Дзіцячае харчаванне ў першы год жыцця дзіцяці

Калі вы ўжо вырашылі ўводзіць прыкорм у дадатак да груднога выкормлівання, пры складанні рацыёну вам маляняці дапаможа гэтая табліца. У ёй ёсць звесткі пра прадукт, пра спосаб падрыхтоўкі і пра тое, у якім узросце можна даваць тыя ці іншыя стравы.

Узрост дзіцяці

Назва прадукту

Спосаб прыгатавання

4-6 месяцаў

Каша з суцэльных травы. Кашы багатыя жалезам. Гэты важны пажыўны элемент неабходны маляню з паўгода жыцця. Справа ў тым, што дзіця нараджаецца
з натуральным запасам жалеза, якое вычэрпваецца на 6 месяцаў.

Змяшаць з дзіцячым харчаваннем, грудным малаком або вадой

6-8 месяцаў

Фруктовае пюрэ з бананаў, груш, яблыкаў, абрыкосаў, чарнасліву.

Вымыйце свежыя садавіна, затым іх можна запекчы, зварыць або прыгатаваць на пару, каб маса стала мяккай.

Вы можаце таксама здрабніць іх у блендере. Дадайце вадкасці, груднога малака, дзіцячага харчавання або вады. Чым малодшай дзіця, тым жыжцы павінна быць гэтая сумесь.

Агародніннае пюрэ з авакада, морквы, гароху, бульбы і шынка.

Свежыя вымытыя гародніна трэба запекчы, зварыць, прыгатаваць на пару да мяккасці. Вы можаце таксама здрабніць іх у блендере. Развядзіце вадой ці грудным малаком.Чым старэй малы, тым гушчы павінна быць агароднінная маса.

Бялковая сумесь. Можна выкарыстаць: дробна-парэзаныя кавалачкі мяса кураня, індычкі, а таксама рыбы без костак; бабовыя (сачавіца,
чорныя ці чырвоныя бабы, фасоля).

Мяса - добрая крыніца жалеза, асабліва для немаўлятаў на грудным гадаванні.

Парэжце мяса або рыбу на вельмі дробныя кавалачкі; прыгатуйце і раздрабніць бабы.

8-10 месяцаў

Здробненыя садавіна і гародніна

Моркву і іншую агародніну можна разварыць і падушыць з бананамі і авакада.

Прапануеце малышу маленькія крекеры, кавалачкі макароны.

Парэжце іх на маленькія кавалачкі, каб дзіця магло лёгка глытаць іх і не ўдавіўся.

Прапануеце малышу ёгурт (лепш хатняга прыгатавання), тварог.

Парэжце сыр на маленькія кавалачкі.

яйкі

Зварыце яйкі ўкрутую або ўсмятку і парэжце на маленькія кавалачкі.

10-12 месяцаў

Маляня можа ёсць сам «дарослае» ежу, калі яна парэзаная або добранька пакамячаная. Не карміце дзіця мёдам або суцэльным каровіным малаком. Ад мёду ў дзяцей развіваецца дзіцячы батулізм.

Будзьце асабліва асцярожныя з цвёрдай ежай круглай формы, напрыклад вінаградам. Інакш у дзіцяці можа паўстаць удушша.Пакуль дзіця сам не навучыўся як след жаваць, рэжце усё на дробныя кавалачкі.

Глядзіце відэа: ПП ВЛОГ: Мой самы Адкрыцьцё Влог. .

Пакіньце Свой Каментар