Разлік авуляцыі

Авуляцыя - гэта адзін з этапаў менструальнага цыклу ў жанчын. Тэрмін утвораны ад лацінскага слова ovum (яйка) і азначае выхад сталай, здольнай да апладнення яйкаклеткі з фалікула яечніка. Авуляцыя ў жанчын дзетароднага ўзросту адбываецца перыядычна кожныя 21-35 дзён.

Веды пра надыход гэтага важнага дня вам спатрэбяцца, калі вы хочаце сапраўды зацяжарыць. Даведацца, калі яйкаклетка выходзіць з яечніка, вельмі проста: трэба на працягу прыкладна двух тыдняў вымяраць базальную тэмпературу цела (БТ) адразу пасля нармальнага начнога сну. Для гэтага раніцай, да таго, як вы ўстанеце з ложка, вымерайце тэмпературу ў паражніны рота, выкарыстоўваючы тэрмометр са шкалой ў дзесятых долях градуса.

З першага ж дня менструацыі кожны дзень запісвайце значэння тэмпературы. Акрамя таго, адзначайце ўсе падзеі, якія могуць паўплываць на паказчыкі тэмпературы або на фертыльнасць, напрыклад, крывацёк, бессань або якое-небудзь захворванне, а таксама дні, у якія былі палавыя акты. Пры павышэнні базальной тэмпературы на полградуса можна выказаць здагадку, што авуляцыя адбылася. Гэта адбываецца прыкладна з 14-га дня пры 28-дзённым цыкле.

На жаль, гэты спосаб не з'яўляецца абсалютным доказам. У некаторых жанчын авуляцыя можа і не суправаджацца павышэннем тэмпературы. На БТ могуць таксама ўплываць многія іншыя фактары, напрыклад, стомленасць або прастуда.

На практыцы галоўным недахопам гэтага метаду з'яўляецца тое, што ён вызначае момант выхаду спелай яйкаклеткі з фалікула яечніка толькі пасля таго, як гэта ўжо адбылося. Да гэтага часу "фертыльнасці акно" ўжо закрыты да наступнага цыклу.

Тэсты на авуляцыю

Гэтыя простыя і недарагія тэсты, якія прадаюцца ў аптэках, вызначаюць павышэнне ўзроўню лютеинизирующего гармона (ЛГ) у мачы незадоўга да авуляцыі. Асноўным перавагай гэтага метаду з'яўляецца магчымасць прадказаць авуляцыю да яе наступу, у межах "фертыльнага акна". Аднак і тут не ўсё так проста, паколькі не ва ўсіх жанчын назіраецца пік ЛГ перад паспяваннем яйкаклеткі.

Верагоднасць зачацця вышэй на працягу шасцідзённага інтэрвалу, які сканчаецца днём авуляцыі. Калі ў вас нерэгулярны цыкл, гэта значыць яго працягласць менш 21 дня або даўжэй 35 дзён, то вызначыць акно фертыльнасці і скласці графік авуляцыі Вам дапаможа лекар.

Глядзіце відэа: Лукашэнка пра Данбас: балбатня ці Халодны разлік? Беларусь і Данбас: балбатня або разьлік?

Пакіньце Свой Каментар