Дыягностыка і прынцыпы лячэння астэаартоз

Да сімптомаў захворвання адносяцца:

  • Хваравітасць ў галіне сустава пры ўставанні з ложка або пасля доўгага сядзення
  • Ацёк у адным або некалькіх суставах
  • Храбусценне ў суставе, адчуванне трэння костак сябар пра сябра.

Прыкладна ў траціны пацыентаў з рэнтгеналагічныя прыкметы астэаартрозу назіраецца боль, нарастальная падчас нагрузкі і сціхаць ў спакоі.

Калі скура вакол сустава цёплая навобмацак або пачырванела, хутчэй за ўсё, гэта не астэаартоз. Лекар правядзе дыферэнцыяльную дыягностыку астэаартоз, каб адрозніць яго ад рэўматоіднага артрыта і іншых захворванняў.

дыягностыка астэаартоз

Адзінага метаду для дыягностыкі захворвання няма. Выкарыстоўваюць комплекс метадаў. У тым ліку:

Збор анамнезу. Лекар папросіць хворага апісаць сімптомы, калі і як яны ўпершыню прыйшлі, мяняліся ці з цягам часу. Таксама задасць пытанні аб наяўнасці спадарожных захворванняў, аб сямейным анамнезе і аб прымаемых леках, у тым ліку ад іншых станаў. Выразныя адказы дапамогуць доктару з дакладнасцю вызначыць дыягназ.

Клінічнае абследаванне. Падчас агляду лекар праверыць рэфлексы, мышачную сілу, ацэніць агульны стан арганізма, даследуе турбуюць суставы, папросіць пацыента пахадзіць, сагнуць суставы.

Рэнтгеналагічнае абследаванне. З дапамогай гэтага метаду вызначаюць, якія суставы здзіўлены. На рэнтгенаграме бачныя страты храстковай тканіны, ступень разбурэння косткі, касцяныя шпоры. Як правіла, пашкоджанні сустава, прыкметныя на рэнтгенаграме, не адпавядаюць цяжару стану і болевых адчуванняў пацыента. Акрамя таго, на ранніх стадыях захворвання рэнтгеналагічнае абследаванне можа быць неінфарматыўным.

Магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ). Гэта метад даследавання ўнутраных органаў і тканак. МРТ выкарыстоўвае радыёхвалі і магнітныя палі для атрымання адлюстравання мяккіх тканін, органаў і костак з высокай ступенню дазволу. МРТ ўжываюць, калі пацыента турбуе боль, калі рэнтгеналагічнае абследаванне аказалася малаінфарматыўныя, ці ж калі выяўленыя пашкоджанні іншых тканін сустава, напрыклад, звязкаў або каленнага меніска.

Іншыя метады абследавання. Лекар прызначыць агульны аналіз крыві для выяўлення іншых магчымых прычын сімптомаў. Часам ужываюць аспірацыю сустава - адсмоктванне сустаўнай вадкасці з дапамогай адмысловай іголкі. Атрыманую вадкасць даследуюць пад мікраскопам.

Як правіла, дыягностыка астэаартоз простая.Значна складаней вызначыць, ці звязаныя сімптомы менавіта з астэаартоз. Падчас абследавання лекар выявіць захворванні, якія могуць пагоршыць працягу астэаартоз.

лячэнне астэаартоз

Асноўныя напрамкі:

  • кантроль болю
  • Паляпшэнне рухомасці сустава
  • Падтрыманне нармальнага вагі
  • Падтрыманне здаровага ладу жыцця.

Прынцыпы лячэння:

  • Выконваць практыкаванні на суставах
  • кантраляваць вагу
  • Не перагружаць суставы
  • Выкарыстоўваць немедикаментозные спосабы палягчэння болю
  • прымаць абязбольвальныя
  • У некаторых выпадках паказана аперацыя
  • Выкарыстоўваць альтэрнатыўныя метады

Для найбольшай эфектыўнасці ўжываюць спалучэнне розных метадаў лячэння адначасова са зменамі ў ладзе жыцця пацыента. Стандартныя схемы лячэння ўключаюць кантроль болю і паляпшэнне функцыі сустава. Напрыклад, кантроль вагі, зніжэнне нагрузкі на сустаў, абязбольванне, хірургічная аперацыя, дадатковыя метады лячэння.

практыкаванні

Па дадзеных навуковых даследаванняў, фізічныя практыкаванні - адзін з лепшых спосабаў лячэння астэаартоз. Яны павышаюць настрой, агульны тонус, гнуткасць суставаў, цягавітасць сэрца, дапамагаюць падтрымліваць нармальны вага, паляпшаюць крывацёк, зніжаюць боль. Калі выконваць практыкаванні правільна, яны абсалютна бяспечныя.Да таго ж, гэты метад лячэння з эканамічнага пункту гледжання з'яўляецца найменш затратнай.

Форма фізічнай актыўнасці і інтэнсіўнасць нагрузкі падбіраецца ў залежнасці ад выгляду і цягавітасці здзіўленых суставаў. Таксама неабходна ўлічыць, ці праводзілася аперацыя па замене суставаў. Лекар падбярэ індывідуальную нагрузку ў залежнасці ад вашага стану.

Як перамагчы астэаартоз з дапамогай практыкаванняў

Фізічныя практыкаванні ідэальна падыходзяць для павышэння трываласці, паляпшэння кровазвароту, рухальнай функцыі суставаў, зніжэння вагі. Паспрабуйце наступныя віды практыкаванняў:

  • Сілавыя практыкаванні. Дапамагаюць умацаваць мышцы вакол здзіўленых суставаў. Іх можна выконваць з грузам або іншымі недарагімі прыстасаваннямі для большага супраціву.
  • Аэробныя практыкаванні. Напрыклад, шпацыр або аэробіка паляпшаюць помпавую функцыю сэрца, дапамагаюць падтрымліваць дыхальную і крывяносную сістэмы ў тонусе.
  • Амплітудныя практыкаванні. Павышаюць гнуткасць суставаў.
  • Практыкаванні для развіцця каардынацыі рухаў. Дапамагаюць у паўсядзённым актыўнасці.

Пракансультуйцеся з урачом або спецыялістам ЛФК, якія практыкаванні найлепшым чынам падыходзяць для вас. Пры хваравітасці або ацёку сустава лекар павінен даць вам рэкамендацыі па выкананні практыкаванняў.Пры неабходнасці вам будуць выпісаныя абязбольвальныя, у тым ліку несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі (НПВС).

кантроль вагі

Хворыя астэаартоз з залішняй вагой павінны пастарацца скінуць лішнія кілаграмы. Гэта аблегчыць вагавую нагрузку на суставы, прадухіліць далейшыя пашкоджанні сустава і павялічыць рухомасць. А дыетолаг дапаможа скласці для вас разумную дыету. Здаровае харчаванне разам з рэгулярнай фізічнай актыўнасцю дапаможа падтрымаць аптымальны вагу.

рэжым адпачынку

Суставам таксама патрэбен адпачынак. Таму хворыя павінны навучыцца распазнаваць трывожныя сігналы арганізма і памяншаць нагрузку на сустаў. Гэта прадухіліць боль, звязаную з перагрузкай.

Моцная боль парушае сон. А здаровы сон - добрае абязбольвальнае пры артрозе. Калі вы пакутуеце парушэннямі сну, паспрабуйце розныя методыкі рэлаксацыі, прыміце абязбольвальнае працяглага дзеяння.

Некаторыя пацыенты карыстаюцца кіем, каб паменшыць ціск на хворы сустаў. Часам ужываюць шыну або бандаж. Шыну варта выкарыстоўваць непрацяглы час, інакш мышцы і косткі аслабнуць з-за адсутнасці нагрузкі.Акрамя таго, перад выкарыстаннем шыны абавязкова пракансультуйцеся з урачом.

Калі боль у суставах перашкаджае спаць ці абмяжоўвае вашу паўсядзённае актыўнасць, парайцеся з лекарам.

Немедикаментозное абязбольванне

Існуе мноства розных спосабаў палягчэння болю без лекаў.

  • Цяпло і холад. Ўздзеянне цяплом ці холадам часта дапамагае паменшыць боль. На сустаў можна накладваць гарачы кампрэс, рабіць абкручванне гарачым ручніком, прымаць гарачую ванну або душ. Гэта дапаможа павялічыць крывацёк і знізіць боль. Халодныя кампрэсы (замарожаныя гародніна, загорнутыя ў ручнік, кубікі лёду) таксама здымаюць запаленне, хваравітасць і здранцвенне сустава. Пракансультуйцеся з лекарам, што вам больш падыходзіць, цяпло ці холад.
  • Чрескожная электрычная стымуляцыя нерва. Прыбор для чэсных ўяўляе сабой маленькі электрычны стымулятар прамога ўздзеяння на нервовыя канчаткі, размешчаныя ў вобласці запалёнага сустава. Чэсных палягчае боль пры артрозе. Ён блакуе болевы сігнал у галаўны мозг, трансфармуе ўспрыманне.
  • Масаж. Масажыст размінаюць балючыя мышцы.У выніку кровазварот аднаўляецца, а цела разаграваецца. Масаж варта праводзіць з асцярожнасцю і толькі сіламі прафесіянала, паколькі хворыя суставы вельмі адчувальныя да любога ўздзеяння.
  • Лекі для абязбольвання. Прэпараты прызначаюць для зніжэння болю і паляпшэння функцыі сустава. Перад тым як падабраць прэпарат, лекар павінен ўлічыць шэраг фактараў: інтэнсіўнасць болю, магчымыя пабочныя эфекты, сямейны анамнез, узаемадзеянне з іншымі прымаюцца прэпаратамі.

Для лячэння астэаартоз ўжываюць наступныя прэпараты:

  • Парацэтамол (тиленол 1). Прэпарат для палягчэння болю. Безрэцэптурных сродак. Найбольш часта выпісываемое сродак пры астэаартоз ў сувязі з яго высокай эфектыўнасцю ад болю і бяспекай у спалучэнні з іншымі прэпаратамі.
  • Несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі (НПВС). Шырокая група прэпаратаў для палягчэння болю і памяншэння запалення. Гэта асноўны клас прэпаратаў для лячэння астэаартоз. Некаторыя з іх: ібупрофен (адвил, мотрин), напроксен натрый (алив) і кетопрофена (орудис, оруваил). Большасць астатніх НПВС, у тым ліку падгрупа НПВС - інгібітары ЦОГ-2, даступныя толькі па рэцэпце.

Глядзіце відэа: як правільна піць ваду раніцай нашча пасля сну і вылечыць завала, гастрыт, ВСД, кругі пад вачыма

Пакіньце Свой Каментар