Сыход за скурай летам

Надыходзіць доўгачаканае лета. Час адпачынкаў, яркага сонца і добрага настрою. Але з надыходам гарачых і сонечных дзён, неабходна перагледзець і догляд за скурай.

Галоўная праблема летам - гэта ультрафіялетавае выпраменьванне і высокая тэмпература, якая нароўні з падвышанай вільготнасцю паветра, ўзмацняе потаадлучэнне, пашырэнне сасудаў скуры, правакуе з'яўленне пігментных плям і розныя запалення.

Этапы сыходу за скурай летам

Іх тры, як і ў любой іншай перыяд часу:

  • Ачышчэнне. Ачышчэнне летам павінна быць зберагалым, г.зн. лёгкім. Ад ласьёнаў лепш адмовіцца, асабліва ад якія змяшчаюць спірт. Лепш выкарыстоўваць адвары траў ці мінеральную ваду (негазаваную). З травы лепш за ўсё падыдуць:
    • кветкі ліпы, якія здымаюць запаленне;
    • адвар мяты, разведзены вадой, вельмі добра асвяжае і астуджае скуру;
    • сок агурка, які танізуе і выдатна ўвільгатняе скуру.

Калі скура праблемная, то добрым памочнікам у сыходзе будзе тонік ўласнага прыгатавання, які можна выкарыстоўваць у якасці танізавальнага сродкі на ноч. Захоўваць яго трэба ў халадзільніку.

Скрабы улетку лепш не выкарыстоўваць, а ўжываць для ачышчэння лёгкія гоммаж, якія не траўміруюць скуру.Калі Вы прывыклі карыстацца пенкай або малачком для зняцця макіяжу, то ў летні перыяд пераважней дадзеныя сродкі разводзіць вадой у прапорцыі 1: 1. Улетку катэгарычна нельга выкарыстоўваць сродкі з эфірнымі алеямі, у тым ліку і духі. Яны могуць выклікаць непажаданую пігментацыю, асабліва цытрусавыя алею.

  • Абарона. Улетку лепш адмовіцца ад цяжкіх крэмаў ў сыходзе за скурай, асабліва ад танальных сродкаў, якія ў гарачую пару могуць нанесці скуры шкоду. Пераважней перайсці на выкарыстанне эмульсій з ўвільгатняюць ўласцівасцямі, ампульныя сыроваткі або крэмы з лёгкай тэкстурай (крэм-гель). Пры гэтым усе крэмы павінны мець сонцаахоўны фактар ​​не менш SPF +15, гэта так званы city-factor для жыцця ў горадзе, трымаць у сваім складзе дыяксід тытана і аксід цынку, бензафенон (як сучасныя сонцаахоўныя кампаненты). Але, калі вам трэба будзе адпачынак на пляжы, каля вады, то ступень абароны крэму павінна быць максімальнай ў першыя 2-3 дні адпачынку (SPF +50), а ў наступныя не менш SPF +25, пры гэтым наносіць крэм неабходна за 20-30 хвілін да выхаду на сонца. Асаблівая ўвага надасце вуснаў, бо чырвоная аблямоўка вуснаў асабліва моцна «прыцягвае» сонечныя прамяні і часцей за ўсё абгарае з наступнай стойкай гіперпігментацыі.Для абароны лепш за ўсё выкарыстоўваць спецыяльныя бальзамы і памады з SPF-фактарам, а вось ад нанясення контуру, дэкаратыўнай памады або бляску для вуснаў, варта адмовіцца.

    Калі абыйсціся без танальных сродкаў і пудры летам ніяк нельга, то неабходна выкарыстоўваць самыя лёгкія танальныя сродкі, а таксама рассыпную пудру, якая не ўтрымлівае ў сваім складзе ланаліну.

Гэта тычыцца і нанясення дэкаратыўнай касметыкі. Туш для павек можна замяніць на афарбоўку павек стойкай фарбай, якая цяпер выпускаецца ў рознай каляровай гаме.

  • Ўвільгатненне. Пасля пляжу, можна папесціць сябе ўвільгатняе сыходам за скурай асобы і вуснаў. Для скуры выдатна падыходзіць маска з мякаці абрыкосаў. Добра пры гэтым паляжаць, расслабіцца і паслухаць спакойную музыку. На вусны можна нанесці маску з тварагу і смятаны. Скура стане мяккай і напоўніцца вільгаццю.

    Тлустую скуру добра мыць салёным растворам, але не больш за 2-3 раз у тыдзень. Ці замарозіць «саляныя» кубікі: 1 ч. Л. марской солі, якая прадаецца ў аптэках, трэба растварыць у шклянцы озонированной вады.

    Асаблівая ўвага надасце зоне вакол вачэй. Сонца прымушае нас жмурыцца, таму важна насіць сонцаахоўныя акуляры.Крэм для стагоддзе лепш замяніць на гель, які лепш выкарыстоўваць астуджаным.

    На працягу дня скуру летам неабходна "паіць". Для гэтага падыдзе любая тэрмальная вада ці озонированная вада ў спрэй, які добра мець з сабой у сумачцы. Спрэй беражліва увільгатняе скуру, пры гэтым не парушаючы макіяж. Гэта першы сродак для работнікаў офісаў, асабліва для тых, хто пастаянна працуе з кампутарам. Але, калі Вы знаходзіцеся на пляжы, то з распыленнем вады будзьце асцярожныя, бо кожная кропелька - гэта маленькая лінза, пераламляльная сонечнае святло.

наведайце касметолага

Летні перыяд - гэта не падстава адмовіцца ад наведвання касметолага. Доктар параіць сродкі для летняга сыходу, падбярэ праграму ўвільгатнення і аднаўлення скуры пасля загару. Самай распаўсюджанай маніпуляцыяй летам з'яўляецца УЗВ пілінг і пілінг-брашинг, якія пяшчотна чысцяць верхнія пласты эпідэрмісу, надаюць скуры зіхатлівы выгляд. Пасля ачышчэння скура "гатова" прымаць і ўвільгатненне і харчаванне, загар будзе класціся роўна, без плям. Толькі не забывайце пасля прыняцця сонечных ваннаў выкарыстоўваць сродкі пасля загару або сваё любімае ўвільгатняе малачко.

харчаванне летам

Надасце асаблівую ўвагу харчаванню летам. Лета - пара зеляніны, садавіны, ягад, свежых гародніны. Піце свежевыжатые сокі, песціце сябе рознымі салатамі, ўжывайце больш рыбы і шануйце пітной рэжым. Будзьце здаровымі і прыгожымі!

Глядзіце відэа: Што зьелі мая Скура ЗА ЛЕТА. Пустыя слоічкі: ДОГЛЯД, ДЕКОРАТИВ [JANNA FET]

Пакіньце Свой Каментар