Нетрыманне мачы ў жанчын пасля 50: прычыны і лячэнне

Лічыцца, што ад 15 да 50% жанчын старэйшыя за 50 гадоў сутыкаюцца з міжвольным мачавыпусканнем у той ці іншай форме. Такая недакладнасць у лічбах - гэта вынік таго, што дамы часта саромеюцца звярнуцца з далікатнай праблемай да лекара.
Такі падыход у корані няслушны - нетрыманне значна пагаршае якасць жыцця, прычыняе моцны эмацыйны дыскамфорт і дастаўляе нямала нязручнасцяў. А, між тым, усяго толькі ў траціны жанчын хвароба набываехранічны харакцёр, У астатніх жа выпадках яна досыць лёгка паддаецца лячэнню - толькі трэба своечасова пачынаць дзейнічаць.

Прычыны праблемы:

  • Зніжэнне эластычнасці звязкаў і тонусу цягліц
  • дэфіцыт эстрагену
  • стрэс
  • Няправільная праца цягліц у мачавыпускальным канале
  • Цяжарнасць і натуральныя роды, асабліва шматлікія
  • Розныя хваробы і траўмы
  • залішняя вага
  • Гарманальныя збоі ў перыяд клімаксу

Пагоршыць сітуацыю могуць некаторыя прадукты, напоі і лекі, а таксама алкаголь і цыгарэты. Ведаючы самыя распаўсюджаныя прычыны хваробы, можна прадказаць і прадухіліць нетрыманне мачы, проста адкарэктаваўшы лад жыцця: пачаўшы прытрымлівацца правільна харчавання і адмовіўшыся ад шкодных звычак. Калі ж праблема ўзнікла, неабходна адразу звярнуцца да ўрача.

прафілактыка

Ўсяго 6 простых рэкамендацый дазволяць звесці рызыку ўзнікнення нетрымання мачы (ды і многіх іншых хвароб) да мінімуму:

  • Не займацца самалячэннем, прымаць лекі толькі па прызначэнні лекара
  • Выконваць практыкаванні Кегеля
  • Кантраляваць вагу і правільна харчавацца
  • Не запускаць хваробы мочапалавой сістэмы
  • Весці актыўны лад жыцця і займацца спортам
  • Рэгулярна наведваць гінеколага

Кансерватыўныя метады лячэння

Здаровы лад жыцця вельмі эфектыўны пры барацьбе з жаночым нетрыманнем. Перш за ўсё, выключаюцца прадукты, якія раздражняюць слізістую абалонку мачавой бурбалкі:

  • тамат
  • воцат
  • газіроўка
  • Лімоны і апельсіны
  • шакалад
  • кава
  • алкаголь


Пазбавіцца ад хваробы таксама дапамагаюць практыкаванні Кегеля, выконваць якія трэба штодня. Трэніроўка непрыкметная для навакольных, таму яе можна праводзіць у любы час і ў любым месцы. Практыкаванні складаюцца з трох прыёмаў:

  • павольнае сціск і паслабленне тазавых цягліц;
  • хуткае скарачэнне;
  • імітацыя выштурхоўвання плёну.

Можа быць выкарыстана так званая паводніцкая тэрапія - сутнасць у тым, што ў туалет трэба хадзіць па вызначаным графіку з павелічэннем інтэрваламі.Паступова інтэрвалы даводзяцца да максімальна магчымых (3-4 гадзіны), што дазваляе вярнуць поўны кантроль над працэсам мачавыпускання. Для аднаўлення нармальнага функцыянавання мачавой бурбалкі таксама прызначаецца лекавая тэрапія.

Часам хвароба змушае адмовіцца прывычнага ладу жыцця: напрыклад, выключыць прабежкі. Для гэтых выпадкаў існуе такая прылада, як пессарий. Ён ўводзіцца ў похву і стварае патрэбны ціск на органы малога таза, падтрымліваючы іху анатамічна правільным становішчы. Аднак пессарием нельга карыстацца пастаянна, гэта хутчэй сродак экстранай дапамогі.

хірургічнае ўмяшанне


У запушчаных выпадках, калі кансерватыўныя спосабы лячэння не прыносяць выніку, магчыма хірургічнае ўмяшанне. Такія аперацыі маюць мноства разнавіднасцяў, у залежнасці ад выгляду і прычын нетрымання мачы. Самыя бяспечныя і папулярныя - гэта петлевые аперацыі, падчас якіх у мачавыпускальны канал ўводзіцца пятля для падтрымання органаў у патрэбным становішчы. Маніпуляцыю праводзяць пад мясцовай анестэзіяй і, як правіла, яе працягласць не перавышае паўгадзіны.Пры правільна праведзенай аперацыі, сімптомы нетрымання знікаюць цалкам.

У заключэнне

З якой бы хваробай вы ні сутыкнуліся, галоўнае - своечасова звярнуцца да доктара. Паверце, нетрыманне мачы - гэта зусім не сорамна, а, наадварот, вельмі распаўсюджаная праблема, якая не збянтэжыць і не здзівіць ні аднаго лекара.

Глядзіце відэа: лячэнне ціску прычыны

Пакіньце Свой Каментар