў, а для таго каб дасягнуць поўнай рэмісіі, калі алерген больш наогул не будзе выклікаць сімптомаў, трэба ад трох да пяці гадоў.

Хатнія сродкі і альтэрнатыўная медыцына

Назальный абрашэнне. Гэты мудрагелісты тэрмін выкарыстоўваецца, каб апісаць прамыванне носа салёнай вадой, працэдура, якая можа аказаць вялікую дапамогу пры заложенность носа. Увесь працэс заключаецца ва ўвядзенні солевага раствора,які можна прыгатаваць як самім, так і купіць у аптэцы: праз спрынцоўку, прылада для прамывання носа, пульверызатар, а затым прачышчэння насавых праходаў. Каб дома прыгатаваць раствор для прамывання носа растворыце ў 1 шклянцы цёплай кіпячонай вады 3 чайныя лыжкі ёдаванай солі і 1 чайную лыжку соды.

акупунктура. Некаторыя даследаванні паказваюць, што гэты метад дапамагае пры алергіі. Эксперты раяць пачынаць працэдуры за 2 месяцы да пачатку сезона алергіі.

Лячэнне травой. Людзі часта належаць на народныя сродкі, такія як желтокоренник канадскі, крапіва, але іх дзеянне не даказана, і пры выкарыстанні магчымыя пабочныя эфекты.

алергічныя пробы

Хочаце даведацца, пылок якіх раслін выклікае ў вас сімптомы алергіі? Паспрабуйце гэты метад дыягностыкі.
У ходзе гэтай працэдуры лекар наносіць кроплі розных алергенаў на скуру перадплечча з дапамогай лёгкіх уколаў. Калі на месцы ўколу назіраецца рэакцыя - пачырваненне або ацёк - у вас алергія. Таксама можна зрабіць аналіз крыві на алергены.
У сутнасці, усё роўна, што выклікае алергію ў вас, у любым выпадку лягчэй папярэдзіць хваробу, чым потым яе лячыць.Перад сезонам абвастрэння трэба зрабіць алергічныя пробы, а ў перыяд абвастрэння неабходна па магчымасці заставацца дома і прымаць душ пасля знаходжання на паветры.

Глядзіце відэа: Food Matters - Episode 1 - What's in our Food

Пакіньце Свой Каментар