Жыццё пасля аборту

Большасць жанчын, вымушаных зрабіць аборт, перажываюць яго наступствы вельмі цяжка, нават калі не шкадуюць пра свой учынак. А бо амаль усе - рана ці позна - прыходзяць да высновы, што гэтае рашэнне было няслушным.

Калі вы нядаўна перанеслі аперацыю, магчыма, вам да гэтага часу балюча. Нават калі чыстка прайшла паспяхова і ня нанесла вам шкоды, аборт - гэта неверагоднае ўзрушэнне для ўсяго арганізма. Ваша цела ўжо сканцэнтравалася на выкананні сваёй найважнейшай функцыі - працягу роду. Усе сістэмы арганізма перанастроіліся, і раптоўная змена курсу выклікае наймагутны гарманальны збой.

Нават калі вы не адчуваеце гора зараз, гэта толькі значыць, што вы адсунулі невыноснае перажыванне на потым. Псіхолагі прыраўноўваюць адчуванне страты ў выніку аборта да смерці блізкага чалавека або разводу. Асабліва цяжка тое, што гора застаецца безназоўным і безаблічным, і вы не ўбачылі свайго дзіцяці.

Менавіта зараз, пасля ўсяго, што здарылася, вам неабходна паставіцца да сябе з велізарнай клопатам і ўвагай. Тым больш што цяпер мала хто з навакольных здольны зразумець вашыя перажыванні. Не зачыняць ад гэтых пачуццяў, ня таите іх у сабе, пакуль яны не ператварыліся ў бомбу запаволенага дзеяння.

Як перажыць гэты няпросты жыццёвы перыяд?

  1. Ня замыкайцеся ў сабе. Не саромейцеся плакаць.Самае лепшае, што можна цяпер - аб'ектыўна разабрацца ў прычынах таго, што адбылося, зрабіць высновы і жыць далей, ужываючы гэтыя новыя веды. Звярніцеся да псіхолага. Нават некалькі кансультацый акажуць вам неацэнную падтрымку і дапамогуць справіцца з горам.

  2. Паклапаціцеся пра сваё здароўе. Выконвайце рэкамендацыі лекара, пазбягайце фізічных нагрузак, выконвайце рэжым. Сачыце за гігіенай. Ваша матка цяпер - адкрытая рана, і любая інфекцыя можа мець вельмі сур'ёзныя наступствы. На першым часе вам проста неабходна рэгулярна наведваць гінеколага, каб выключыць рызыку ускладненняў.

  3. Падбярыце надзейны спосаб кантрацэпцыі. Найбольшай эфектыўнасцю валодае гарманальная кантрацэпцыя. Сучасныя нізкадазаваныя таблеткі практычна не маюць пабочных эфектаў. Аднак іх трэба піць штодня, і прыём нельга прапускаць. Калі вы не ўпэўненыя ў сабе, лепш звярнуцца да «доўгаіграючую» сродках, сярод якіх найбольш надзейная ўнутрыматачных гарманальная сістэма. Устаноўленая ў паражніну маткі, яна не толькі забяспечвае надзейны контрацептівных эфект, але дапамагае прадухіліць пранікненне розных інфекцый.

  4. Пастаўце сабе мэту.Гора стварае ў нашым жыцці пустэчу, вакуум, які абавязкова запоўніцца чымсьці, рана ці позна. Думайце пра тое, што вас акрыляе, што прыносіць у вашу жыццё новыя ўражанні і радасныя эмоцыі. Паверце, хто б што ні казаў - вы заслужылі шчасце.

Глядзіце відэа: Ці Трэба забараняць аборты? дыскусія АНЛАЙН

Пакіньце Свой Каментар