З такой праблемай сутыкаюцца да 75% жанчын. Сэксолагі кажуць, што многія з іх не вырашаюць праблему, а церпяць: "дзеля адносін" ці таму што лічаць нормай. А дарма. Часта боль падчас сэксу можна прадухіліць без асаблівых высілкаў. Напрыклад, доўгай прэлюдыяй.
Разбіраем самыя распаўсюджаныя прычыны, па якіх заняткі сэксам становяцца мукой:
1. Недастаткова змазкі
Часцей за ўсё такое здараецца з-за занадта кароткай прэлюдыі (ці ўвогуле яе адсутнасці). Але часам вінаваты гарманальны дысбаланс, менопауза ці лекі, якія зніжаюць узровень эстрагену: антыдэпрэсанты, анцігістамінные, мочегонные, сардэчна-сасудзістыя. Бывае і такое, што змазкі не хапае ад прыроды.
Што рабіць?
У залежнасці ад прычыны праблемы: пагаварыць з партнёрам пра важнасць пацалункаў і абдымкаў, купіць лубрыканты, здаць аналізы на гармоны. Можна спытаць лекара, ці магчыма замяніць лекі, якое вы прымаеце.
2. Нязручная пастава
Так, такое бывае, калі жанчына саромеецца абмяркоўваць свае адчуванні з партнёрам. Часам пастава ў сэксе проста не падыходзіць.
Што рабіць?
Не маўчаць. Калі ваш мужчына не тэлепат, ён можа не падазраваць, што робіць вам балюча.
3.Захворванні і траўмы
Траўмы падчас родаў або аборту, дабраякасныя і злаякасныя адукацыі, хваробы суседніх органаў, інфекцыі - пра ўсё гэта арганізм можа сігналізаваць болем.
Што рабіць?
перастаць займацца сэксам і неадкладна запісацца да гінеколага.
4. Алергія або раздражненне
Похву - адчувальны орган. Раздражненне або алергію можа справакаваць нават новае ніжняе бялізну ці мыла. У такіх выпадках боль можа суправаджацца свербам, паленнем і сыпам.
Што рабіць?
Перастаць карыстацца сродкамі, якія маглі выклікаць рэакцыю, выпіць антігістамінных прэпаратаў. Калі сімптомы не знікнуць - запісацца да ўрача.
5. Прыроджаныя паталогіі
У некаторых жанчын ёсць прыроджаная анамалія - Сіндром Майер-Рокитанского-Кустер-Хаузера. Пры ім палавыя органы да канца не развіты: похву вельмі кароткі, а матка можа наогул адсутнічаць.
Што рабіць?
Дыягнаставаць паталогію можна пасля ультрагукавых або лапараскапічных даследаванняў, а вылечыць - з дапамогай аперацыі або вагінальных пашыральнікаў.
6. Менопауза
Падчас менопаузы здараецца атрафія цягліц похвы (станчэнне яго сценак).
Што рабіць?
Прымаць лекі для замены эстрагенаў. Але толькі пасля кансультацыі з лекарам.
7. Псіхалагічныя праблемы
стрэс, дэпрэсія, Трывожныя расстройствы - любая праблема псіхалагічнага характару можа забіць лібіда і справакаваць псіхогенные болю.
Пастаянныя сваркі, псіхалагічныя траўмы і дрэнны вопыт мінулых адносін таксама могуць выклікаць боль, і не толькі душэўную. З-за псіхалагічнага дыскамфорту мозг можа "заблакаваць" цягліцы похвы. Спазмы могуць быць настолькі моцнымі, што сэкс фізічна стане немагчымы. Гэта з'ява называецца вагинизм - і ад яго пакутуе каля 10% жанчын.
Што рабіць?
працаваць з псіхатэрапеўтам.
8. Нараджэньне дзіцяці
Пасля родаў або падчас груднога гадавання падае ўзровень эстрагену, таму натуральная змазка перастае вылучацца.
Што рабіць?
Выкарыстоўваць лубрыканты.
А што будзе, калі дарослы чалавек наогул перастане займацца сэксам? Чытайце ў артыкуле "Жыццё без сэксу: чым пагражае доўгі ўстрыманне?"
Пакіньце Свой Каментар