Што называецца атлусценнем?

Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя 1,7 млрд чалавек, або кожны чацвёрты жыхар планеты, маюць лішнюю вагу, а ў 312 млн чалавек - выяўленае атлусценне. У Расіі атлусценнем пакутуюць каля 30% асоб працаздольнага ўзросту і яшчэ 25% важаць больш за норму. Што ж такое атлусценне?

Атлусценне - гэта хранічнае захворванне, якое выклікаецца цэлым шэрагам розных фактараў і, у сваю чаргу, значна павялічвае рызыку развіцця такіх сур'ёзных захворванняў, як ішэмічная хвароба сэрца (ИБС), гіпертанія, інсульт, дыябет і некаторыя формы рака. Гладкія людзі таксама часта пакутуюць ад дэпрэсіі, дыскрымінацыі пры прыёме на працу і іншых сацыяльных праблем, выкліканых дакучлівым імкненнем сучаснага грамадства да ідэалу хударлявай і стройнай постаці. Найбольшую занепакоенасць выклікае той факт, што чаканая працягласць жыцця ў гладкіх людзей ніжэй сярэдняй.

У ЗША, па некаторых дадзеных, атлусценне штогод з'яўляецца прычынай заўчаснай смерці 300 тыс. Чалавек, а яго лячэнне абыходзіцца сістэме аховы здароўя ў $ 100 млрд у год.

Атлусценне з'яўляецца другой, пасля тытунекурэння, прычынай папераджальнай смерці ў ЗША.

Пра атлусценне звычайна судзяць з дапамогай індэкса масы цела (ІМТ).Гэты паказчык не цалкам аб'ектыўны, бо не ўлічвае суадносіны тлушчавай і мышачнай тканіны: справа ў тым, што мышцы займаюць меншы аб'ём, але важаць больш, чым тлушч. Аднак для вызначэння прыблізнай колькасці насельніцтва, які пакутуе атлусценнем, ІМТ цалкам прыдатны.

Каб вылічыць свой ІМТ, неабходна падзяліць вагу ў кілаграмах на рост у метрах, узведзены ў квадрат. Калі атрыманыя лічбы вар'іруюць ад 25 да 29,9, то кажуць аб залішняй вазе. Калі ж вынік роўны 30 і больш, то гэта ўжо атлусценне. напрыклад:

· Рост 180 см пры вазе 100 кг: ІМТ = 100: (1, 8 Х 1,8) = 30,8

Калі ІМТ роўны 40 і больш дыягнастуецца паталагічнае атлусценне. напрыклад:

· Рост 160 см пры вазе 105 кг: ІМТ = 105: (1, 6 Х 1,6) = 41

Яшчэ адным паказчыкам атлусцення з'яўляецца акружнасць таліі. Залішнія тлушчавыя адклады ў вобласці жывата - незалежны прагнастычны фактар, які паказвае на ўзрастанне рызыкі для здароўя. Даследаванні паказваюць, што акружнасць таліі больш за 100 см у мужчын і больш 87,5 см у жанчын павялічвае рызыка захворвання ИБС і цукровым дыябетам.

Адрозненне паміж залішняй вагой і атлусценнем важна ў тых выпадках, калі неабходна ацаніць рызыку развіцця ў пацыента розных захворванняў і выбраць аптымальны метад лячэння.

Глядзіце відэа: што будзе калі ўсе напоі замяніць вадой? як схуднець і знізіць вага лёгка і хутка?

Пакіньце Свой Каментар