У вас будуць маршчыны з-за гэтых звычак

Вы рэдка карыстаецеся сонцаахоўным крэмам

Самае важнае для прафілактыкі маршчын - гэта пазбягаць сонечных прамянёў і карыстацца сонцаахоўным крэмам. Паколькі вы не можаце пастаянна хавацца ад сонца, спецыялісты рэкамендуюць наносіць ўстойлівы да вады сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеянні з SPF не менш за 30 штодня. Так-так, менавіта кожны дзень. Дарэчы, на фатаграфіі 69-гадовы дальнабойшчык, які 25 гадоў падвяргаўся прамога дзеяння сонца. Але толькі на левай палове асобы! Выдатна відаць, наколькі старэй выглядае гэтая частка асобы!

Вы любіце лес, дапыталі. Нажаль, калі вы часта жуяце жуйку, вы атрымліваеце маршчыны, бо твар пастаянна робіць руху. У выніку апускаюцца куткі рота і павялічваюцца мышцы, размешчаныя пад краем ніжняй сківіцы. І з імі вельмі цяжка змагацца, таму лепш праводзіць прафілактыку: замест жуйкі карыстайцеся мятного пасцілкі або ополасківателі для паражніны рота.

Вы спіце на жываце. Калі вы абтыканай тварам у падушку, на скуры ўтвараюцца зморшчыны, паступова ператвараюцца ў маршчыны. Лепш за ўсё спаць на спіне, падклаўшы пад калені падушку, каб не пераварочвацца.Таксама маршчыны з'яўляюцца, калі вы хмурыліся ў сне. Іх можна прадухіліць, ужываючы адмысловыя ліпкія Бьюті-стужкі.

Вы паліце. Існуе мноства довадаў на карысць адмовы ад курэння, і вось яшчэ адзін: курэнне парушае кровазабеспячэнне скуры і пазбаўляе клеткі скуры харчавання і кіслароду, таму яны горш абнаўляюцца. Больш за тое, кампаненты тытунёвага дыму руйнуюць эластычныя валакна скуры, і вакол рота з'яўляюцца маршчыны.

Вы любіце цукар. Не сакрэт, што частыя дэсерты адбіваюцца на стане таліі, але не ўсе ведаюць, што цукар таксама можа пашкоджваць скуру. Справа ў тым, што малекулы цукру злучаюцца з іншымі малекуламі ў крывацёку (гэты працэс называюць гликированием), ператвараючы іх у новыя шкодныя малекулы, якія руйнуюць калаген і эластін - рэчывы, адказныя за пругкасць і гладкасць скуры.

Вы не можаце жыць без смартфона

Тэлефоны і планшэты збольшага вінаватыя ў маршчынах пад падбародкам. Узгадайце, як вы гадзінамі глядзіце на экран смартфона, нахіліўшы галаву. Магчыма, вы ўжо адчувалі эфект ад такой паставы - з'яўлялася ныючы боль у шыі і стомленасць у вачах. А праз некаторы час з'явяцца і маршчыны.Спецыялісты рэкамендуюць карыстацца смартфонамі ў больш зручнай позе, каб паменшыць рызыка ўзнікнення маршчын.

Глядзіце відэа: ня ПП ВЛОГ: Бацькі прыехалі! Пакупкі ПРАДУКТАЎ на Новы Год!

Пакіньце Свой Каментар