Практыкаванні для плечавых суставаў

Комплекс практыкаванняў для плечавых суставаў пры астэаартоз і рэўматоідным артрыце.

Усе практыкаванні варта рабіць штодня, 1-2 разы на дзень, на працягу 3-4 тыдняў.

Павялічваць нагрузку і нарошчваць рухомасць рук трэба паступова.

Мэта практыкаванняў - сфармаваць натуральны цягліцавы «корсет» вакол сустава і захаваць яго функцыю.

Пакіньце Свой Каментар