Кіраўніцтва па кармленні

Усе педыятры лічаць, што першыя паўгода жыцця лепш за ўсё карміць дзіця грудным малаком. Калі гэта немагчыма, альтэрнатывай з'яўляецца штучнае гадаванне. Наступны этап - гэта ўвядзенне цвёрдай ежы, або прыкорму. Педыятры рэкамендуюць пачынаць з таго, што лёгка пераварваецца, і паступова прапаноўваць прадукты рознага густу і тэкстуры.

З нараджэння да 6 месяцаў

За выключэннем асаблівых выпадкаў і спецыяльных прадпісанняў ўрача, для дзіцяці неабходна толькі:

  • Грудное малако - гэта самая лепшая ежа для нованароджаных.
  • Малочныя сумесі або сумесі на аснове соі. Калі груднога малака не хапае, педыятр параіць сумесь з дадаткамі вітамінаў і / або жалеза.

Немаўляты ад 6 да 12 месяцаў

Першая цвёрдая ежа, якую педыятры рэкамендуюць даваць дзіцяці, - гэта рысавая каша. Круп, якія змяшчаюць глютен, у гэтым узросце лепш пазбягаць. Пасля рысавай кашы, можна дадаць у рацыён маляняці размятые або працёртыя гародніна жоўтага і памяранцавага колеру, напрыклад, моркву - такую ​​гародніну пераварваюцца лягчэй за ўсё. Затым можна ўводзіць пюрэ з зялёных гародніны. Далей надыходзіць чаргу садавіны, напрыклад, пюрэ з яблыкаў або цалкам паспелых бананаў.Новыя віды ежы трэба ўводзіць паступова, не часцей аднаго новага стравы ў 5 дзён, тады верагоднасць алергічных рэакцый у дзіцяці зменшыцца.

Дзецям ад 6 да 12 месяцаў не варта даваць:

  • Шакалад - высока алергенаў прадукт, не варта даваць дзецям да года.
  • Мёд - можа ўтрымліваць бактэрыі, якія выклікаюць батулізм і якія прадстаўляюць пагрозу жыцця дзіцяці. Мёд нельга даваць дзецям да года.
  • Апельсіны, грэйпфруты і іншыя цытрусавыя - вельмі часта выклікаюць алергічныя рэакцыі. Перш чым даваць іх дзіцяці, парайцеся з лекарам.
  • Яечны бялок. Ужо ў 8-9 месяцаў дзіцяці можна даваць жаўток, калі ён звараны ўкрутую або прыгатаваны ў выглядзе балбатуны. Што тычыцца бялку, то ён можа выклікаць алергію, і яго не варта даваць дзецям да года.
  • Арахіс і арахісавае масла - высока алергенныя прадукты. Не варта даваць іх дзецям да 3-х гадоў.
  • Пшаніцу і прадукты з яе варта даваць дзіцяці толькі пасля таго, як у яго рацыёне з'явяцца рысавая, аўсяная і ячменная кашы. Пшаніца можа выклікаць алергію, таму не варта ўводзіць яе да 6-8 месяцаў.
  • Цэльнае малако. У першы год жыцця рэкамендуецца карміць дзіця грудным малаком або адмысловай малочнай сумессю.Каровіна малако, як паказалі даследаванні, робіць дзіцяці больш схільным да алергічных рэакцый.

Дзеці ад 1 года да 2-х гадоў

Дзіця становіцца больш дапытлівым і хоча паспрабаваць усё больш новай ежы. У гэтым узросце таксама трэба сцерагчыся прадуктаў, якія выклікаюць алергію, але акрамя таго сачыць, каб дзіця не браў у рот ежу, якой можа здушыцца.

Для дзяцей ад 1 года да 2-х гадоў не падыходзяць:

  • Моркву - Дзіця лёгка можа здушыцца сырой морквай, таму яе абавязкова трэба дробна церці або варыць да мяккасці.
  • Вінаград - Цэлай вінаградзіну маляня таксама можа здушыцца, таму ягады абавязкова трэба разрэзаць на некалькі кавалачкаў.
  • Абястлушчанае малако - Для дзяцей да 2-х гадоў тлушчы, якія змяшчаюцца ў суцэльным малацэ, вельмі карысныя, таму даваць абястлушчанае малако ў гэтым узросце не варта.
  • Прысмакі - Многія цвёрдыя цукеркі, лядзяшы, арэхі і папкорн па памеры прыкладна адпавядаюць гартані дзіцяці, таму будзьце вельмі асцярожныя, прапаноўваючы іх свайму маляню.
  • Сыр у форме аборкі. Даваць яго дзецям можна толькі здробненым.

Дзеці ад 2-х да 3-х гадоў

Дзіця ўсё яшчэ можа здушыцца ежай, таму варта пазбягаць наступных прадуктаў:

  • Вінаград - Цэлай вінаградзіну маляня можа здушыцца, таму ягады абавязкова трэба разрэзаць на некалькі кавалачкаў перш, чым даваць дзецям.
  • Прысмакі - Многія цвёрдыя цукеркі, лядзяшы, арэхі і папкорн па памеры прыкладна адпавядаюць гартані дзіцяці, таму будзьце вельмі асцярожныя, прапаноўваючы іх свайму маляню.

Глядзіце відэа: Не заводзіць! - АЙ-памераць 14: 3

Пакіньце Свой Каментар