Навукоўцы высветлілі, які рух зробіць вашага мужчыну жарабцом

Навукоўцы выявілі, што рэгулярныя фізічныя практыкаванні павялічваюць колькасць народкаў і павышаюць шанцы пары на паспяховае зачацце.

Выбарачную сукупнасць даследаванні склалі мужчыны, якія праходзілі лячэнне ў Цэнтры рэпрадукцыі Галоўнай клінікі Масачусеца (ЗША) у перыяд з 2006 па 2012 гады. У агульным і цэлым, 137 мужчын падалі ўзоры сваёй спермы і адказалі на шэраг пытанняў спецыялізаванай анкеты, падвядучы вынік, навукоўцы прыйшлі да цалкам заканамерным высноў.

"У мужчын, якія займаюцца спортам не менш гадзіны ў дзень, канцэнтрацыя народкаў у сярэднім на 48% вышэй, чым у тых, хто ігнаруе фізічныя нагрузкі", - сцвярджае Одры Гаскинс, адзін аўтараў даследавання, дактарант Гарвардскага універсітэта.

Гэтая лічба тычыцца лёгкаатлетычных варыянтаў спорту, што выконваюцца на свежым паветры. У гэтым выпадку адным з фактараў, якія спрыяюць паляпшэнню колькаснага складу спермы, можа з'яўляцца падвышаная прадукцыя вітаміна D пад дзеяннем сонечных прамянёў. Дабратворны ўплыў гэтага вітаміна на функцыю мужчынскі рэпрадуктыўнай сістэмы даўно даказана. Датычна паўэрліфтынгу і цяжкай атлетыкі таксама былі атрыманы абнадзейлівыя вынікі.Высветлілася, што колькасць народкаў у аматараў пацягацца жалеза (два гадзіны ў тыдзень ці больш) на 25% больш, чым у тых, хто са штангай не сябруе.

"Паўэрліфцінгу, па ўсёй бачнасці, павышае ўзровень тэстастэрону і пазітыўна ўплывае на адчувальнасць тканін да інсуліну", - кажа Гаскинс. "І тое, і іншае спрыяе здароваму Сперматогенез".

Зрэшты, не ўсе віды спорту карысныя для вашых яечкаў. Ровар, быць можа, і напампуе вашыя чатырохгаловай мышцы, але народкі відавочна будуць не ў захапленні ад перманентнага трэння сядзення аб чуйнай тканіна машонкі. У дадзеным Гарвардскім даследаванні, у прыватнасці, выявілася, што ў аматараў пакруціць педалі на працягу больш чым паўтары гадзіны на тыдзень канцэнтрацыя спермы на 34% менш, чым у сярэднестатыстычнага чалавека.

Даследчыкі не змаглі выявіць пэўных адрозненняў у якасных характарыстыках спермы ў групах, якія адрозніваюцца па спартыўнай нагрузцы.

Іншы прабел, не заняты Бостанскага навукоўцамі, - характар ​​сувязі паміж гэтымі феноменамі. Ці з'яўляецца яна прычынна-следчай - гэта вялікае пытанне.

Цікава, што ў двух паралельных даследаваннях таксама вывучалася мужчынская рэпрадуктыўная функцыя, а дакладней - уплыў на яе з боку іншых важных паўсядзённых фактараў - алкаголю і кафеіну.

У першым даследаванні ўдзельнічалі 166 мужчын з дыягнаставаны бясплоддзем, і пры гэтым ніякай сувязі паміж спажываннем вышэйзгаданых напояў і колькасцю народкаў выяўлена не было.

Другая праца, апроч іншага, акцэнтавала ўвагу на якасным складзе спермы. Навукоўцы прааналізавалі больш за чатыры тысячы узораў спермы, у тым ліку правялі шэраг генетычных тэстаў з мэтай выяўлення пашкоджанняў ДНК, индуцируемых кафеінам.

Высветлілася, што ў цэлым ўплыў кавы на склад спермы неістотна.

Аднак з улікам таго, што існуе немалая колькасць навуковых артыкулаў, у якіх сцвярджаецца адваротнае, гэтыя вынікі не варта ўспрымаць як непахісныя да канчатковай верыфікацыі ў буйных рандомізірованный даследаваннях.

Зрэшты, некаторыя высновы мы зрабіць цалкам можам. Не стамляць свае вялікія ягадзічныя цягліцы доўгім судотыкам з паверхняй крэсла. Рухайцеся! Гэта самым пазітыўным чынам адаб'ецца на вашай рэпрадуктыўнай функцыі.

Іншыя матэрыялы пра мужчынскае здароўе шукайце на старонках нашага спецыяльнага праекта "Секс з мужчынам".

Глядзіце відэа: Анамальныя маразы ў Еўропе. Гальфстрым. Кліматычныя змены. выпуск 101

Пакіньце Свой Каментар