Падводныя камяні шлюбу

Як зрабіць так, каб любоўная лодка не разбілася аб побыт? На жаль, многія пары заўважаюць рыфы, якія тоіць у сабе сямейнае жыццё, толькі Падплыў да іх ужо занадта блізка.

Людзі, якім патрэбна дапамога, звяртаюцца за ёй занадта позна. Сямейныя цяжкасці чымсьці падобныя на праблемы з аўтамабілем. Уявіце, што сядзіце за рулём машыны і чуеце шум у рухавіку. Напэўна ў гэтым выпадку вы адправіцеся на станцыю тэхабслугоўвання. Сапраўды гэтак жа з шлюбам: пачуўшы трывожныя званочкі, лепш адразу звярнуцца да прафесіянала.

Цяпер прыкладна палова шлюбаў заканчваецца разводам. Першыя шлюбы развальваюцца ў 45% выпадкаў, наступныя - яшчэ часцей.

Сацыяльныя ролі мужчыны і жанчыны мяняюцца (часцяком жонкі працуюць больш мужоў і становяцца карміцелямі сям'і). Старыя жывуць даўжэй і імкнуцца захаваць уплыў на дарослых дзяцей. Ўласныя дзеці растуць і з імі таксама могуць узнікнуць канфлікты. Такія асноўныя стрэсавыя фактары ў сучаснай шлюбнай жыцця.

Што ж рабіць? Перш за ўсё, звярнуцца да псіхолага, пакуль праблема не зайшла занадта далёка. Ня трэба губляцца ў складанай сітуацыі або, наадварот, думаць, што вы справіцеся з ёй самі!

Многія проста не ўмеюць ісці на кампраміс і падтрымліваць нармальныя ўзаемаадносіны. Нядзіўна, што, калі ў сям'і з'яўляюцца праблемы, такія людзі адчуваюць сябе загнанымі ў кут.

У школах, на жаль, не вучаць таму, як захоўваць сям'ю. Вось некалькі простых саветаў, якія дапамогуць вам наладзіць узаемаадносіны з мужам або жонкай.

1. Слухайце свайго партнёра. Уменне слухаць - залог ўзаемаразумення. Самая частая скарга людзей, незадаволеных сваім шлюбам, зводзіцца да таго, што партнёр іх не слухае і не чуе. Слухайце і унікайце у ​​тое, што кажа ваш партнёр. Ён мае права мець уласнае меркаванне і свабодна яго выказваць. Прапускаючы яго словы міма вушэй і люта даказваючы партнёру яго няправасць, вы самі капаеце магілу, у якой хутка будзе пахаваны ваш шлюб. Уменне слухаць і прымаць пункт гледжання іншых людзей дапамагае прыходзіць да ўзаемавыгадным пагадненням.

2. Кажаце пра свае пачуцці. Нежаданне або няўменне гаварыць пра свае пачуцці, перажыванні і шляхах пераадолення цяжкасцяў моцна ўскладняе адносіны. Няма больш сумнай карціны, чым пара, якая ляжыць у ложку перад тэлевізарам. У кожнага ў гэты момант свае думкі, якімі ён не хоча дзяліцца.

3.Выказвайце праблемы і скаргі ў канструктыўнай форме, не абвінавачваюць іншага чалавека. Замест слоў «Ты ніколі не ...» кажаце: «Я адчуваю, што ...» або «Мне здаецца, што ...». Напрыклад, можна выказаць свае пачуцці так: «Калі ты кажаш, што хочаш застацца дома і нікуды не хадзіць, мне здаецца, што мяне замкнулі».

4. Імкніцеся разам прымаць рашэнні і шукаць шляхі выхаду са складанай сітуацыі. Вучыцеся ісці на кампраміс і прыходзіць да згоды. Шукайце агульныя падыходы. Калі ваш партнёр любіць баявікі, а вы не вельмі, паспрабуйце знайсці фільм, які можа спадабацца вам абодвум. Або дамовіцеся, што сёння вы разам глядзіце баявік, а заўтра - рамантычную камедыю. Хіба гэта такая вялікая ахвяра - выдаткаваць 1,5-2 гадзіны на тое, што цікавіць дарагога вам чалавека? Рэчы, якія ваш партнёр лічыць важнымі, несумненна, вартыя вашай увагі!

5. Успомніце, што прыцягнула вас у вашым партнёра, калі вы ўбачылі яго ў першы раз. За што вы яго палюбілі? Ня пераставайце фліртаваць! Часцяком флірт заканчваецца, калі муж і жонка выходзяць з ЗАГСу, але гэта няправільна.

6. Праводзіце больш часу разам. Праца і справы не павінны адымаць занадта шмат асабістага часу.Некаторыя пары выбіраюць пэўны дзень ці вечар, якія яны заўсёды праводзяць разам, напрыклад, вечар пятніцы ці суботы. Найміце сядзелку або дамовіцеся з другога сямейнай парай, каб было каму нагледзець за вашымі дзецьмі. Вельмі важна надаваць час адзін аднаму, хай нават ўсяго пяць хвілін. Гэта стварае пачуццё блізкасці або, па меншай меры, перадумовы да зараджэння гэтага пачуцця.

7. Выберыце час для вырашэння канфліктаў. Верагодна, і ваш партнёр, і вы самі не раз казалі: «Я не магу абмяркоўваць гэта цяпер». Калі хто-небудзь з вас не гатовы да сур'ёзнай гутаркі, прапануеце вярнуцца да гэтага пытання пазней і ўсталюйце дакладны час. Напрыклад: «Калі ты хочаш пра гэта пагаварыць? Як наконт вечара, калі я вярнуся дадому? Або ў выхадныя, калі мы паедзем наведаць тваю маму? ».

8. Рабіце прыемныя сюрпрызы. Гэта могуць быць самыя розныя рэчы: кароткі любоўнае ліст у машыне або ў сумачцы, прыгожая скрынка цукерак, званок з працы, абед у рэстаране, дыск з фільмам, які ваш партнёр даўно марыў паглядзець. З дапамогай гэтых недарагіх дробязяў вы нібы кажаце любімаму чалавеку, што думаеце пра яго.

9. Плануйце сямейнае жыццё.Складзіце план найважнейшых падзей, абмяркуйце яго з партнёрам, унясіце змены, калі спатрэбіцца. У вас павінны быць планы як кароткатэрміновыя (на сёння, заўтра, на наступныя выходныя, адпачынак), так і доўгатэрміновыя (на рамонт, пенсію).

Глядзіце відэа: You Bet Your Life: Secret Word - Tree / Milk / Spoon / Sky

Пакіньце Свой Каментар